cie

Jak masz wątpliwości to nie idź, nie wiadomo co czeka za rogiem. A podświadomość działa i Cię ostrzega

Szczuplo. Jeszcze cie czeka duzo pracy. Po co dajesz zdjecia w koszulce? Mamy ja tez podziwiac? A odnosnie publikowania fotek patrz regulamin dzialu. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-17 12:05:15

Spokojnie spadniesz z wagi i to w szybkim tempie, tylko 'wyczysc' diete (bez ckd i cudow). Nawet przy 'glupim' treningu i jeszcze glupszej diecie beda kilogramy leciec jak liscie jesienia (wiem co mowie ). tutaj eksperci cie dobrze pokieruja tylko 1 uwaga (sam zaczynalem z podobnego pulapu), nie daj sie zwiesc spadajcym cyferka wagi. Ja wiem, ze [...]

Aleś do***ał z tym planem. Umknęła mi -> Przecież wiesz, że Cie nie chciałem urazić. Reszte przemilcze, bo za dużo błędów.

charon ja cie rozumie i nie jest tak jak mówisz

może nie robi Cie to ale ja osobiście uważam to za nierozsądne. w przypadku gdy twoj organizm bedzie zle reagowal pojawia sie problemy nie bedziesz wiedzial co zrobic, nie masz ntt. wiedzy (nie mowie ze ja mam), ale co? rodzicom powiesz? wątpie, więc daruj sobie albo chociaż poczekaj pare lat.

najlpeszy stack na jaki cie stac CP jest w promocji i jest bardzo dobrym stackiem choc sa juz nowsze formuly to jednak ciagle jest SI

drugi miesiac łaczysz kreatyny z tymi suplami co co brałeś w pierwszym miesiącu. diety nie musisz robić typowo masowej, bo moze cię troche zalac, a nie o to ci chodzi. nawet jeżeli nieznacznie tylko przytyjesz np. 2- 3kg, to w dużej mierze spalisz tłuszcz, miesnie "wrócą na swoje miejsce" i ifekt końcowy bedzie napewno zauwazalny. wazne [...]

jak bym siebie widzial czyli zaje***cie

[...] 2 piramidki tyle że bez dojścia do maksa później z negatywnymi tzn przy średnim ciężarze 6 razy plus pomoc 3 razy ale to dopiero po paru tygodniach, plus rozpiętki i dopbicie jakimś małym ciężarem Na triceps nejlepsze wyciskanie sztangielek za plerców + jeżeli masz pompki na poręczach bo to bardzo dobre ćwiczenie, jak nie to sztanga na [...]

to, ze miales niedawno 15 urodziny nie zwalnia Cie od tego, zebys zachowal odrobine kultury !

[...] cel a takie s****iele jak ty siedza i ******la głupoty a Głupota obrazuje sie brakiem wiedzy na temat dopingu.Wiec reksio Podk***iłes ta wypowiedzia wszystkich ja sam osobiscie mam teraz taka mgłe na oczach ze bym cie dorwał to za***ał na miejscu!!!!!!!!!!!! Jesli zamierzasz Wyp*****lac z takimi tekstami to wyp*****laj bo jeszcze jedna taka [...]

Dieta to co innego, tylko sam stack i chodzi głównie o masę bo będę robił najprawdopodobniej trening "3 cm w miesiąc" któy świetnie na mnie działa chodzilo mi o to ten trening to hmm jak by to powiedziec... no offense oczywiscie nie chcialem Cie obrazic czy cos

uhuhuh juz cie lubie Michail

[...] ważne. Jakież to istotne móc przez jakiś czas upajać się dobrą liczbą na wyjeździe, wygraną zadymą, efektowną oprawą meczu. Jednak nawet najlepszy mecz nie jest walką o życie, czy końcem świata. Co tkwi w głębi podświadomości typa, który na mecz bierze siekierę? Może należy spojrzeć na to przez pryzmat freudowskiej teorii mówiącej o [...]

Bardzo bym Cie Baku prosił: lfilipsterMAŁPA.gmail.com

W prawym górnym rogu jest taki napisz "szukaj". Po kliknięciu na niego pojawi się okienko i tam musisz wpisac interesujące cię zagadnienie(najlepiej wyszukiwać według tematu). Może lepiej dac w podwieszonych jakąś instrukcję obsługi wyszukiwarki

no to już musisz pytać endokrynologa który cię leczy

Hst metodą push/pull ? superseriami ? czy normalnie partiami ? Szkoda, że ja nie mam takiego stuffu. Niech Cie nie rozerwie rip bo konkret. powodzenia ! rośnij byku!

14 marca 77-78kg 17 marca 80kg To nie przez 40g węglowodanów. Wygląda na spore wahnięcie. Wode pociągnąłeś chyba. Jaka tam jest forma kreatyny w tym createstonie. Musze sprawdzić. Tak, mono jest, według mnie woda w Tobie pływa w większej ilości niż zwykle. Ale ok. mnie nie o to szło lecz o spadek wagi, którego w rzeczywistości już nie ma. To masy [...]