chwile

[...] to jakościowo wygląda. Foty na sobie się wstydze.. bo powiecie żem suchar, chyba że porobię jakieś pompki przed, albo na siłke pójde %-) Naruto obejrzałem z 15 odc, później chwile nie oglądałem i mi się odechciało. Fairy Tail dla mnie za bardzo cukierkowe. Obecnie oglądam Shingeki no Kyojin (attack on titan) b.fajne anime, minus taki że [...]

[...] i stwierdzam, że nadal jest to jescze dużo. W niedzielę kolejna restrykcja kaloryczna i jeszcze większe pobudzenie metabolizmu. Niech wychodzi jeszcze więcej żył. Są czasem chwile zwątpienia zwłaszcza, że w pracy jedzą sobie batoniki, jagodzianki,ciastka, ale to tylko chwilowe jak to nazywam na redu : fata morgany %-) Jutro robię cheat day, ale [...]

[...] porady jak pokonać go gdy jest 2-3 razy wytrzymalszy niż ja ? Czyli co? Jestes pewien swego, czy nie? Wpierw piszesz ze nie chcesz mu zrobic krzywdy bo mozesz miec klopoty z policja, a za chwile szukasz porady jak mu zrobic ta krzywde. Bo chyba nie myslisz o pokonaniu go sila umyslu... Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-08-23 23:47:46

z jakiego labu mete na tą chwile ?

zaraz tam przejęły. na chwilę wydzierżawiły :)

Za chwile wyjazd do Poznania, micha gotowa. Wieczorem/jutro rano uzupelnie wszystkie wpisy. Troche zdjec porobilem wiec bedzie co wrzucac :)

Za chwile wyjazd do Poznania, micha gotowa. Wieczorem/jutro rano uzupelnie wszystkie wpisy. Troche zdjec porobilem wiec bedzie co wrzucac :)

z jakiego labu mete na tą chwile ? Polecam Akrihin - tania ruska apteczna metka. Balkan też trzyma stężenie. Do reszty firm się nie wypowiem, bo nie jadłem. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-08-24 09:15:52

Możesz zblendować sobie wszystko i w pracy tylko wypić, zajmie to tylko chwilę

Przeniosłam dzień ogłoszenia swojego treningowego statementu korzystając z okazji, że dzisiejszy post okazał się pierwszym na 6 stronie. Będzie to łatwiejsze w nawigowaniu. Przynajmniej dla mnie :-) Otóż, ogłaszam co następuje: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bc6ac4c4a3f48d6b32463a2ae4f4f26.jpg Zmieniam myśl przewodnią dziennika – to be TRI Podejmuję [...]

z jakiego labu mete na tą chwile ? Bałkan,bayer,fox

24.08.13 - DNT Tabsy: revalid, tran 10mg Ćwiczenia : 20min biegochód 3km, 30 min 2 km spacer Słabo dzisiaj - nie wiem co się ostatnio ze mną dzieje. Jakieś pyłki muszą latać bo mam wiecznie przytkany nos, dmucham, kicham prycham. Tak więc zamiast biec normalnie 30 min bez przerwy co chwilę się zatrzymywałam i szłam bo dostawałam zadyszki. [...]

z jakiego labu mete na tą chwile ? Bałkan,bayer,fox Bayer?%-) i rośnijmy wielcy };-) Bałkan, Fox, Bioniche.

:) Najlepsza szama Jakonst ;) U mnie był mix + 130g awokado + 215g gotowanego kurczaka + warzywa + ziemniaki. I chwilę później na dokładkę 100g polędwiczki wieprzowej z cebulką i jakieś warzywa :)

To była grupa zaawansowana:) i jeszcze co chwile kobra , pies w dół , pies do góry miedzy pozycjami i tak %-) 2 godziny miał być lajt a mnie zajechali:) prawie

O widzę tu ktoś zza węgła wychynął na chwilę %-)

O widzę tu ktoś zza węgła wychynął na chwilę %-) Nasza nowa Lady. %-)

z jakiego labu mete na tą chwile ? zależy do czego masz dostęp. Balkan, aplpha, pmp, fox bez zastrzeżeń. Która lepsza deca dose czy bioniche Bionicha jasne butle czy ciemne? jak ciemne to bez różnicy co wybierzesz. Jeśli masz bioniche w jasnych butlach to bierz dose, nie będziesz zastanawiał się nad kruszącymi gumkami jak fox w starej szacie [...]

Wstrzymaj sie z kaloriami, dopnij jeden caly tydzien treningowy, zsumuj wydatkowana energie i wowczas decyduj. Operuj raczej na tygodniowej podazy / wydatkach energetycznych, przynajmniej na poczatku. Pozniej, majac juz wiedze o tygodniowym wydatku energetycznym i planujac tydzien treningowy z wyprzedzeniem, bedziesz mogl bawic sie rotacja podazy. [...]

[...] Chciałem się dowiedzieć czy warto zainwestować w jakiegoś gainera żeby dodatkowo wzbogacić swoją dietę o te 2 posiłki w płynie..ćwiczę ponad pół roku mam 184 18lat i na chwile obecna 75,5kg, startowałem z 69 także masa w miarę wzrosła, ale moim celem jest mieć ok 83-85kg także jeszcze długa droga. Dodam że jestem ektomorfikiem więc trudno mi [...]