[...] pytanko mam o UBER PHARMA trenik acetat, mętny i z osadem, warto wbijać, jakies opinie ktoś cos ? Kiedys dostalem od znajomka Trena ace (firma krzak) jakas z dupy ktora chwile pozniej tez zniknela z rynku i Tren byl mocno metny sok, w ogole nie przypominalo to oleju itp. Ale wbilem na probe no i dobrze kosił. Pozniej jednak juz nie wzialem [...]
ok poczytam :) a co mam zrobić z kaloriami? mam trzymać 2200 zeby dalej kontynuować redukcję, czy wejśc na zero kaloryczne chwilę utrzymać i zacząć od nowa?
Milo czytać Panowie, jak nie raz pisałem jak chociaż mogę zmotywować garstkę ludzi to juz dla mnie osobiście sukces;) Tym bardziej takich jak WY;)) Damian z tymi zawodmai to PRO odwołane bo w Kato miały byc. Amatorzy raczej beda. Ale ja narazie bez decyzji. Kręcę sobie wlansie Cardio potem push i lece do pracy a końcem tygodnia zobaczymy co i [...]
Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów. Z jej popularnością wiążą się dziesiątki mitów. Wiele osób wierzy, iż kreatyna powoduje utratę włosów. Czym jest kreatyna? Ile należy podawać kreatyny? Jaki protokół podawania kreatyny jest skuteczniejszy? Czy kreatyna powoduje utratę włosów? Czy kreatyna powoduje [...]
tak i straszyła mnie strasznie, ze przez chwile mialem chwile zwatpienia. Wspominala tez, ze wszyscy ktorzy biora jakies sterydy etc na bank nie sa zdrowi, ale sie nie badaja, nie patrza jak rozrasta sie serce itd i ze KAZDY bez wyjatku po +/- 10 latach odczuje to na wlasnej skorze. Ja od zawsze bylem sceptycznie nastawiony do wszelkich lekarzy z [...]
Witam wszystkich! TSUBAME33 GRATULUJĘ ZWYCIĘSTWA! Tabela jeszcze nie jest uzupełniona do końca, ale mam chwilę, to skrobnę kilka słów :-) Dziękuję za możliwość poprowadzenia tego konkursu. Było to dla mnie nowe doświadczenie, bardzo ciekawe. Pewnie nie ustrzegłem się przed jakimiś błędami, ale tak właściwie, to niewiele bym zmienił w regulaminie. [...]
Ja, lece cypka i deke z bioniche dawka kosmetyczna naprawdę :) jestem po kilku strzałach Opinie to cisnienie na bank mi podjechało przez deke ryj czerwony i zimne stopy i ręce mi dretwieja jak chwilę po leżę na tej ręce plus sila mega na plus i waga :) i bardziej nerwowy jestem ;p
[...] cukrowa i glukoze - wyszly perfekt, to czasem po zjedzeniu posilku w ktorym jest np 150g ryzu, po godzinie lapie mnie nawet w pracy w halasie taka sennosc, ze jak siede na chwile i zamkne oczy, to jestem w stanie kimnac sie 30 minut -Dodam ze biore po 500mg cypionatu tygodniowo (moze on mi podkrecil metabolizm, ktory itak mam dosc szybki + jak [...]
Siema, pany jak na chwile obecna ma sie octagon labs? Slyszalem ostatnio ciekawa historie na temat tego labu, patrze na to z dystansem sporym. Otoz gosciu, ktory mial cybera, tak lubianego tutaj na forum niby kopnal w kalendarz i klepia octagona zamiast tego, co sadzicie o tym. Troszke smiesznie to dla mnie, ale nie chcialo mi sie rozkminiac, a [...]
Siema, pany jak na chwile obecna ma sie octagon labs? Slyszalem ostatnio ciekawa historie na temat tego labu, patrze na to z dystansem sporym. Otoz gosciu, ktory mial cybera, tak lubianego tutaj na forum niby kopnal w kalendarz i klepia octagona zamiast tego, co sadzicie o tym. Troszke smiesznie to dla mnie, ale nie chcialo mi sie rozkminiac, a [...]
Ja, lece cypka i deke z bioniche dawka kosmetyczna naprawdę :) jestem po kilku strzałach Opinie to cisnienie na bank mi podjechało przez deke ryj czerwony i zimne stopy i ręce mi dretwieja jak chwilę po leżę na tej ręce plus sila mega na plus i waga :) i bardziej nerwowy jestem ;p Zimne stopy, dretwienie rąk takie jak u Ciebie też mi się zdarzały [...]
Nene, ja od roku siedzę na takiej poduszce z wypustkami. Zmusza, żeby co chwile sie ruszyć i automatycznie jak sie rusze tyłkiem to się poprawiam u góry.
Ja, lece cypka i deke z bioniche dawka kosmetyczna naprawdę :) jestem po kilku strzałach Opinie to cisnienie na bank mi podjechało przez deke ryj czerwony i zimne stopy i ręce mi dretwieja jak chwilę po leżę na tej ręce plus sila mega na plus i waga :) i bardziej nerwowy jestem ;p Zimne stopy, dretwienie rąk takie jak u Ciebie też mi się zdarzały [...]
jak słabo z dietą stoisz to ani białkowa, ani białkowo węglowodanowa nie pomoże zbytnio, skup się wpierw na odżywianiu to nie jest ciężki do ogarnięcia temat, wtedy będziesz wiedzieć czy potrzebujesz uzupełniać białko odżywką (na tą chwilę potrzebujesz, ale jak ogarniesz, to może niekoniecznie lub tylko dla urozmaicenia posiłków), a zamiast [...]
Domino, dzięki raz jeszcze:-) Marian, ale że tak na poważnie podchodzą i po gratulacjach mówią: "eee no teraz to chyba już pracować nie musisz?"%-) Rion, dzięki! Będę starał się utrzymać poziom- teraz troszkę werwa mniejsza niż w wakacyjne słoneczne dni, mniej wyjazdów i mnie wrażeń do opisywania, ale będzie spoko:-) Ustawka u Mariana, być może [...]
Nene, ja od roku siedzę na takiej poduszce z wypustkami. Zmusza, żeby co chwile sie ruszyć i automatycznie jak sie rusze tyłkiem to się poprawiam u góry. Podrzuć link jak ona wygląda, albo jaką Ty masz :-)
DZIENNIK Wypiska leci z pracy bo chwilę można odsapnąć :-) Dziwne rzeczy się dzieją %-) Wstałem w poniedziałek o godzinie 6:30 taki nakręcony i pełen energii, że az nie wierzyłem. Zrobiłem cardio na czczo potem jeszcze kilka drobiazgów w domu następnie zamiast autem wybrałem się spacerkiem do pracy. Po pracy siłownia i tak cały dzień nakręcony [...]
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
