choroby

Musisz sobie celownik na nosie zamontować: http://mgs.gram.pl/obrazki/real/c/PVS5.jpg };-) Wychodzi na to, że będę miał trochę dłuższą przerwe od maty. Już nie z powodu żadnej choroby skóry, tylko pewnej zawiłej sytuacji, ale o tym już nie na forum;-)

Cel: Masa Staż: około 3 lat, przerwa 1,5 roku, około 2 lat Siłownia: Ławka, poręcze, wyciąg Suple: białko, kreatyna, carbo, witaminy, omega-3,zma Wiek: 28 lat Wzrost: 176 Choroby: brak Przeciwwskazania: brak Wcześniejszy trening: FBW Czas trwania cyklu: 6 tygodni Trening 4 razy w tygodniu Proszę o sugestie:) Dzień I: 1. Podciąganie na drążku [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Xadet1993 PŁEĆ: Men WIEK: 18 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71-73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35,5 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

[...] organizm toteż radzę bardzo ostrożnie podnosić częstotliwość treningu. Przyznam, że nawet ja bym "wysiadł" po czymś takim. :( U mnie 6 razy w tygodniu trening w klubie/siłowni i to bez biegania i wystarczy że 2 razy zarwę nocki lub zjem byle co i w najlepszym przypadku 2 tygodnie choroby :( Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2011-10-19 17:32:02

Witam!Chciałem zapytać czy są jakieś skutki uboczne diety wysokobiałkowej? Czy można ją stosować bez przerwy czy tylko przez określony czas? Słyszałem ,że przy długim stosowaniu może dojść do choroby nerek? P{roszę o wypowiedź osoby znającej się na diecie?

[...] być jakaś maść o działaniu rozluźniającym mięśnie (viprosal b na przykład). Po treningu - koniecznie ćwiczenia rozciągające tę okolicę i warto też robić ćwiczenia wzmacniające okolicę lędźwiową, ale to w okresach bez bólu/spięcia. I nie chcę straszyć,ale takie spięcia, jeśli się je zlekceważ, lubią się przeradzać w poważniejsze urazy/choroby.

Ja też podziwiam za ćwiczenie w czasie choroby. Mnie zwykle rozkłada tak, że nie mam siły na podstawową aktywność. Dlatego staram się omijać "chrychających". Jak się wkleja z tego nowego dziennika posiłków?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:byx007 PŁEĆ:M WIEK:28 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:około 3 lata, przerwa 1,5 roku, teraz około 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:? OBWÓD BICEPSU:? OBWÓD ŁYDKI:? OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] przygotowany,tzn codziennie robię od 400 do 500 Brzuszków z podłożoną pod plecy miękką poduszką.Daje to efekt,widze to ;) Przez tydzień robiłem ABS lv 2,przerwałem z powodu choroby,i potem już nie zaczynałem znów ;/ Więc do rzeczy: Mógłby mi ktoś podesłać/rozpisać ćwiczenia ? mam też drążek więc ćwiczenia na niego oczywiśćie wchodzą w gre ;) [...]

[...] nie mają wpływu na zmniejszenie przypadków śmiertelnych, a nawet mogą zwiększać ryzyko śmierci. Uważa się, że wolne rodniki są odpowiedzialne za starzenie się i różne choroby, ale to tylko teoria, która może być prawdą lub nie. Poza tym wolne rodniki są istotnym elementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu - niszczą [...]

[...] - Tak. Powtórzę, że to przełom, bo wcześniej przez lata zapalenie utożsamialiśmy z zakażeniem. I walczyliśmy z zakażeniem za pomocą antybiotyków. Tymczasem podstawą choroby zatok jest stan zapalny błony śluzowej, a do jego leczenia stosuje się właśnie sterydy. Jednak pacjenci boją się tych leków. - To prawda, ale wie pan dlaczego? Bo [...]

kompleksów pozbywamy sie na starość kiedy zmarszczki i choroby przesłaniają nam wszystko inne %-)

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kylo1991 PŁEĆ:mezczyzna WIEK:20 WZROST:183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER:102 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: darius15 PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 188 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 101 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 75 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

[...] strasznie spada odporność, człowiek szybko się męczy. Ja wtedy stosowałem dietę wątrobową. Taką mi zalecił lekarz. Jeżeli chodzi o wysiłek fizyczny, to daj szansę organizmowi na regenerację. Mam nadzieję, że troszkę Ci pomogłem. Na internecie możesz znaleźć sporo informacji dot. mononukleozy i czasu po przebiegu choroby. Pozdrawiam Bartek

[...] i rzekomej szkodliwości szczepionek to uważam to za karygodne. Ponieważ takie kłamstwa realnie zniechęcają rodziców do szczepień i realnie narażają dzieci na groźne choroby wirusowe! Nie widzę też Wodyn nic złego w niezgadzaniu się z Poliquinem skoro nie podaje rzetelnych naukowych badań potwierdzających skuteczność jego preparatu. Nie [...]

[...] ojca, nagła konieczność ogarnięcia pewnych dodatkowych spraw finansowych (przy tzw, wolnym zawodzie- czyli brak etatu i jak nie pracujesz-nie zarabiasz, również podczas choroby, czy urlopu, kolejne studia itd, itp {{:-( A i odchudzać się nigdy nie odchudzałam, bo nie było takiej potrzeby. No, ale teraz jest. [...]

[...] w życiu- długa choroba i śmierć ojca, nagła konieczność ogarnięcia pewnych dodatkowych spraw finansowych (przy tzw, wolnym zawodzie- czyli brak etatu i jak nie pracujesz-nie zarabiasz, również podczas choroby, czy urlopu, kolejne studia itd, itp {{:-( A i odchudzać się nigdy nie odchudzałam, bo nie było takiej potrzeby. No, ale teraz jest.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Patnam PŁEĆ:mężczyzna WIEK:19 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:60 OBWÓD BIODER:95 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:84 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:112 [...]

Racja wsumie to można powiedzieć ze jest 50:50 pod względem zapadnia na choroby .