SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest racja mi to ze na chwile odszedlem zeby zadzwonic uratowalo skore :-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 23:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie. 30% na poczatkujacego jest ok. Co do redukcji na chwile obecna zadbaj o ujemny bilans kaloryczny glownie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2015-07-23 00:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 mcg ed 4-6 etm 1.5 ml/week 4-6 clenbuterol 120 mcg ed 6-20 etm 2 ml/week 12-14 tren 0.5 ml e2d 14-16 tren 0.75 ml e2d Na poczatku myslalem zeby zrobix odblok i odczekac chwile i znow wejsc na bombe, potem myslalem zeby wejsc na mostrk i potem bomba, a teraz wydaje mi sie najrozsadniejsze to po prpstu dorzucic towaru i przeciagnac cykl o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2015-07-23 02:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myszoskoczek? czekajcie chwilę :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 07:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak z każdej strony wyglądają starty, jakie niosą za sobą konsekwencje, że nie jest to jedynie dobra zabawa i świetne samopoczucie na scenie. Takie "żale", rozterki i chwile zwątpienia nie dopadają jedynie zawodników, a wszystkich, w każdej dziedzinie życia. TO CAŁKOWICIE NORMALNE! Każdy z nas bez względu na zajęte miejsce chce wypaść na [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 10:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak wygląda moja dieta... Jednak wydaje mi się, że jak na 2 stopnień nadwagi moja waga spada krytycznie wolno + czasami już jestem zadowolony z brzuszka, a za chwile jest znowu wielki. :< co może być tego powodem? /SFD/Images/2015/7/23/fc3518e321cc4eb3885bcd46bd89f79a.jpg Zmieniony przez - krasnolud997 w dniu 2015-07-23 11:07:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2015-07-23 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze prawisz. KAŻDY ma chwile zwątpienia i to na przeróżnych płaszczyznach. A już najbardziej wkur*ia mnie głupie pytanie : po co to robisz a potem wszyscy piszą jak to zrobiłeś. ..

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 13:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rano było słońce. W południe spadło troszeczkę deszczu. Teraz jest trochę pochmurnie i parno a ja wsiadam za chwilę na rower. Dopiero co skończyłem robić: przyciąganie sztangi do dolnej klatki nachwytem w opadzie tułowia 48kgx12p 58kgx10p 68kg/5x8p przyciąganie sztangi do brzucha podchwytem w opadzie tułowia 68kg/5x9p

    Odpowiedzi: 10855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 15:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    no ale przynajmniej udało się chwilę zdrzemnąć we dwóch :D

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponowie ,mam jeszcze takie pomysl..moze spröbowac testo zelu?zblokuje produkcje na chwile.,a przez 1-2 tyg bede mjal mozliwsoc stwierdzic czy symtomy biora sie od niskiego testosteronu..

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14855 Data: 2015-07-23 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przestań, też dobrze się prezentowałeś jak przemknąłeś tam przez chwilę w sobotę :-)) Ale lekka poczitowa retencja była widoczna %-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 19:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszedl do ringu ? To byl przygotowany. Rozne zrodla podaja ze bym przygotowany na 78%. no byl, wlasnie o to chodzi,ze przez chwile zbladziles i sugerowales, ze nie. };-) "przygotowany" to zreszta zle okreslenie, poprawnie jest "swietnie przygotowany". :-P smrod 98% podobno,takze jak widac Conor wszystkie aspekty ma wywindowane niemal do maksa [...]

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urozmaicenie diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Problem wygląda tak: mam w diecie 100g ryży z kurczakiem i jak każdemu człowiekowi przejadło mi się to trochę i takie pytanie mam czy mogę to zastąpić na jakaś chwilę takim omletem: 2 jaja kurze 100g ryżu 2/3 łyżki mąki kukurydzianej wszystko wymieszać i usmażyć?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2015-07-23 20:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miło mi, że moja micha wygląda apetycznie %-) 23.07.2015 Dzień 60 DNT Ten dzień miał być zupełnie inny, ale obudził mnie ból zęba... Udało mi się wydzwonić dentystę na 15:30, na szczęście udało mi się zorganizować zastępstwo w pracy. Pół dnia zatem przeleżane, bo mometami ból nie do zniesienia, przeciwbólowych nie brałam, bo przerabiałam to samo [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślałam, że to już koniec dodawania wpisu :D Chciałam iść z sfd z Cześkiem, ale zapomniał o mnie i mnie zostawił, więc zostałam jeszcze chwilę i patrzę... "O! Julka dodała wpis" - klikam, a tam foteczka, czytam i dodaję komentarz i nagle zdjęcie znika %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 23:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze sie ze nie bedziesz stosowac glodowki typu 1200 kalorii.Efekty sa ale na chwile a potem to dopiero zaczynaja sie PRAWDZIWE Paula problemy......

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 23:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Pod narkozą ogólną i trwało to dosłownie chwilę

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 00:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nie zmieniało. Ciągle to samo żarcie jak i taka samam aktywność fizyczna. Dziś mam 20 la, waże ok 90kg, wzrost 182, źle nie jest ale mogło by być lepiej ale o tym za chwile. Był jeden moment w moim życiu gdy ważyłem ponad 100kg, nikt mi tyle nie dawał nawet teraz gdy waże 90kg wszyscy twierdza ze kłamie i waże koło 80kg. Kiedyś gdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2015-07-24 02:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Również przepięknie zdobione paznokcie, to jej zasługa :) Dziękuję Adams & Estera - źródło piękna za "wypożyczenie" Klaudii Za pomoc przy przygotowaniach i cudowne chwile relaksu jakie u Was spędziłam. Za włosy odpowiedzialna była Karolina i Agata - wyszły cudnie! Dziękuję siłowni Art Fitness, na której rzeźbiłam ciało, męczyłam [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 08:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Grzesiu czekaj no chwile

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 13:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)