SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • "Mały" problem z nabraniem masy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] amerykanin na sofie z pilotem w ręku. @-) Na ogół to siatkówka i piłka nożna z kumplami z 2x w tygodniu po 3h + 2x w tyg. rower po 10 km. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): W zasadzie uczulony na nic nie jestem, ale nie lubię normalnego sera (chyba, że jest stopiony na np. pizzy, to wtedy miaaam), samego twarogu (serki wiejskie itp. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-07-25 20:35:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): w roku szkolnym był wf 3 razy w tyg, poza tym siłownia, czasem ale rzadko pogram w piłkę. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie dotyczy Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-07-25 21:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wszystko zdrowo, mniej wiecej ok 3tys kcal. do 200g wegli, sporo tluszczu i bialka. trening - 1-2x bieganie w tygodniu lub basen lub siłownia, 3-5x SW, 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): gicior 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: scorch, tested burner 10. STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-25 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSSD

    Temat
    Doping

    [...] wiadomo, iż towarzyszą one zaburzeniom depresyjnym, stanowiąc obok obniżenia nastroju, ograniczenia zainteresowań i aktywności oraz utraty energii życiowej istotny objaw choroby. W sferze relacji między depresją i dysfunkcjami seksualnymi funkcjonuje kilka mitów. Pierwszy głosi, że osoby chore nie przejmują się zbytnio doświadczanymi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8127 Data: 2012-07-26 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mój sąsiad brał kredyt na mieszkanie, to kazali mu napisać oświadczenie, że nie zamierza chorować na choroby przewlekłe i ulec nieszczęśliwemu wypadkowi (czy jakoś tak) \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 12:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: pas ok 86-88 cm ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): http://www.sfd.pl/Dieta__REDUKCJA__do_oceny-t871488.html STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): ogólnie brak, lekkie nadciśnienie WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: kawy nigdy nie piłem, na energetyki reaguje raczej [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 13:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że każdy błąd w treningu może jedynie w czasie naszego początkującego zaprowadzić " nawet " na wózek inwalidzki , lub spowodować trwały uraz . Wielu posiada jakieś przebyte choroby Kolan co powoduję że nawet jeśli mieli jakąkolwiek przygodę z treningiem siłowym to był on bez treningu NÓG , bo przecież mam problemy z kolanami , co w następstwie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split. 5 x tydzien

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: schnapik PŁEĆ: m WIEK: 23 WZROST: 195 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 101 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-07-26 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dawlat07 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2012-07-27 09:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany-redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klaty: 93 Obwód uda: 54,5 Szacunkowy poziom tłuszczu: 18% Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna 2 x tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: Redukcja , rzucić co najmniej 4 kilo tłuszczu. Suple: Białko , BCAA , póżniej jakiś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-07-27 10:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań co do diety i treningu

    Temat
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka

    [...] pod uwagę (w tym wypadku nadżerki dwunastnicy) - wiadomo, że wtedy dietę trzeba diametralnie zmienić ;) 3 Czy jeżeli nienawidzę jakiegoś produktu to jest on eliminowany? (z tego co pamiętam to nie ma tam opcji zaznaczenia choroby jaką się ma i jakie produkty się je lub nie) 4. Czy kontakt jest jakkolwiek ograniczony np. do 3 maili tygodniowo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2012-07-27 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cholesterol i trójglicerydy w normie - również je praktycznie wszystko... Rozumiem, gdybym jadł tylko fast-foody - to chociażbym wiedział dlaczego tak jest... A tak - wina choroby. Co mogę zrobić - praktycznie nic... Pewnie to nie pomoże, ale spróbuj zwiększyć dawkę omega3 np. do 6 kapsów (ja biorę 5 ed) i zainteresuj się naturalnymi suplami [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio gdzieś czytałem o tych jajach kurzych i pisało, że są zdrowe i to nieprawda, że podnoszą poziom cholesterolu, a więc nie masz się raczej czym przejmować jeśli nie spożywasz ich w bardzo dużych ilościach. Co do choroby to powiem tyle, że masz trochę przerąbane:/ Ciśnij i nie poddawaj się.

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia tydzien - BARTY PRIORYTET !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Hekade PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 lat WZROST: 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~ 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER:81 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: w najszerszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-07-27 16:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Staż treningowy na siłowni: Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dieta: Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2012-07-27 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha - Żołądek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chociaż tydzień przed miałem robione badanie TK i wykazało cos takiego: Pogrubiona ścianka esicy - stan zapalny? Ostatnio leżałem w szpitalu i dostawałem chemię (do innej choroby, raka) leczenie profilaktyczne więc nie martwię się tym, bardziej martwię się tym żołądkiem bo gdyby zaczął mnie boleć miesiąc temu to bym mógł to jakoś połączyć z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2012-07-27 19:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: Staż treningowy na siłowni: Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Dieta: Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2012-07-27 21:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma swoje zdanie na ten temat. Jeśli szkodzenie sobie to grzech to powinniśmy siedzieć i się nie ruszać choć to też nie jest zbyt zdrowe. Każda nasza czynność przecież działa na nasz organizm to części pozytywnie jak i negatywnie. Prostym przykładem jest zażywanie leków. Leczymy się z choroby, lecz szkodzimy tym sobie na wątrobe, nerki itp. itd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata - brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): cała siłownia Dieta: jest, dobra dieta na mase sprawdzona przez sfd Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie ma Zażywane suplementy: białko wpc Ostatnio przerabiany plan: pon: klatka+brzuch wt:plecy czw: nogi+brzuch+barki pt: bic +tric Wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2012-07-27 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporty:Bieganie (głownie lekoatletyka) Dostęp do sprzętu :szatnga prosta,lekko łamana ,hantle ,drązek ,ławka płaska/skos Dieta:brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje):brak Zażywane suplementy:brak Ostatnio przerabiany plan:split Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad 76 MC ok 105-108 wyciskanie na ławce leżąc 68 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2012-07-27 22:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)