SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Zle samopoczucie - głód na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj byłem na czczo na pomiarze plus wizyta u lekarza. Na czczo wyszlo 78 i pielegniarka po wysluchaniu tego co mi jest i to ze cwicze uznala ze bardzo dobrze ze mam regularne posiłki 5 x co 3h ze dobrze przyzwyczailem organizm a to ze jest mi jak jest to to ze organizm potrzebuję jedzenia i reaguje oslabieniem dekoncentracja. Natomiast lekarz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 2018-10-22 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • lodzianin czyli radzisz zeby nie schodzic z cyklu tylko dorzucic proviron? Moge za chwile jechac zrobic badania bo jeszcze jestem na czczo tylko napisz jakie?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2018-10-23 07:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co na tą chwile proponujesz? zacząć mastera z propem czy za 2 dni wejść na hcg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5709 Data: 2018-11-09 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Opaska na oczy, a lepszy sen

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy używał ktoś opaski na oczy do spania? Ja właśnie kupiłem taką całkiem fajną, co nie uciska oczu. Druga osoba w pokoju używa laptopa i trochę świeci przez chwile + rano słońce wali po oczach. Czy będzie lepsza regeneracja i głębszy sen, dzięki opasce czy raczej różnica niezauważalna? To już musisz sam stestować czy się sprawdzi, ale raczej tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2018-11-20 09:51:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jakie najsmaczniejsze białko? >60zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chwilę popatrzyłem opinie itp i zamówiłem białko delicious allnutrion a do tego kilka próbek wheyprotein z all dzięki wszystkim za rady :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2018-11-24 10:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    denerwuje mnie bo już bym chciał wdrożyć leczenie na chwilę obecną zmieniłem MC na rack pull ale dzisiaj było zajęte

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Lub wyleczyc , miałem chwile podobnie ale po jakims czasie samo mineło. Chodziłem do dermatologów , wywalałem wuchte kasy i juz nawet myslałem, ze to od saa. Przebadaj sobie hormony przed wejsciem na bombe i zobacz jak to u Ciebie wyglada

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2018-12-09 02:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból mostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Było to odczucie zapadnięcia i tylko z jednej strony jakby jedna część mostka (prawa/lewa obojętnie) przez chwile była wklęsła. Później jak przy normalnym rozciąganiu wypiąłem klatke i odskoczyło idealnie na swoje miejsce. Natychmiast przestałem robić pompki na poręczach ale ćwiczyłem dalej bez jakichkolwiek powikłań. Od tego momentu też nie ma [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2018-12-14 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co polecacie ? (Kreatyna)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A na chwile obecna coś trenujesz czy dopiero masz to w planach wraz z nadejściem nowego roku?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2018-12-18 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] zmiana zapachu zarowno potu jak i moczu, tak samo jak i jego kolor. Poczatkowo jeszcze roslem, teraz zaczynam tracic na wadze choc nie na sile czy obwodach. Dawkowanie na chwile obecna to 600mg test e i 300 tren / week Z gorszych sajdow raz jeden tylko mialem te nieprzyjem,nosc doswiadczyc kaszlu trenowego, pozatym pod wzgledem psychicznym u [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2018-12-27 18:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] spodziewala sie wydatkow. Badania tak na prawde regulatne beda przy PCT dopiero - wiem wiem, pewnie zaraz fala krytyki poleci ze powinienem czesciej... otoz wiem o tym. Na chwile obecna zadnych problemow nie ma ani z libido, cardio (choc bylo ciezko na poczatku jak tren wszedl) itp. Nie idealnie. Coz.. w UK badania krwi to kosmos, jeszcze u [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2018-12-28 21:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening FBW - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    5 tygodni to nie jest jakiś długi okres na planie treningowym więc spokojnie możesz jeszcze lecieć. Najważniejsze jest to czy notujesz ciągły progres bo po takim czasie raczej nie powinieneś mieć przestoju. Waga startowa była ponad 107kg. Na chwilę obecną jest koło 103. Ale cm spadają szybciej niż waga. Ktoś mi to jakoś wyjaśni :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-01-05 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening FBW - co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    5 tygodni to nie jest jakiś długi okres na planie treningowym więc spokojnie możesz jeszcze lecieć. Najważniejsze jest to czy notujesz ciągły progres bo po takim czasie raczej nie powinieneś mieć przestoju. Waga startowa była ponad 107kg. Na chwilę obecną jest koło 103. Ale cm spadają szybciej niż waga. Ktoś mi to jakoś wyjaśni :P Może następować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-01-05 20:34:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Siłownia codziennie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli biorąc pod uwagę to że codziennie mam godzinę tej rehabilitacji na siłce, co mam robić co drugi dzień? Pocisnac spokojne cardio, celem utrzymania dobrej kondycji? A co zalecili rehabilitanci? Rehabilitanci nic nie mówili, jako iż ćwiczymy osobno bez rehabilitantow. Jak byłem na zwykłych rehabilitacjach z resztą i rehabilitantem, on [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2019-01-10 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kapi, Tomq - tak właśnie teraz zacznę do tego podchodzić plus być może od nowego miesiąca będę miał osobę do asekuracji ;-) BPL-G - ta seria turniejów jest organizowana przez osoby które walczą cały czas o zmianę ustawy hazardowej, która dla osób lubiących grać w pokera jest mocno krzywdząca wszystko jest robione zgodnie z prawem, jawne i co [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie wstrzymaj się jeszcze chwilę bo zaraz może być ponownie i 3x dłuższa przerwa niż te 2 dni

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 23:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Reszta badań zawsze jest ok. Tak , ciągne teraz mostek i za chwilę dalej ON. Przy diecie powyżej 5000 kcal i wadze 83 kg ciężko o wzrost wagi. Dlatego dosuzkuje się gdzie jest problem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2019-02-02 12:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dobór spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie widzę(mimo tego, że pocę się dość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-02-08 09:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dobór spalacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie widzę(mimo tego, że pocę się dość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2019-02-08 11:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przedtreningówka a energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedyś jak jechałem w trase 1260km do Niemiec (prywatnie, nie jestem kierowcą) to kupiłem sobie 4 redbulle. Wypiłem je w ciągu trasy jakieś 11 godzin. Po 4 redbullu zaczęło się jakieś kołatanie serca, zimne poty. Była zima, zjechalem na awaryjny pas, wysiadłem i zacząłem sciagsc kurtkę bluzę. Powalona akcja. Od tamtej pory nie tykam nic. Myślałem, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2019-02-12 23:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)