chips

[...] nawet spoko były, potem jeszcze czekolada z milki, były wszystkie oprócz oreo, na która właśnie miałem chęć %-) w końcu kupiłem taką z ciastkami jakby, w nazwie miała coś z "chips" ale też zaj**ista była, no i do tego paczka ciastek Petitki, z ciastek w sumie jedne z moich ulubionych w planach była w sumie pizza i te lody, ale potem czułem [...]

19/8/2020 1. Jaglanka z wpc, orzechami, żurawiną i forrest fruits in jelly 2. Fish and chips i bułeczki maślane z mascarpone i owocami, batonik 3. "Omlet" z serem i kiełbasą oraz warzywki /SFD/2020/8/20/882db6bb00e04be396bef2d768ee88b4.jpg /SFD/2020/8/20/691faab9c5194939af71aaa0b212f88c.jpg /SFD/2020/8/20/f8b15855f46e4293be9e258df68c97ba.jpg [...]

22/8/2020 1. Jaglanka 2a. Fish and chips 2b. Gofry z nutellą i ciastki 3. Serek wiejski z tuńczykiem i pomidorem /SFD/2020/8/23/83b74f89b0fd4a0691e264948d1df7c6.jpg /SFD/2020/8/23/d86d241fe0ab45e4b3db83a8b924652e.jpg /SFD/2020/8/23/bbb02ad7a71346fab3e80f9c54fdedc2.jpg /SFD/2020/8/23/1689edaa87a0419c89211c78516eb737.jpg [...]

siwy leć po angielsku FISH & CHIPS i bedziesz wielki ide pilnować wolowinki zeby mi z piekarnika nie s******liła

de facto wino i czekolada czarna to co innego niz chips .. ja bym nie porównywala |-)

[...] to od dawien dawna tak zle nie bylo,w pracy mielismy tylko jedna przerwe wieco 9.30 100g sera baialego z rzodkiewka i szczypiorkiem a pozniej lepiej nie pisac (fish and chips) tak dokladnie takie zarcie dzis poleciało ale wieczorem zjem tune z zielenina to troche poprawi bilans,niepamietam kiedy ostatnio tak zawaliłem diete ale to zycie i [...]

[...] I to w ucho, nieźle zawalił kolega. Na szczęście nie było wstrząsu mózgu }:-( Ogólnie dobrze mi się grało, tylko wykończenia brakowało. http://i.imgur.com/DHQcdXv.jpg Ah miałem bardzo ochotę na pop cool chips to walnąłem na kolację :) /SFD/Images/2015/6/3/146983ff77354797bce8bb4be97600e0.jpg Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-03 23:44:35

[...] 2. 3. 200g pierś z kurczaka 300g ryż biały ogórek zielony, kapusta kiszona 4. 200g pierś z kurczaka 400g ziemniaki pomidor, kapusta kiszona po treningu 40g wpc, po cardio 45g węglowodanów w postaci pop Cool chips %-) 5. 200g pierś z kurczaka 500g ziemniaki pomidor, kapusta kiszona 6. 200g pierś z kurczaka 30g oliwa z oliwek ogórek zielony

[...] wyjazd 260km( w jedną stronę) na Marsz Niepodległości, ogólnie siłka zamknięta to nie będę rozkminiał, odrobię w sobotę. Spakowałem trochę szamy: -woda -migdały -pop cool chips -2 bułki graham z łososiem -1 bułka graham z wołowiną -baton białkowy http://i59.tinypic.com/2ik5ooo.jpg Może coś jeszcze zjem na miejscu, teraz trzeba zjeść jajka, [...]

ta fish &chips

ten "Garlic chips with cheese" wygląda na bardzo dietetyczny %-)

[...] jałowca, 2g o3 http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg I 300g kotletów orzechowych II 250g kotletow orzechowych III100g wieprzka, 4jaja TRENING IV fish and chips czyli 300g mintaja i pieczone ziemniaczki NAPARY Rano kawa, kakao W trakcie dnia napary trawienne Przed treningiemkawa, 1/4 łyżeczki pieprzu i imbiru Po treningumelisa [...]

jol kolego!!! jak na pierwsze frony bardzo ładnie!!! przy radiu tez nie mogę ćwiczyć,jak Ty możesz mieć na siłowni takie banery jak lody,star chips??:-D ja bym nie mógł patrzeć na takie coś,już czuje ten smak!!!!:-( ładna masz pogodę,u mnie czarno...nima śniegu już:-D

Dobry Po miesiącu wygląda to następująco: Jestem krótko przed @ wiec w sumie zdzwiwko że wymiary takie jakie są Dieta w GB poszła się paść na rzecz chicken and chips i kebaba No ale Od wczoraj ładnie a dziś w menu zaserwowałam sobie: białko, banan, jabłko kurczak gotowany, jajko, oliwa, warzywa serca, kapusta kiszona, oliwa, jabłko trening - [...]

[...] też się jej trzymać bo ze względu na to, że w weekendy nie dostarczają diety to jem jakieś swoje dania, ale nie dopinam ich jakoś szczególnie. Dodatkowo jakieś piwo/ chips/ grill i mamy chyba rezultat tego. Choć na redukcji też miałem z tym problem, ale już dużo zleciał wtedy, ale niestety wtedy też nie stroniłem od alkoholu albo [...]

Bo nie wiem, czy robić z mniejszym ciężarem i pełne 15 pow, czy zwiększyć ciężar i robić mniej powtórzeń. Bawię się ciężarami i czasem wyjdzie mi tak, że pierwszą serię zrobię, z drugą już mam problem i wtedy nie wiem czy zmniejszyć go i robić 15 czy zostawić jak jest. Miska na jutro. DNT, ale pracujący 12h. ;) Po szalonym i udanym weekendzie [...]

[...] wskazana, ja bym sie pewnie nie wziął za siebie albo tkwił bym w błędnym kole gdyby nie wojo. Dzięki Wojtek! };-) A dzisiaj pichce na śniadanie kotlety z orzechami i potreningowo fish and chips czyli rybka z frytkami domowej roboty :-) do tego suróweczka z kiszonej kapustki, mniam! :-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-02-22 09:52:33

A dzisiaj pichce na śniadanie kotlety z orzechami i potreningowo fish and chips czyli rybka z frytkami domowej roboty :-) do tego suróweczka z kiszonej kapustki, mniam! :-) Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-02-22 09:52:33 zapodaj przepis!!!!;-)

Za dużo fish'n'chips... I groszku z jajecznicą polanego sosem pomidorowym.... Jak ojciec opowiadał, to mi się odechciało jeść, a co dopiero na to patrzeć. %-)

Dziś był dzień wolny od treningu, ale nie robiłem wpisu z wczoraj ;-) 04.12.2018- nogi Siady LB: Fala 3 do 82,5kg, 62,5kg/8 x 2 Bułgary: 2 x 12kg/8, 2 x 10kg/8 x 3 Suwnica: +110kg/8 x 4 Uginanie siedząc: 73kg/8 x 4 RDL: 60kg/8 x 4 Łydki stojąc: 102,5kg/max x 3 Łydki siedząc: 35kg/max x 3 Cardio: 15 min, tempo- 6, pochylenie- 0 Trening o niebo [...]