chwile

"I co? Trzaskacie szpagaty na egzaminach? " Kto trzaska, ten trzaska... Za chwilę zaczynam generalny trening przed jutrzejszym egzaminem... domowy.

Słaby napisałś wyłączyć go na chwile, jak można go "wyłączyć" bez trwałego uszkodzenia?

Dajesz foty a wogóle nie ćwiczyłeś Za chwilę będa dawali foty i napiszą : nigdy nie ćwiczyłem i nie mam zamiaru ale wyglądam jak koks ?

Można wyłączyć gościa na chwilę.Jeśli potrenowałbyś trochę w sensownej sekcji to byś zobaczył jakie spustoszenie robi pałka uderzająca w rękę trzymającą jakiś sprzęt,czy uderzająca w udo,w skrajnych wypadkach kolano.To jak z dobrze wyprowadzonym low kickiem,gdy mięsień jest gwałtownie uderzany-zbijany o kość-mięsień staje się bezwładny,przeciwnik [...]

[...] wylacznie jej wybor ,wrecz na mnie wymuszony - zostalem postawiony przed wyborem usuniecia ciazy albo pogrzebem (podwojnym) wiec wyszlo jak wyszlo ... a z reszta nie ma co wracac do przeszlosci ,liczy sie to co jest na chwile obecna ,mam nadzieje ze po paru dobrych miesiacach ON nie bedzie zadnego problemu z dzieckiem (o ile test pokazal prawde)

[...] CO DO HIGH PULL ------------- no tak tylko 1 cm nad pempkiem mysle ze bedzie lepiej. ---I jeszcze jedno bardzo wazne pytanie: czy ruch w dół ma sie na chwile zatrzymywac na udach czy sztanga ma isc odrazu na podloge. ____________________________________________________________ Stojaki to mi by kolezka bez problemu przerobil [...]

a ja by to uj cos mi sie w kompa w***/\ało i to cos moznego bedzie format za chwilę chyba o ile mam jeszcze widowsa

o dziwo mnie nie zalewa jakos, tylko ryj napuchniety jest , ponad 6kg na razie i idzie do przodu takze musze towaru dokupic i pociagnac jeszcze chwile cykl i siła masakrycznie do przodu nie spodziewałem sie,ze az tak bardzo skoczy

Ja mam tak samo siedzę tylko przy kompie oglądam tych koksów na forum.myślę co chwilę o posiłkach,jak dziś mi ćwiczenia pójdą itp cały czas a w budzie to już całkiem mi odbija:D

Dawno temu, w odległej galaktyce... Było to pierwsze historyczne starcie SFD i Patriarchy Wszystkich Salami. Ostateczne starcie ...jego umysł stopniowo się rozjaśniał po potężnym snifie z kreski. Zaczynał dostrzegać subtelności, jakie umykają zwykłym ludziom. Gdzieś na styku światła i cienia za sobą dostrzegł, albo raczej wyczuł, czyjś ostrożny [...]

ja tez za chwile na trening, zarcie przygotowane ale bedzie peterda

[...] CO DO HIGH PULL ------------- no tak tylko 1 cm nad pempkiem mysle ze bedzie lepiej. ---I jeszcze jedno bardzo wazne pytanie: czy ruch w dół ma sie na chwile zatrzymywac na udach czy sztanga ma isc odrazu na podloge. _________________________________________________________ 3. Sluchaj a moze jeszcze inny patent. Moze bym [...]

[...] Spotkałem się już z argumentacją typu "na ulicy albo w walce nie będziesz miał ochraniaczy" ale to jest kit. Trening to ok 1,5godz pracy a walka trwa tylko chwile (ulica z natury pare-parenaście sekund a sportowa kilka minut). Do tego podczas walki dochodzi jeszcze adrenalina, która pozwala nam odczuwać efekty starcia po jego [...]

[...] ze co dzien bedzie lepiej i w koncu dojde do 40 min. Po swietach bede cwiczyc juz z prawdziwymi hantlami, a te rozowe dam Mamie (ona tez sie odchudza, tyle ze juz 20 lat co chwile startuje z jakas dieta). to zapraszam do spamu, wszystkich wywialo do pieknych i chudych lasek, ktore nie maja z czego sie odchudzac, grubaskow nikt nie lubi brakuje [...]

Mostek, ściąganie łopatek przy wycisku = brak bólu barów I znowu skok o 10 kg... przy maksie Ja bym najpierw dał choć 1 x 125 kg, na zaliczenie, potem może nawet 127 i dopiero 130 kg. I po 10 x bym w ogole nie robił na początek, nawet na symbolicznych ciężarach. Zamiast tego dałbym serie wstępne, każda 3-5 x powtórzeń z zatrzymaniem na klacie. [...]

masuje i lulam dziecko po kolce , niepredko pojde spac, co chwile przebudki Bodywychodzi 100 Bialka, 50 Tluszczu, 30 wegli. rzeczywiscie co kilka dni lepiej wprowadzic wiecej dobrych wegli. Bo z weglami na 30 mialam tak wlasnie w zszlym roku ustawione, efekty super, ale po kilku tygodniach ciezko bylo wytzrymac taki rezim. Hafty na sam widok [...]

oj WODYN tutaj nie tylko oto chodzi! Musze zrzucić wagę bo w lipcu czekają mnie testy 100m 1000m, a nie mam zamiaru czekać na ostatnią chwilę!

za chwile zaczniecie się sprzeczać czy ma 38 czy 38,5 lub 39 haha na moje oko to 40 i tyle

Do tej pory , wszystkie osoby które tu napisały problem zwalczyły , tak więc któras z propozycji podanych powyzej jest ok. WEryfikacja ta musiała zostac włączona, ponieważ zakładanie nowych kont obecnie nie zajmuje 5 sekund, a dłuższą chwilę, to początek, tego by nam wszystkim zylo sie lepiej na forach, bez uciazliwych osób, ktore zakladaja nowe [...]

Yang, opisalem jak wygladaja normalne treningi. Punkt 4. w sparingach cwiczylem z 2 kolegami samemu po zajeciach przy ogromnych zdziwieniu pozostalych kolegow/kolezanek. A na dodatek co chwile ktos mowil, abysmy tak nie cwiczyli bo "sifu zabronil jakichkolwiek form sparingu" ...