zerknij na temat http://www.sfd.pl/Nootropiki_czyli_legalny_d_oping_mózgu_nauka_motywacja_koncentracja_samopoczucie.-t1114912.html tutaj mas zopisane suple/leki z grupy nootropikow. z mniej hardcorowych: cholina, turozyna, male dawki kofeiny, ALC
Nootropiki w żadnej sposób nie szkodzą? "z mniej hardcorowych: cholina, turozyna, male dawki kofeiny, ALC" To wszystko na raz? Z jakiej firmy kupić ALC?
[...] niektore osoby przebiega nieco inaczej, nie ma takiego wystrzalu a pozbudzenie jest bardziej sybtelne, ukierunkowane na podniesienie stanu czuwania, niekoniecznie na mocna stymulacje ukladu nerwowego, wiec moze cos w tym kierunku wyprobowac:-) mozna tez bardziej isc w kierunku produktow podnoszacych nasz poziom skupienia, cholina, turozyna itd
Zdaje się, że awidyna występuje tylko w białku jaja, więc powinno być one przetworzone termicznie, właśnie z uwagi na awidynę. Natomiast surowe żółtko jest idealnie przyswajalne, ponadto to ono zawiera witaminy i dobroczynne związki jak lecytyna czy cholina. Poprawcie mnie jak się mylę.
[...] innych alkaloidow o dzialaniu stymulujacym tutaj faktycznie przyzwyczaja sie organizm nieco szybciej:-) przezd ciezsza praca 400 mg kofeiny + 1g tyrozyny i mozna dzialac na pelnych obrotach przez pol dnia u mnie:) ogoolnie jhest wiele fajnychzwiazkow, jak lion's mane, kanna, hupercyna, cholina CDP - ktore bardzo fajnie zwgrywaja z kofaina
Witam i dziękuję za odpowiedzi, jeszcze mam jedno pytanko czy suplement Lecytyna jest wzbogacana o związek "choline" czy poprostu juz ona w sobie go zawiera i czy ona takze wystepuje w normalnym jedzeniu jak margaryna i czy znajduje sie w innych produktach spozywczych ta cholina? Z gory dziekuje za odpowiedz
witaj, alpha gpc to nic innego, jak cholina w wersji podrasowanej, jak szukasz czegos co wspomoze prace umyslowa, koncentracje, wesprze metabolizm mozgu, to jak najbardziej ejst to opcja spoko;-) z tego co kojarze apollo ma dosc dobry produkt z tym zwiazkiem
OLIMP Profi Whey Mass -polecam j.w Wartość energetyczna - 405,0 kcal Białko - 45,0 g Węglowodany - 45,0 g Tłuszcz - 5,0 g Cholina - 39,0 mg; Inozytol - 23,0 mg; Tauryna - 500,0 mg; L-glutamina - 250,0 mg; jeden z najlepszych gainerów w dobrej proporcji
[...] suplementacyjnej poprzez określenie fat burner zwykło się rozumiec takie badziewie, co ma w sobie masę składników z których większość albo wogóle nie działa albo dawki są tak małe, że trzeba by zjadać 1 opakowanie dziennie...np. l-karnityna 50mg hydroksycytrynian 100mg... inozytol 50mg cholina 50mg...itp... członek-mafia.suple.hardcor.pl
jasne, ze tak, jak wczesniej nie stosowales nic zwiazanego z poprawa koncentracji i poziomu skupienia to na start polecam miks, tyrozyna, cholina, magnez i niewielkie dawki kofeiny:-) im dalej w las, tym mozna pomyslec o innych ciekawych substancjach, ktore podnosza mozliwosci wysilkowe naszego mozgu:-) zerknij w temat [...]
[...] zmeczenie jak pisano a to w konsekwencji moze powodowac dłuzszy tRening a to wiecej spalonych kaloRi :) dawki raczej na poziomie 2-3 g tutaj zalezt ile kto wazy L-ka to Raczej suplement prozdRowotny jesli miałbym cos doRadzic to polecam SUPER CUTS 3 :) L-ka, cholina inozyna(emulsyfikatoRy) wyciąg gReen Tee wedlug mnie lepsze niz sama L-ka :D
ACTIVLAB Best Mass Xtreme - klasa dobry smakowo, bulk z dobrymi dodatkami takimi jak: L-glutamina, Lecytyna, Cholina oraz Inozytol mi podchodzil - jesli chcesz to sprobuj pozdrawiam
witam, z witaminami to jest troche trudna sprawa !! ich zrodlem sa rosliny , baktrie i pok zwierzece ! kryterium zakwalifikowania danego zwiazku jako witaminy jest jego zdolnosc lub nie do syntezy przez ogranizm (jak nie produkujesz substancji ktora jest istotna w malej dawce dla organizmu to jest ona witaminą ale te nazwe otrzymuje tylko w [...]