Jesli chodzi o medytacje to polega ona na takim jakby odlaczeniu sie na chwile od swiata :) wyciszeniu calego organizmu. Przydaje sie tuz przed zawodami. Ostatnio znalazlem bardzo praktyczne zastosowanie. Jak robilem badanie EEG(potrzebne mi bylo na zawody)to mnie baba caly czas opieprzala ze mrugalem powiekami...Ja za cholere nie moglem sie [...]
Otóż systematyczność, drogi kolego to jeden z najważniejszych czynników w tym sporcie Jeśli będziesz trzymal michę i miał ok trening, ale będziesz robił co chwilę przerwy to nic z tego nie będzie. /pozdr
[...] jade na nim juz 2tyg i jestem zadowolony z efektów tylko chciałbym się was poradzić o coś żebym przybrał masy i siły Skoro piszesz ze jestes zadowolony z efektow, a za chwile chcesz sie poradzic o sposob na przybranie masy i siły, to wg Ciebie z jakich efektow jestes zadowolony? Bo domyslam sie ze nie z masy ani sily. A chyba w tym ma [...]
czy super poziom to bym się spierał. Ale nie ma absolutnie tragedii. Jak u ciebie dieta wyglada, głównie węgle? Pisałem Ci pw, ale coś mi się zepsuło, próbowałem 5 razy I każda się rozsypała... Pytałem, czy mógłbyś mi wyjaśnić, czemu to nie jest taki dobry wynik tsh, niby jestem tylko po kursach jakichś, ale tam mnie uczono, że ten wynik jest [...]
No to ci muszę przyznać że super! Ćwicz dalej, jeśli masa nie jest dla ciebie najważniejsza to jest gites ;]. P.S ale pewnie i tak za chwile wejdzie ktoś i powie "chudo" "masuj" itp... :P
1.Woda i zasusz suszarką do włosów to miejsce, 2. Spryskaj lakierem i potrzymaj chwilę 3. Górę zostaw sobiue dłuższą a boki i tył podcinaj krócej 4. Stawiaj całe włosy do góry, wtedy rogów nie będzie widać 5.Śpij w czapce Zmiana szamponu ma niewiele z tym wspólnego, widac tak Ci się układają i tyle.
Wklej na początek foto sylwetki, bo być może masowanie jednak nie jest na chwilę obecną dla Ciebie. Warzyw daj z 4x tyle minimum. Wywal ten sok pomarańczowy, ewentualnie zrób sam, wywal wędliny na rzecz samodzielnie robionego mięsa i smaczniej i lepiej, te płatki kukurydziane też nie koniecznie Ci potrzebne, dodatkowe białko z prochu w 2 posiłku [...]
jak na chwile obecna czujesz ? zwyczajnie to co piszesz lekko podejrzane jest a Activlab to porzadna firma ktora bierze pelno osob i nikt nic podobnego nie mial, wiec raczej wina po stronie sklepu np. przechowywane ogolnie dziwne bo cebula %-) daj to komus innemu powachac moze takie wraznie tylko Ty masz , ale wtedy nie sugeruj ze cebula ;-) mono [...]
Za chwile dołącze recenzje, chłopaka z USA który testował ten sprzęt( recenzja jest przetłumaczona przezemnie więc niektóre wyrazy są wyrwane z kontekstu.
Z osobnym prowadzeniem trenera to chyba za duży luksus. Robisz to co reszta- a przynajmniej się starasz. Trener Cię poprawia, a jak czegoś nie potrafisz zrobić, bo za mało potrafisz, to dostajesz inne ćwiczenie. Dla jednej osoby cykle nie są zwalniane- to ta jedna osoba musi się wykazać chęcią nadrobienia zaległości. U mnie w sekcji jak ktoś sobie [...]
Zapisz sie... jesli bedziesz cwiczyl solidnie to szybciutko nadrobisz zwlaszcza ze 3 miesiace to nie duzo:D A jak masz chwile czasu to rozciagaj sie czy pobiegaj troche zebys mogl leciutko przygotowac sie na trening;) Pozdro...
[...] kolego macff-a !! jeszcze jedno - ma niski numer i jest tu duzo dluzej od Ciebie(tak mi sie wydaje) więc powinienes to uszanowac ze oddawan jest userem następnym razem chwile sie jednak zastanow zanim dasz bana pozdrawiam ps:Lucjan - niechialem Cie obrazac czy podwazac kompetencji - to byla tak atylko kolezenska uwaga ło [...]
[...] tematu moze bedzie to widoczne). Na trzecim zdjeciu dokladnie juz widac gruby, jasno brazowy pasek (ktory w fejku jest duzo ciemniejszy, dlatego pisze jasnobrazowy ) Za chwile postaram sie znalezc jakis temat z fejkiem i wkleje go tutaj i cos napisze ewentualnie. W tym temacie---> [...]
[...] :) co tam 92cm dobije do metra :) i wtedy ksywa metrowiec chyba moja hahahahaha a tak na serio wracajac do pytania to panie kolego drogi pytasz o taka prosta rzecz-pomysl chwile czym sie roznia oba ruchy ? hmmm moze kolego nie musisz robic odejscia to raz, moze nie czujesz ze krzywo wszedles pod sztange i jedna strona ciazy bardziej, moze [...]
Nie wszyscy – pozdrowienia z NJ Animal ma racje wystarczy chwile posiedzieć na forum żeby wiedzieć które produkty i firmy są godne zaufania. Ja w dzień pracuje, wieczorem chodzę do szkoły, a późnym wieczorem idę na trening i potrafię jeszcze znaleźć czas na neta ChireK napisz czy jesteś w stanie trzymać dobra dietę i ile możesz [...]
Hmm, jak pewnie sam się domyślasz to plecy wyglądają na chwilę obecną kiepsko... Duży plus za niewielki BF ;) Masuj i dojdź przy takiej rzeźbie do 80kg i wtedy będzie cud malina
Jedyny termos obiadowy który będzie Ci trzymał ciepło to: Esbit Food Jug. Serio, wart swojej ceny. Ważne żeby jedzenie wkładać do niego jak najbardziej gorące, a sam pojemnik zagrzać przed włożeniem jedzenia, na przykład zalewając go wcześniej na chwilę wrzątkiem.
Tylko ziółka i naturalne sposoby działają na chwilę. Gdzieś czytałem żeby"przy chemii działać chemią" czyli lepiej spróbować cos mocniejszego? Macie cos sprawdzanego na ciśnienie? Inne skutki uboczne są znośne ze snem sobie radze nad nerwami jakos panuje z kaszlem sobie radze. Efekty mam lepsze niż myślałem dlatego jak by szło ogarnąć ciśnienie to [...]
Wrócę jeszcze na chwile do tematu. Mam ostatnie pytanie. Skupiając się na proporcjach 1:1:1 i potem na stosunku o3:o6, kiedy brakuje mi kwasów o6 w tym stosunku aby zmieścić się w zalecanych proporcjach, zatem chyba jednak warto uzupełnić to tym olejem ?
testosterone ABURAIHAN real czy fake?
