chrom

A jakby do Thermo speeda dolozyc L-karnityne ?!sama elka przeciez niewiele pomaga ale moze z Thermo byla by dobrym polaczeniem ?! Np. elka Treca ktora zaiera chrom i B6?

Tak dieta jako taka jest. do Thermo narazie dorzucam sam chrom. w sumie dzisiaj pierwszy dzien jestem na thermo i jestem juz po aerobach i musze przyznac ze niezly produkt. normalnie biegalem ok 10km i bylem wypompowany dzisiaj przebieglem ok 15 i jeszcze pociagnal bym gdybym sie uparl ze 5km. mimo iz pogoda u mnie niezbyt goraca to spocilem sie [...]

ZESTAW NA MASĘ W KTOREGO SKLAD WCHODZĄ: 1.MASS GAIN 500g. -FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA 250g+500g dekstrozy gratis - FIRMA TREC 3.GLUTAROL 1000 250tab. -FIRMA OLIMP 4.EGG AMINO ACID 350tab. -FIRMA MEGABOL cena około 170zł ZESTAW PREPARATOW NA SIŁĘ W KTOREGO SKŁAD WCHODZĄ NASTEPUJACE PRODUKTY: 1.DIBENCOZIDE MAGNUM 200kaps.- FIRMA MEGABOL 2.KREATYNA [...]

[...] i np.ala ZESTAW PREPARATOW ODCHUDZAJĄCYCH W KTOREGO SKŁAD WCHODZĄ NASTEPUJACE PRODUKTY: 1.L-KARNITYNA SLIM LINE 100kaps.- FIRMA MEGABOL 2.HMB 45tabl. - FIRMA OLIMP 3.CHROM ORGANICZNY 100tabl. - FIRMA NATURELL cena około 130zł l-k działa słabiutko 45tabs hmb styka na 2tyg chrom... zestaw thermo speed,tauryna,bcaa,zma chyba bardziej wydajny

[...] -witamina B12 1ug (100) -witamina C 60mg (100%) -witamina D3 5ug (100%) -witamina E 10mg (100%) -biotyna 0,15mg (100%) -witamina K1 30ug MINERAŁY: -wapń 162mg (20%) -chlorek 36,3mg -potas 40mg -magnez 100mg (33,3%) -fosfor 125mg (16%) -chrom 60 ug -żelazo 5mg (35,7%) -jod 100ug -miedź 1mg -mangan 2mg -molibden 80ug -selen 30ug -cynk 5mg (33,3%)

1. Dieta ( obiciecie kalori posilkow o np 300) 2. Aeroby 3.Trening silowy 4. spalacze: L-karnityna przed aerobami 4 tabs (2g), przed silowym lub przed posilkiem 2tabs Thermo speed Olimpu: 2x2tabs jesli bedzie ok mozesz zwiekszyc do 3tabs lub 3 x dziennie Chrom - dostepny w aptece, ok5zl za 20 szt (1szt dzienie) Jesli masz jeszcze siano to jakies [...]

[...] zaczac to robic we wrzesniu bo teraz w wakacje bym nie dal rady codziennie :] 3. Nie ma znaczenia jaki miesiąc 4.No i czy do tego jakies srodki na odchudzanie brac dla lepszego efektu 4 L - karnityna, chrom, Fat Burnery itd 5.Czy mozna pozatym biegac i jezdzic na rowerze ? jezeli tak to przed czy po ... 5. Możmna. Wg mnie po tym robić brzuch

[...] to: bialko-0,225g tluszcz-0,08g weglowodany-0,09 Dawka 4 tabletek zawiera: zwiazki choliny - 1800mg inozytol - 100mg metionina - 400mg betaina HCL - 400mg zwiazki l-karnityny - 300mg L-lizyna - 200mg lecytyna - 20mg zelazo - 8mg kwas linolenowy - 200mg kwas oleinowy - 100mg chrom - 200mcg Ja biore dziennie 3 tabletki (3 razy dziennie po jednej)

[...] Chce niedlugo zrobic cos takiego: mam kreatyne 1000 Olimpa, Glutarol 1000 Olimpa (tabsy)i lecytyne w proszku (tez Olimpa;)). Slyszalem, ze mozna do tego dokupic magnez i chrom. Co o tym sadzicie? A jesli juz bylibyscie na tak, to jak to wszystko brac?;) A moze macie jakies inne pomysly, co mozna by dorzucic? Waze 70 kg, trojboj od prawie [...]

[...] 12 - 12 15 posiłek.... wt : to samo jak w pon sr : przerwa czw : jak w pon pt : jak w pon sob : przerwa itd do tego jeszcze biore wapno , OMEGA-3 , cynk , Maxivit , chrom , tabaka na pobudzenie przed biegiem ....jem dużo zielonych warzyw , pije bardzo dużo wody oraz zielonych , czerwonych , miętowych herbatek i co najważniejsze mam [...]

jaką wode z mózgu d-pinitol jest tak drogi że nie stac żadnej firmy w Poslce aby dodać go jako tranposerter kreatyny. dla jasności jest 2x droższy od R-ALA (ponad 2x). Więc za puchę 90 kaps po 100mg dałbyś ok. 150-180zl - jakby patrzeć na produkt 4-hydroksyizoleucyna również jest na tyle droga, ze można dawać ją w małych ilościach (100mg) a tu [...]

ja proponuje Mass XXL tak z 6 porcji dziennie i na noc ok 100 g carbo przed samym snem powinno pomoc swiruje oczywiscie cos sluszalem ze jak sie bierze chrom to glod ustepuje ale nie jestem tego do konca pewien

ACTIVITA L-karnityna 1000 30 kap. ACTIVITA L-karnityna 600 60 kap. ACTIVITA Slim Max 3 90 kap. BIO TECH Fat Control 120 tab. BIO TECH L-Carnitine 200 mg 70 tab. BIO TECH L-Carnitine 500 mg 60 tab. BIO TECH L-Carnitine Drink 500 ml BIO TECH Thermo Drine Liquid 500 ml BIO TECH Vita Diet Shake 500 g FITMAX [...]

siemka.Mam pytanko thermo speed dobry na redukcje bedzie??? chrom dokupić?? w jakich dawkach brać ts żeby na prawde działało i przez jaki czas??? a i jeszcze ma ktoś fajny plan na redukcje (link prosze ) dzięki za odpowiedzi na prawde ważne dla mnie.

[...] magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu -spożywanie kreatyny na "pusty" żołądek; -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu [...]

on rozpuszcza to sobie w jakimś chudym mleku i wtedy to smakuje całkiem dobrze. Dużo gorzej smakuje z wodą. Przygotowuje to sobie w mikserze nawet 5, 6 razy dziennie. Jest na diecie redukcyjnej i to mu bardzo pomaga. Pewnie znasz skład, ale tak dla informacji innych osób ( na prawdę imponujący ): 1 porcja (128 g) Universal Hard Fast zawiera: [...]

[...] sutkow. kulturystyke uprawiam z przerwami ok 2-3lata. zero sterydow itp.Aktualnie postanowilem ze czas zaczac redukcje, mam jako taka diete, aeroby, wciagam Thermo speed, chrom i HMB. mysle nad zakupem Thermal pro...przylozylem, sie do treningu klatki: prosta lawka, skos w gore i dol, rozpietki i mam pytanie: pomoze to ? mial ktos taki [...]

Co sądzicie o tym gainerze, wpisuje w wyszukiwarce a tu nic, pustka Mój znajomy kupic tego gainera dlatego pisze do Was, jestem ciekaw czy dobre g**** kupił . A tu co nieco o produkcie: Hardcore Essential firmy ABB to linia dla tych, którzy chcą trenować ciężej, dłużej i szybciej się regenerować. Extreme XXL zawiera miesznkę 42 g białka w każdej [...]

1. czy mozna brac L-karnityne przy cyklu kreatyny (zalozmy l-karnityna przed silownia a kretka naczczo oraz po silowni) 2. czy mozna przy cyklu kreatyn do sniadani brac CHROM?

Znalazlem ostatnio w starej gazecie artykul charakteryzujacy substancje najczesciej stosowane przy dietach redukcyjnych. oto on: Produkt: Olej MCT Działanie: stymuluje przemiane tluszczow Sposób uzycia: 30 min przed treningiem Dzienna dawka na 10kg wagi ciala: 0,14g Produkt: Arginina-ornityna Działanie: zwiekszenie zdolnosci aerobowych, stymuluja [...]