SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chaos

  • Plan treningowy na Selekcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowej (mniej własnego ciężaru to targania) dietę jak już pisałem masz okropną, białko powinno być podstawą każdego posiłku, bez wyjątku wszystkiego za duzo oznacza chaos i brak jakiejkolwiek specjalizacji czy mysli przewodniej w tym wszystkim - zależy ile masz czasu na przygotowania, jeśli wystarczająco to ja bym to jakoś [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2006-06-10 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na Selekcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w harpaganach i kieratach czyli 100 km w 24 h i wychodzi mi to w miare nieźle. Na tą chwilę największe słabe punkty które widze teraz po waszych uwagach to dieta i chaos treningowy. Sam natomiast czuje, że mam słabe wyniki w pompkach (40 na minute), brzuszkach (41 na minute) , podciągnięciach na drążku w nachwycie i podchwycie (12 w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2006-06-10 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organizacja do d**y, chaos nieziemski, ale werdykty dużo bardziej sprawiedliwe niż w Łochowie Gizmo i jaki komentarz po walce Iwony? (btw to ja z Nią wyszłam do walki ) Zmieniony przez - Kania_ w dniu 2006-06-12 12:19:56

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-06-12 12:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzychu .. zaskakujesz ... Wytłumaczcie!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...ja może tylko dopowiem, że mięśnie trzeba tak "zaskakiwać" żeby nie był to totalny chaos- mięśnie muszą mieć szanse do adaptacji wysiłkowej bo inaczej nici z jakiegokolwiek planu- więc takie chaotyczne zmiany są b. niewskazane...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2006-06-12 17:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem odchylone tylko odcinek szyjny byl na podlodze... nogi mi drżą podczas tego cwiczenia, czy dzieki temu cwiczonku tez troszke mi sie wzmocnia nogi? jakie moge jeszcze cwiczenia robic aby w przyszlosci wykonac poziomke? narazie wykonuje na nogi 50/60/70 przysiadow +3 razy takie mini poziomki na podlodze reasumujac jeden wielki chaos:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2006-06-12 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanclub HeMan'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nom te koty to na 100% byl Kot Tip Top (picek hehe i ten dzielnicowy) Dragon Balle ogladam wlasnie wtej chwili (Vegeta i Nappa vs Szatan Serduszko, Son Gohan , Ten Shin, Krillan i Chaos a Captain Tsubasa tez mam za sobą wlasnie mi sie ściąga kolejny odcinek a Tajemnicze Złote Miasta kopjarze tytuł ale bajki jż nie Buka też kozaczyla ale ja sie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2006-06-16 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + tussipect= BILANS KORZYŚCI I STRAT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie skutkować w oblanym egzamie ponieważ nie mogłem się skupić na tym co czytam i zaraz zapominałem( nigdy nie miałem problemów z nauką). Tak więc podsumowując ten chaos ( jeszcze nie doszedłem do siebie Odstawiłem wszystko 2 dni temu , nadal utzrymuje się stan pobudzenia, powiększone źrenice i mrowienie pod czaszką oraz niepokój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4395 Data: 2006-06-18 08:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na jest tam juz po jakims cyklu ale nie wiem jakim, jego staz to 2 lata wiec ten cykl sklada sie z 100 polskiej mety jelfy 40 tescika prolo 15 deci i 10 omki planuje on brac to nastepujaco metke standard 2-3-3-4-3 tescik co drugi dzien decia co 5 dzien i oma raz na tydzien Dla mnie ogólnie panuje chaos w nim i mi sie nie podoba ocencie go:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2006-07-03 18:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ładnie to sobie wszystko rozpisałes trza przyznać dziwnie sie czyta, tak przejrzyście wszystko..nie to co u nas U nas chaos króluje niepodzielnie Plan masz jak najbardziej realistyczny mysle nie takie rzeczy sie robiło (szkoda, że nie do końca tylko) no i noi.. bede tu zaglądac Życze powodzenia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2006-07-04 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L2? rozumiem że lineage 2 - nienawidze rpg. W sumie to na początku czerwca przeszedłem 3 misje w chaos theory i nie gram - ja nie mam zdrowia już do tego i chyba im wiecej pracy na kompie to bardziej pragnę odpocząc w inny sposób.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze powtorzyliscie wnioski ktore umiescilem na koncu. Koniu101: Wydluzenie tej pracy wylozykoby moj mozg na lopatki, a na forum chyba nikt by tego nie doczytal. Chaos? Niektorzy twierdza ze to inny porzadek. Nie planowalem punktowo pracy, wiec szlo spontanicznie. A testy znajdziesz w dziale http://www.sfd.pl/temat275143

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2006-07-10 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okładać go po głowie telefonem komórkowym. Trener Polaka Lou Duva pada nieprzytomny na ring. Salę ogarniają zamieszki. Zarówno w ringu jak i na trybunach panuje potworny chaos, czarni kibice Bowe’a i biali fani Gołoty toczą miedzy sobą regularną bitwę. Sytuacja jest nie do opanowania, bo w całej hali nie ma praktycznie żadnych służb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2006-07-18 14:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full body ... cos nie tak ??

    Post
    Trening w domu

    moja propozycje podalem w treningu. zastanawiam sie po co tam zakladasz temat, jesli potem nie sprawdzasz odpowiedzi, zakladajac kolejny w innym dziale. chaos, chaos, chaos. poza tym jak chcesz podejsc do tego powaznie, to zaopatrz sie w powazne obciazenie, ktore pozwoli na powazny trening. ale jak chcesz sie tylko ot tak troche poruszac, to jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2006-07-26 12:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interesów ciągną się tam od dziesięcioleci-lub wręcz od stuleci, co widać nawet dziś. Praktycznie każde państwo liczy na zamęt u sąsiada-bo sąsiad który ma u siebie chaos-jest osłabiony. Syria i Liban, Iran i Irak-kochają się mniej więcej tak jak Balcerowicz i Lepper. A amerykanie opierają swój sukces na wyzysku innych uległych państw [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2006-07-27 09:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywiołom korzystającym z niestabilności i niezadowolenia-zarówno mieszkańców danego państwa-jak i (a nawet bardziej) innych krajów-zwłaszcza lokalnych mocarstw. A właściwie-wszelkich mocarstw które w rejonie mają interesy. Slowem-im wiekszy masz u siebie chaos w gospodarce i im bardziej wkurzeni są sąsiedzi-tym chaos robi się coraz głębszy...

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16154 Data: 2006-07-31 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do ty zestawów to z pamięci polecę Patriota zamiast Kingstona - dużo łatwiej podkręcać - smiałbym się twierdzic że lepsze nawet od Geila są. Druga sprawa to płyta główna - po co ci system obsługujy SLI? Przecież zamierzasz kupowac tylko jedną kartę? Chyba że na przyszłosć zamierzasz zwiekszac jej moc. Lepiej Zamiast obsługi SLI (koszt płyty + [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 09:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maku-Maciorka-Darmowe Suple

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] tego całego Cybera sam od znajomych osób "w biznesie" słyszałem o nim różne ciekawe opinie i o tym jak wygląda jego działalnośc,za oceanem też,jak to działa,ale mnie to szczerze wali i nie mój biznes.Ogólniewidze,że dobry chaos powstał,aż przeczytam dokładnie tego posta z ciekawośći Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2006-08-19 22:56:49

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12733 Data: 2006-08-19 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę - do 300/400 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze chaos straszny, wiec nie ma sensu nawet korygowac. Wróć do podstaw - czytaj podwieszone posty działu Trening i Odzywianie. Doedukuj się, sprobuj cos sklecic samemu i wstaw dopiero do oceny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7824 Data: 2006-08-23 21:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium wiedzy o Pride FC

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lista Eventów PRIDE 32 The Real Deal10/21/2006 Thomas and Mack Center Las Vegas USA PRIDE Final Conflict Absolute 09/10/2006 Saitama Super Arena Saitama Japan PRIDE Bushido 12 2nd Round 08/26/2006 Nagoya Rainbow Hall Nagoya Japan PRIDE Critical Countdown Absolute 07/01/2006 Saitama Super Arena Saitama Japan PRIDE Bushido Survival 2006 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15791 Data: 2006-08-24 02:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zaraz ide ogladnac jakis film tylko jeszcze nie wiem jaki z nieogladnietych mam takie: the sentinel the dukes of hazzard hostage łzy słońca 8mila Chaos Godzilla ostateczne starcie The detonator 13dzielnica Snatch 7sekund Zathura Boat trip Serenity Tais toi Final dest2 Nightwatch2 ch** chyba pojde sobie matrixa3 ogladnac bo ostatnio ogladalem 1,2 [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)