cie

Mawashi: popieram Cie, wszystko co napisałeś w moim przypadku się zgadza ale obawiam się że do większości młodzieży to niedotrze każdy chce szybko dojść do "czegoś" i wieku już nawet 13-14lat zaczynają ćwiczyć i że tak powiem nierobią tego najpoprawniej... sam pływałem (zawodowo) 8lat dobrze się rozwinełem miałem już kratke na brzuchu i [...]

[...] ważne ze zalewasz szkołe itd. Ale warto czasem pomyślec co dalej...Do pracy nie przyjmą Cie dlatego ze wyciskasz 120kg na klate...(mówie o zawodach w których przyzwoicie sie zarabia..bo operator łopaty musi mieć sporą siłe)...To taki Mały apel zeby zachowac równowagę miedzy siła fizyczna a wiedza i umiejetnosciami. Pozdro( sam mam 17 lat)

[...] je co 2-3 miesiące, a po roku takich ćwiczeń przejdź na inne plany - typowo na budowanie masy mięśniowej. Jeśli tak zrobisz, to będzie oznaczało, że coś z Ciebie będzie Jeśli będziesz w stanie poświęcić rok ćwiczeń na budowanie solidnch fundamentów odznaczysz się rozsądkiem, siłą woli i cierpliwością co w tym sporcie jest sprawą kluczową.

No to mawashi wszystko wyjaśnił Co do sztuk walki...śmieszy Cie to? Hm.. to może trafiłeś na złą sekcje/zły styl? A może w ogóle nie trafiłeś i nie wiesz "czym to smakuje" ?

ortografia i skladnia zdania, lepiej zapisz sie na dodatkowe lekcje polskiego bo Cie nie rozumiem ;]

[...] masz i śmiej się do bólu %-) wygldam jak wygldam, nic nie poradzę (mimo że leyus powie inaczej) Jakze bym smial tak mowic! Przeciez trenujesz 5 razy w tyg, z tego 3 razy pod okiem trenera wiec wiadomo ze nie ma opyerdalania sie, laczysz sztuki walki z treningiem z obciazeniem, nie unikasz danych [...]

[...] masz i śmiej się do bólu %-) wygldam jak wygldam, nic nie poradzę (mimo że leyus powie inaczej) Jakze bym smial tak mowic! Przeciez trenujesz 5 razy w tyg, z tego 3 razy pod okiem trenera wiec wiadomo ze nie ma opyerdalania sie, laczysz sztuki walki z treningiem z obciazeniem, nie unikasz danych [...]

Musze Ci przyznac tu troche racji, jak napisalem kazda nacja ma jakies wady, no i ta masakrycznie rozwinieta wsrod pakistanczykow poczucie community zwyczajnie powoduje ze czesto Anglicy to juz dla nich nie community. Ja jestem dla nich ok bo pierwszy zrobilem krok w celu zaprzyjaznienia sie i automatycznie zostalem wlaczony do kregu po pewnym [...]

[...] prowo zebym dal fote :D Mogles wprost napisac: nie jestem z tych co lubia wkladac tylko przyjmowac :D Po co tak w bawelne owijac :D Na bank twoje 40 cm w bicu przy 30% facie da Ci tabuny polnagich fotek i zloto w kulturystyce i wspieram Cie w powodzeniu calym sercem aczkolwiek przykro mi ze tak na wstepie musze Ci powiedziec ze nie dosc ze [...]

ja Ci społeczny pasożycie nic nie postawie, dość że z moich podatkó żyjesz całe życie %-) no wiaodmo ty nie bogacz, dobrze ze warezz nie ma takich problemow, widzisz on na bank odwazny, bogaty i zdrowy przyjedzie i udowodni jaki pitbull z niego :D Takie problemy jak ma zwykly szary podatnik tego krola sedeswo nie dotycza :D Dziwie se tylkoz e [...]

kuro zapewniam Cie że przy Twoim mariankowym angielskim (jes bos okej bos, mi łont mor ołwertajms) wypadam o wiele lepiej agencyjny wyrobniku %-) nosz zesz. Prosze Cie. Trzymajmy klase przy dosrywaniu sobie. Ricki G. ma zaj**iste zjadliwe joke i. I polecam do ogladania.

a teraz tak troche na powaznie (}:-() - jakie kursy w UK polecacie zrobic? Mam teraz od cholery duzo czasu i tak wymyslam jakby tu go spozytkowac dobrze co Cie konkretnie interesuje? jaki zawód Cie interesuje, bądź jaka praca?

dream, wkurza cię, że komplementuję cię pod zdjęciami?

W każdym konkursie jest taka sytuacja,że ktoś musi zacząć...tym razem będę to ja. Poradnik młodej Crossfiterki. Czym jest crossfit? Oczywiście można by tu napisać bardzo skomplikowaną definicję oraz historię. Zamiast tego napiszę, czym jest dla mnie crossfit- to sportowy renesans. dzięki treningowi crossfitu, mamy oto sportowca wszechstronnego, o [...]

[...] "wariatkowa" - czego też byłem świadkiem. I to nie kadra cię będzie chciala zgnoić tylko twoi koledzy z pokoju - bo jak ty czegos nie zrobisz to oni za wyjątkiem ciebie dostaną po dupie - a jak oni dostaną - to ty dostaniesz od nich - nie wolno tu pisać o tym, ale są sposoby abyś tak dostał w dupę, że sie nie podniesiesz a jednego [...]

Jak Cię to bardzo boli, to napisz do Banana, może Cię wysłucha i zabierze mi moda. Inni cioty nie robią jak się ktoś spóźni Inni cioty? Po jakiemu to? Pisząc to, myślałeś o tych co prowadzą typery na SFD? Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-10-24 19:31:11

[...] sie tego strachu własnie tak jak mówi ktos przede mna. Idź z kims na sale, czy gdziekolwiek gdzie bedziesz miał chociazby sciane i bedziesz mogł wziac wymach nogami. W momencie jak ty zrobisz zamach, osoba ktora przyszła z Toba niech złapie Cie za nogi i podciagnie twoje nogi do ściany(drabinek) i trzyma, a ty po prostu oswój sie z taką pozycją, [...]

laurynka: jak bedziesz cierpliwa to za kilka miesiecy osiagniesz taki poziom wtajemniczenia, ze bedziesz intuicyjnie wyczuwala co mozesz zjesc, ile i o jakiej porze. Wtedy warzenie i liczenie bedzie zbedne. Na poczatek czeka Cie niestety zmudna praca. Bede Cie wspieral, uda sie .

fala wszedzie cie pełno hio - miło Cie spotkać w wielu dziennikach -zaraz tez do ciebie zajrzę i nie ma zmiłuj laurynko pewnie dzis mobilizacja pełna parą? Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-17 13:58:04 Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-17 14:00:08

A jaśniej?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/