[...] przyswajalności i łatwego połykania. Problem słabszej kondycji oraz sprawności naszych stawów i kości to prawdziwa plaga obecnych czasów. Dotyka ona osoby starsze (choroby zwyrodnieniowe) i młodsze (sportowcy). Intensywne ćwiczenia fizyczne i obciążenia treningowe u sportowców to szybsze zużycie tkanki łącznej oraz powierzchni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] uda: 63cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4,5 roku karate kyokushin, prawie 2 lata przerwy, od 2 dni siłownia. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nieznane Stan zdrowia: na ogół dobry, lekkie problemy z zatokami Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane [...]
FighterQ kwestia choroby jest zawsze kestia pewnych przyblizen wie wg mnie jesli masz juz antybiotyk to zapewne dosc szybko roziwaze obecny problem nie wiem czy jest sens na kilka dni calkowicie sie przestawiac wspomagajaco prosze siegnij po preparaty probiotyczne z apteki przez czas trwania kuracji a po jej zakonczeniu produkty typu jogurty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 77 Obwód uda: 44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raczej codziennie gram Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam raczej Stan zdrowia: troche mało magnezu, bo pije pepsi sporo :P ale zażywam tabletki które mi dają magnez:) Preferowane formy aktywności fizycznej: nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kilka miesięcy. Obwód pasa: 75 Obwód klaty: 94 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4-5 dni w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy : > Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, nie profesjonalna ;/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ---- Stosowane [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód uda: 56-57 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): narazie 4x w tygodniu trening + w wolne dni 20 min biegania Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na jajka , niechec do ryb ? :D Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie na dlugie dystanse sa ok i trening . Stosowane [...]
Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): dosyć słaby kręgosłup widział cię jakiś fizjoterapeuta i skąd takie stwierdzenie że jest słaby ?
[...] nie mam argumentów ani tu, ani u swojego lekarza. Wiem, że wszystko poza hormonami w krwi wskazuje na niedoczynność (łącznie z niską temperaturą ciała) i że istnieją utajone choroby, które przestają być utajone w pewnym momencie. Nie wiem jednak na ile chciałabym wałkować temat "którzy lekarze mają racje a którzy nie", wolałabym się skupić na [...]
[...] w normie - wykluczają nadczynność i niedoczynność co nie znaczy, że nie może być jakiś inny stan chorobowy tarczycy Niestety nie masz racji. Jak najbardziej są utajnione choroby tarczycy. Sama jestem przykładem - TSH i hormony w normie, wielu lekarzy odsyła z takimi wynikami. A ja mam hashimoto, co zostało stwierdzone dopiero badaniami [...]
[...] poziomu aTPO. Hashimoto to nie niedoczynność tylko stan zapalny tarczycy. Nie pisałem, że nie ma chorób tarczycy przy których poziom hormonów jest w normie tylko, że choroby takie jak nadczynność czy też niedoczynność z założenia charakteryzują się nieprawidłowym poziomem hormonów tarczycowych. Zmieniony przez - Redis w dniu 2013-07-08 [...]
[...] na pewno da sie zrobic forme (byl jakis film o tym), ale niestety wiekszosc narzadow i ukladow naszego organizmu ucierpii na tym bardzo mocno. W gre wchodza bardzo powazne choroby, ktore moga pojawic sie bardzo szybko. Trzeba znac umiar i brac odpowiedzialnosc za swoje zdrowie. Sam podbijam kcal w ten sposob, bo nie jestem w stanie z normalnego [...]
[...] Wyciskanie sztangi, sztangietki Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyposażona ławeczka, sztangietki, drążek Dieta :Raczej brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Zażywane suplementy : - Ostatnio przerabiany plan :To mój pierwszy
[...] się zastosować taką dietę np. przez tydzień, jeśli Twoje wzdęcia ustaną to bedziesz w domu badania i wizyta u gastrologa są jak najbardziej wskazane, wykluczą poważne choroby, lekarz w takim przypadku diagnozuje tzw. zespół jelita drażliwego, popier... głupoty o stresie itp banialuki i zostawi Cię samego z tym problemem i w tym przypadku [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na siłowni: 2 Miesiące (ponad) Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, hantle Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak
[...] Dieta: Białko: 140 g Węglowodany: różnie ponad 450g Tłuszcze: 80 g (wsio z uwzględnieniem odżywki białkowej 2-3 razy dziennie) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: Hi-tec hi anabol protein, UNS Econo Ostatnio przerabiany plan: Masówa wg planu z SFD. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach : tj. w [...]
[...] w domu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: a6w Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]
[...] prawidlowa dawke tyroksyny, ktorej nie dajesz rady produkowac, ale Twoja tarczyca jest caly czas niszczona przez przeciwciala i tym trzeba sie zajac, by ograniczyc ogrom zniszczen. Bardzo czesto choroby ukladu odpornosciowego sa zwiazane z nietolerancja gluteu, dlatego warto go wyeliminowac. Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2013-07-15 14:41:18