cie

z tymi dawkami trochę cię poniosło 70 mg wina dziennie/ W JAKIM CELU TE DWA ORALE ŁĄCZYĆ ? wymiarów nie znasz ?

Traktowałem cię zawsze Rafa jak kolegę ty jednak zawsze , traktujesz mnie jak ,największego wroga ,robisz za adwokata H ,przykro mi że tak postępujesz, myślałem że jesteś wesołym , imprezowym znającym się na żartach człowiekiem, niestety jest całkiem,odwrotnie, czemu robię spam ,napisałbym to tobie na pv ,ale wiesz twoje,,ego,,.nie pozwoliłoby [...]

Nie martwisz się sama kawa - która zrobiona wg oryginału da ci 200+ kcal a martwi cie 7kcal ze slodzika?

[...] -ja też mam kilka w zapasie. Ze względu na zainspirowanie mnie przez Chłopaków z + 35 będzie też podstawowy konkurs zaliczeniowy: 10 podciągnięć na drążku nachwytem- nagroda : indywidualne,dedykowane zdjęcie z Mistrzem Markiem Kołeckim Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-25 16:44:16 Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-25 16:44:42

[...] działa i nie może być wykrywalny, to dodałem tylko od siebie jakie suple , mogą mieć działanie prozdrowotne, jak już dyskutujemy o suplach. Co Tobie , przeszkadza , rozwinięcie tematu, mormalnie czasami się tak zachowujesz jak stary kawaler, wszystko cię irytuje. Podobnie było w przypadku łodzianina że napisał jaki bierze lelk odpowiedział [...]

Mam do wyboru MMA i KickBoxing co mi polecasz? idź na 1 trening Kickboxu - oceń idź na 1 trening MMA - oceń to co Ci się bardziej spodoba, do czego Cię bardziej będzie przyciągało i sprawiało większą frajdę - przy tym pozostań. Treningiem masz się bawić, ten głód treningu ma być cały czas :-) jak masz z tego mega frajdę to i wyniki z czasem [...]

Poukładasz sobie swoje sprawy, zaczniesz trenować na poważnie w nowym miejscu wpadnij to pogadamy. Po co się rozczulać nad rozpiskami jak rzeczywistość może Cię tak zweryfikować że przez kwartał nawet pompki nie zrobisz. Także spokojnie.

Nie masz uczuc ani serca oraz opuscil Cie duch Swiat Bozego Narodzenia nikczemniku

Ale wiesz, że ta maszyna trochę wymusza kierunek ruchu i niekoniecznie on musi pasować do Twojego zakresu ruchu, układu ciała itp? Ćwicząc na wolnych ciężarach jest co prawda trudniej, ale lepiej się wyrabia technikę i prawidłową postawę. Nie musisz brać dużego ciężaru - możesz na początek manipulować liczbą powtórzeń lub tempem. Np. załóżmy że [...]

Ale wiesz, że ta maszyna trochę wymusza kierunek ruchu i niekoniecznie on musi pasować do Twojego zakresu ruchu, układu ciała itp? Ćwicząc na wolnych ciężarach jest co prawda trudniej, ale lepiej się wyrabia technikę i prawidłową postawę. Nie musisz brać dużego ciężaru - możesz na początek manipulować liczbą powtórzeń lub tempem. Np. załóżmy że [...]

[...] dziale. Co do diety - wnioskuje, że chcesz przybrać na wadze - ustal swoje zapotrzebowanie kaloryczne, dodaj +/- 300kcal, wyznacz ilość poszczególnych makroskładników w diecie i przede wszystkich obserwuj swój organizm jak reaguje. W suplementy nie inwestuj. Nie czas i miejsce na to. Skup się na diecie i treningu - to jest podstawa :-) [...]

Ale że o co Ci chodzi? Masz 2nicki,czy na przemyślenia Cie wzięło u kogoś w temacie?

Ja nie mam tutaj zamiaru demonizować. Białko w proszku jest jak najbardziej ok. Ale jeśli weźmiesz pod uwagę, że jesteś na redukcji, a taki proch zasyci Cię na chwilę, to jego plusy maleją. Poza tym, że jest "szybki" w obsłudze, dobry i słodki - ma też drobne wady. Uważam, że jedna porcja proszku jest ok, każdy lubi ;-) Po treningu dobrze byłoby [...]

[...] D, witamina ta wpływa dość silnie na produkcję i aktywność hormonów płciowych, co może być zdecydowanie pomocne w przypadku PCOS. Potwierdzają to różne badania. - oczywiście nie można zapomnieć o produktach bogatych w wapń, są przesłanki ku temu,że właśnie witamina D i wapń mogą stanowić czynniki, które stymulują jajeczkowanie - produkty [...]

Może zacznij używać gumy, która będzie wspomagać Cię w mniejszym stopniu

To napisz.mi prosze jak nazywa sie Przeszly,przyszly aktualny mistrz ksw ktorego on pokonal to.cie przeprosze

no ja stawiam na to, że masz po prostu słabe mięsnie i wiezadła. jak je STOPNIOWO będziesz przyzwyczajała do wysiłku to powinno pomóc. przy siadzie mogą Cię boleć, bo może i technika jest zla. to wprew pozorom bardzo trudne technicznie ćwiczenie

6 razy dzienni to duzo. Moze Cie cos "goni"? Ja tak mialem po platkach zytnich. Spora ta ilosc bialka byla rzeczywiscie. Goscie na dopingu tyle jedza i to chyba na redukcji. A jesli to faktycznie nakrecony metabolizm wiec aero zbedne. Rekreacyjnie jak juz :-)

Wystarczy banan, jak masz ssanie, ale jak nie to przyjdzie do domu i zjedz posiłek. Katabolizm CIę nie dopadnie ...

To może zwróć się do kogoś kto potrafi robić iniekcje , niech nauczy Cię jak poprawnie wykonywać .druga sprawa wbijaj mniej a częściej