chwile

jezeli mam problem z tymi przerwami w jedzeniu czy zastosowanie gajnera było by dobre w pracy moge wyskoczyc na chwile do wc ale po drodze do szatni na np gajnera jak myslicie??? no chybha ze bym se koktajle robioł jak napisał s.m.p.a

Poczytaj o FBW Zajrzyj też do działu odżywianie. Na chwilę obecną nie potrzeba Ci diety, zastosuj się do wskazówek żywieniowych. Chyba, że koniecznie chcesz.

Rafał obrałeś strategię że tak nazwę ''przyczajonego smoka'' by dopiero na jesień zaistnieć jako zawodnik na tego typu imprezach No i wtedy się zacznie walka , 220 musi być ! Fajnie Wam tam w Poznaniu , co chwilę jakieś zawody Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-08 21:44:08

prześpij sie chwilę po powrocie z siłowni

jak wągry, kurva co chwile pytania co to wągry, do dermatologa a nie

Daj filmik, wtedy to juz jako taki tutek bedzie, wstaw tez ten filmik z Ibra, bo na te chwile tutek slaby.

2 posiłek 4 naleśniki z 120g dzemu + 20g rodzynek Ogólnie po śniadaniu czułem się lekko nie dobrze... Po naleśnikach czyli ok 11 było ok ale ok 12 zacząłem czuć głód i mnie mdliło ( dziwnie) 3 posiłek 50g ryżu + 200g kurczaka + 50g keczupu Samopoczucie bardzo ok zaglądam do lustra hmmm sam nie wiem lekko kształt ciała jka by bardziej obły napewno [...]

witam. mam 16 lat i od jakiegos czasu miewam napady częstego oddawania moczu. są to ilości spore. dzieję się tak często w chwilach, gdy chwilę poleżę i odpocznę. potem wstanę i zachce mi się sikać i kolejny raz to samo za jakieś 5 minut i trwa to tak około godziny. Więc w ciągu godziny potrafię iść 10 razy do ubikacji. w kwietniu przebywałem w [...]

Elo Najpierw zaległe wypiski Piątek-wolne Dieta trzymana,jadłem praktycznie same węgle,jedynie jeden posiłek był z małą zawartością białka,starałem się jeść to na co miałem ochotę,wpadły nawet 2 kitkety ---------------------------------------------------------------- Sobota-start Bieg Wawrzynkowy o Laur Wawrzyńca 10km Rano wstałem dość pózno bo [...]

ja raczej glutaminy unikam wole same bcaa bardziej je odczuwam na ta chwile i tak nie robie silki same aeroby i powiem ze czuje duzo wieksza wytrzymalosc na treningach a skoro nie czuc roznicy jesli chodzi o inne bcaa z innych firm to po co przeplacac

TezAndrzej: Nie trafił na razie na zawodnika z czołówki, męczył się z CC i z Nelsonem, nie wiedział w pewnym momencie jak zabrać się za tego drugiego. Nelson to nie Lesnar, moim zdaniem mistrz sprowadził by szybko dos Santosa do parteru i tam skończył, a Cain rozjechał by go w stójce. Zachwiał się przez chwilę jak został trafiony przez Nelsona, z [...]

TomQ-Mag dzięki - ciekawa propozycja Genius, po kilku latach ćwiczenia niestety przychodzą "chwile" stagnacji, a nawet cofania

7 SIERPIEŃ & 17 TRENING ''FULL BODY WORKOUT'' OBECNYM PLANEM(139- SYSTEMEM WODYNA) CAŁOŚĆ PLANU STR. 30 W KAŻDYM ĆWICZENIU 100 % SWOICH MAKSÓW Z WYJĄTKIEM BRZUSZKÓW I PODCIĄGANIA NA DRĄŻKU * Cyfry niepogrubione oznaczają serie rozgrzewkowe. * Cyfry pogrubione oznaczają ciężar serii roboczych czyli 100% maksów. 1. WYCISKANIE HANTLI [...]

volvo93 Ciężar na bic miażdży Dzisiaj już nie poszło tak pięknie 160kg na bank wstaniesz, widziałem poprzednio na filmiku lajtowo poszedł tamten ciężar więc nie ma obaw Skąd wiedziałeś Ty analityku WODYN UPRZEDZAM ZE JESLI COS NIE POJDZIE W KTORYMKOLWIEK WYCISKANIU LUB W DRAZKU TO BEDZIESZ WINNY WLASNIE TY I TWOJE BONUSOWE CWICZENIA No to teraz [...]

Gdy wypiłem 0,5 l power b z Biedronki to co chwile chciało mi się Lać czyli sikać

ale jak skoro tych węgli prawie nie ma, zaraz wstawie jak to wygląda i na tą chwile... Słabo widać ale mam nadzieje, że da się rozczytać. Zmieniony przez - romek88 w dniu 2010-08-07 20:02:59

elo dopiero dzis chwile czasu mam to spokojnie repne mojego posta zeby byl zrozumialy i czytelny bo tamtetgo pisalemna telefonie jak jechalem metrem .na poczatku tamtego tygodnia dokladnie gdzies 3 pierwsze dni energie ciagnalem z przewaznie pistacji Poszlo ich okolo pol kilo bylo tez troche masla i ciut majonezu , pare gram weglodowanow [...]

Osobiście od dawna używam połączenia Carbo Pur z odżywką białkową. Jeśli rozpuszczacie to w mleku, to radzę wam wlać trochę mniej mleka a uzupełnić resztę wodą. Ja rozpuszczam składniki w 300ml mleka i 200ml wody. Dlaczego? Dlatego, że w samym mleku to po prostu za słodkie wszystko jest. Jeszcze jedna sprawa: rozpuszczalność. Otóż Carbo pur trochę [...]

siemka:D dzisiaj przez 5 h oglądałam film z wesela ale się usmiałam, ubeczałam i w ogóle nooo:D wczoraj neta nie miałam, bo play dopiero dzisiaj aktywowałam:D zaraz mykam na mieszkanko- bo aktualnie siedzę jeszcze u rodziców hihih, nie ma to jak darmowe jedzenie póki można a potem randka, to nie wiem, może pojawię się na chwilę buzioleee:*

[...] Niestety wszystko co dobre szybko się kończy, 3 tygodnie urlopu zleciało w mgnieniu oka, pewnie dlatego że były to bardzo aktywne wakacje i nie nudziłem się ani przez chwile. Treningi w GOLDS GYM Co po niektórym może się to wydać dziwne ale to właśnie z treningów w GOLDS GYM cieszyłem się najbardziej w trakcie wakacji za Oceanem. Nie dość, [...]