SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • [...] ćwiczeniu na biceps, triceps, łydki np. Ale oczywiście nie musisz mnie słuchać ja Ci tylko doradzam to forum ma to do siebie, że za kilkanaście minut wbije jakiś koleś i za chwile będzie. "pempuszek idioto coś ty mu nagadał, g**** wiesz, ja wiem lepiej, dla Ciebie najlepsze jest to, to i jeszcze to..." więc skocz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2009-02-27 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A6W juz polecialo z sfd. Post zostal zamkniety jako ikonka glupoty. Za chwile to samo spotka ABS2. Czy to oznacza, że wypowiedzi były głupie, czy też, że systemy opisywane są do niczego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2009-02-27 12:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dlaczego Fedor nie walczy w UFC zostało już dogłębnie wyjaśnione i nie wymaga dalszego komentarza, więc te śmieszne deklaracje są bez sensu. UFC w negocjacjach z Fedorem zaoferowało śmieszne pieniądze, niewolniczy kontrakt, zakaz walk gdzie indziej ( np. w sambo ) i do tego pokazało brak elastyczności w negocjacjach. Management Fedora ich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2009-02-27 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szybko robi bo wstaje pare minut przed szkołą xD a nie chce sie wcześniej budzić :D II posiłek Teraz kanapki tylko z tuńczykiem III posiłek Obiad - Ziemniaki, surówka, ryba albo kotlety. IV posiłek Omlet z 2 jajek na słodko :) V posiłek Ryż + Noga z kury :D I co chwile latam po mleko :P Zmieniony przez - marcixxx w dniu 2009-02-27 18:49:34

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-02-27 18:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj ja na niewidoku jeszcze chwile bede bo zaraz uciekam

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 21:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro dam cynk, co, kiedy, ile itd. Robie rozpiske na chwile obecną. A Ty tam zdawaj na bieżąco co i jak, jaka waga, jak samopoczucie, jak mały?

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8402 Data: 2009-02-27 21:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zebym mial czas i mozliwosci to do tego bym wrocil chyba... niestety robiac dynamike nie mozna zapominac o sile, ktora niestety spada bardzo szybko...Ja np odstawilem na chwile ciezkie siady dodalem troche sprintow czy cos = szybszy pierwszy krok, szybsze wybicie i ogolnie lepsza sprawnosc ALE - MNIEJSZY WYSKOK Z MIEJSCA takze trzeba umiec [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2009-02-27 22:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - bjj okiem judoczki

    Post
    Sztuki Walki

    Prawda. I na dodatek całkiem nieźle mówi po polsku Seminarium jak do tej pory baaaaaardzo udane Ćwiczyliśmy ucieczkę i ataki z żółwia - czyli coś,co mi się przydaje Tylko obawiam się,że mój do tej pory szczelny żółw przestanie mnie przed czymkolwiek chronić Wśród tych technik znalazł się zegar, mataleo po wpięciu za plecy, różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 23:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki Wybiło 10 000 wejsc na bloga Dzieki wszystkim obserwującym za wsparcie No i oczywiscie Wodynowi za trud włożony w współprace, postaram sie odwdzięczyc za to dobrymi wynikami Za chwile trening SIŁA !! Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-02-28 12:39:51 Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-02-28 12:40:00

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBE OCENA .

    Post
    Trening dla początkujących

    poczekaj chwile, na pewno ktos sie zjawi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-02-28 12:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wybrałem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 'Jesteś ekto, czy endo?' mysle ze chodzi o to czy szybko lapie mase, noo ale to jest WIELKI problem , boo ciezko mi o kazdy kilogram, wiecie o co chodzi, zjem i za chwile kibel ;x nie wiem jak to ogarnac.. coo do nastepnego kolegi, nie mam diety - nie mam kasyy na taka prawdziwa diete, ale staram sie zjesc pozadnie, i jadam wszystko, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-02-28 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zresztą na chwilę obecną z kim będzie Fedor walczył w UFC? Z Lesnarem? Z Carwinem? Z Gonzagą? Z Congo? Mogliby ich parami puszczać fedorowi,wtedy może by dali radę a poważnie(w sumie wcześniej też pisałem poważnie:P),no to rzeczywiście nie ma nikogo dla fiedzi teraz ciekawego do podania na pożarcie,bo wiadomo że dywizja ciężka UFC,jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2009-02-28 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide na tron, musze sklep zamknac na chwile

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 14:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasi btw mi ostatnio sie koles spytal czy biore kreatyne ze tak mi dobrze idzie btw*2 ide se dzisiaj kolo sklepu z suplami i mowie a wejde a tam taka dupeczka sobie bialko kupuje chwile z nia pogadalem i mowi ze przygotowuje sie do sezonupytam ie jej czy w zwiazku z tym szykuje jakas wycinke a ona ze juz kupila venoma ale ma zjazdy i sie boi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za chwile konkurs dtuzynowy,ajj nie bede mogl ogladac myslicie ze Polacy sprawia niepodzianke????

    Odpowiedzi: 484 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching typowo siatkarski???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] napisalem - NIE MA W KSIAZKACH. Przynajmniej tych do ktorych mam dostep, wiec skoro nie ma w ksiazkach to znaczy ze musialem wiecej czasu poswiecic na szukanie niz dzisiaj chwile. Akurat dzis dopiero dowiedzialem sie o istnieniu tego forum i dlatego pytam dzisiaj. Moze zablysnesz wiedza albo umiejetnoscia szukania na tym forum i mi odpowiesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2009-02-28 15:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na chwile obecna scantel dziala ok. z dynamic mialem stycznosc rok temu i byl ok a jak teraz to nie wiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-02-28 16:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "a waszym zdaniem gdzie znajdzie lepszego przeciwnika od Lesnara Gonzagi czy Konga???" - na chwilę obecną J.B. jest jedyną w miarę nie rozstrzygniętą kwestią. Byłby nią również Fabricio Werdum ale w ostatniej walce widać było jak na dłoni że szczyt formy ma za sobą chyba. Lepszymi od każdego z zawodników ufc "wyzwaniami" dla [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2009-02-28 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II wojna światowa, dziadek Rysiek wraz z najlepszymi komandosami na świecie szykuję się do skoku ze spadochronem aby wylądować 1km od niemieckiego obozu, podejść do niego cichcem i zlikwidować go. Jako, że wyskakiwał ostatni, sprawdził jeszcze raz czy ma przy sobie butelkę whisky której to uwielbiał się napić jeśli na to pozwalała sytuacja, czy w [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 18:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ale na chwile

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)