cie

ty no a gdzie myslenie jakis ziomek cie wy***&**l a ty sie dales jak dziecko za 100 w sklepiku sfd mogles sie obkupic teraz masz g**** pozatym kiedys zamowilem 100g krety a dali mi 300g wiec spoko jest w tym sfd sklepiku nastepnym razem mysl troche bo cie w zyciu zjedza

Moja Dziewczyna ma 3310, tylko trzeba dokupić nową baterię. Napisz ile byś dał to się zapytam czy sprzeda. (Bateria nie jest droga - więc to nie problem). Czekam na info. Pozdro. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

Siema, Sorka że tak długo nie odpowiadałem ale zarobiony byłem A więc tak: bateria raz trzyma 4 dni a raz nawet niepełne dwa ;( Czasami jest tak że zaraz po naładowaniu jak ktos do Ciebie zadzwoni to się wyłącza. Ale jak włączysz ponownie ikona baterii cała i trzyma ze dwa dni. Więc nie ma co się rozczulać nad baterią tylko kupić nową. Zaproponuj [...]

[...] swoje metody... :D) ale kolesie którzy trenują SW żeby się dobrze nakurviać na ulicy do bezsens dla mnie..i co dresik,komórka, jakiś furka za 5 tys z niemiec..bujanie po mieście,kaptur,przykoxował troche, poćwiczył boks i chodzą takie łachy z kolegami spotykają innych podobnych i się n a p i e r d a l a j ą między sobą...i potem "jestem [...]

co znaczy, ze ci sie wydaje??? robilas pomiary? po co chcesz juz ucinać kcal? co zrobisz, jak na dalszym etapie dopadnie cie zastój? to ze jestes najedzona, nie znaczy, że kcal jest za wysoka. niebawem powinnas nawet zacząć czuć ssanie miedzy posiłkami- kwestia przyzwyczajenia organizmu. Ile pijesz wody w ciągu dnia? byc moze jestes nieco [...]

Migotka, dla mnei ten zestaw hantli jest malo rozwojowy. Zobaczysz jak szybko przestanie cie wystarczac... Pomysl takim z wieksza iloscia talerzy, bo jak robic np progres w wykrokach czy MC? Zeby w nogach pobudzic miesnie, to tzreba im dac niezlego kopa ;-)

Dziennik treningowy? No proszę Cię... Poza tym ekhm co ma bmi do bf? Można być otłuszczonym a mieć niską wagę. Akurat Martucca "decydować się" nie musi ;-]

Oto przykład jak Acid się do mnie odnosi: Wariat ciekawe jak tam twoja wiluczrka.. Pewnie biedny piesek na sam twój widok jeździ dupą po dywanie, zoofilu. Widać, że masz zrytą psychike, bili cie jak byłeś mały i teraz odreagowujesz w internecie. Internetowy cwaniaczku myślisz że jesteś sprytny, ale tak naprawde jesteś bardziej prymitywny niż twój [...]

To ładny łoś-16 lat i metka, tylko nie 100, bo to za dużo... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie rozumiem- nie chcesz obciązać stawów kolanowych, a jednocześnie grasz w piłkei dajesz z siebie wszystko-to jakaś poyłka totalna... Co jest z tymi nogami-daj więcej info/. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

Polecam ćwiczenia aerobowe 3-5x tyg 45-60 minut. +dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

bilans powinien być mniejszy (2000kcl)? Do tego prosił bym o informacje na temat jakieś maści rozgrzewającej (ach te bolące piszczele) ZBIJ NADWAGĘ TO PRZESTANĄ BOLEĆ- A DO TEGO CZASU NIE BIEGAJ-Poczytaj proponuję nieco o aerobach-szczególnie o tętnie z jakim powinno się je wykonywać. Dla spalania tkanki tłuszcozwej potrzebujemy utrzymywać przez [...]

No i to osiągniesz trenując ACT + aeoby + odpowiednia dieta. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

INERTWAŁOWY- ze zmienną(zasadniczo) intensywnością Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

LOOZIK-MÓWISZ I MASZ-TO SFD, TO MICHAIL Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] zacząłem się szczerze mówiąc staczać przesadzając z „zabawą” – nie sądziłem, że kiedykolwiek zawitam jeszcze na sali treningowej. W pewnym momencie swego życia człowiek siedział na fotelu, z nadwagą, z zamulonymi tytoniem płucami, skacowany i nie miał siły wyjść na dwór do sklepu. Teraz skacze jak piłeczka i kopie z [...]

To nie dawaj się! Jeśli coś Cię boli/dolega to wiesz lepiej niż lekarz, a on/ona ma obowiązek skierować Cię na badania. Mam taki zonk z kolanem, zapał, chęci, a kolano niesprawne {:-( Cierpliwości i lekarza, o tego nam trzeba! :-D

Oczywiście ,ze nie ma Tylko jak widać nadal niewiele zrozumiał z tego co powyżej napisałem. Konto Volt7777 istnieje ,tylko ma bana.Nie jest usunięte - a to znacząca różnica, a to że ban na tyle i tyle lat - to już sprawa ,tego który go nadaje czyli trec, widocznie dał 'stałke' bo miał już dosyć Twoich wybryków w swoim dziale (i ma do tego prawo, [...]

Posłuchaj,ja jestem po operacji trzustki i smarzone rzeczy mogę zapomnieć,o tłuszczu też,ale mam prosty sposób-beztłuszczowa jajówka:rozbijam jaja(z tym,że tylko 1 żółtko w tygodniu mogę-trzustka),dolewam trochę mleka i wkładam to do mikrofali(możesz dodać do tego jekąś chudą wędlinkę,ale najpierw ją samą podgrzej,a potem dodaj jaja).Jeśli nie [...]

No nie wiem,co jest smaczniejsze-ja surowego bym nie przełknął.Pozdrawiam Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail