SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cellulit

  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    [...] sojowego około 2000 kalorii-nie moge się powstrzymac)moja waga stanęla w miejscu od około 2 tygodni i ani drgnie! Co to może być czyżby budyń ;-/??? 2. Fakt, że pozbywam sie cellulitu. Czy elektryczna stymulacja Twoim zdaniem nic nie daje i są to wyrzucone pieniądze. Przyznam, że jak zaczynałam to jednak po takim elektrycznym treningu czułam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2003-09-01 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszczuplenie ud

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli dobrze zrozumialem to chodzi o zrzucenie niedobitków tłuszczu z ud... Zatem jestes na dobrej drodze - trening silowy na zmiane z aerobami + dieta redukcyjna. Co do rozrastania się to kobietom jest troszke ciezko ze wzgledu na blokade hormonalną... o ile dobrze pamietam :) Silownia wzmocni, moze troszke podrasuje Twoje miesnie ale sie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8185 Data: 2009-07-26 23:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odzew:) mam ok 36 cm. Zależy mi na tym, żeby nie było więcej:D i żeby ten ohydny cellulit zniknął. Znalazłam w necie jakieś ćwiczenia, ale nie wiem czy można tu wklejać linka. No i tak jak pisałam wcześniej, nie wiem czy te ćwiczenia łączyć z dietą i czy może zacząć też przygodę z bieganiem. Słyszałam też o skakance, ale nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2013-03-27 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o cellulicie to jest caly podwieszony temat... http://www.sfd.pl/Cellulit-t243909.html o cwiczeniach niech ci chlopcy pomoga, w ktorym dziale szukac informacji, bo takowe na pewno istnieja. diete jak juz wyzej napisano powinnas zmienic... zaczac sie zdrowiej odzywiac. no i nie oczekuj cudow, trzeba byc wytrwalym i cierpliwym to i efekty nadejda

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2010-05-13 15:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + CKD do oceny. KOBIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nono bialko ok chodzilo mi o nabial czyli wszystko na mleku a to znaczy cukie-laktoza przyredukcji niewskazane.kurczak to tez bialko.aha co do nabialu to jesli masz cellulit a chcesz sie pozbyc to tylko bez produktow mlacznych to rada pwpewnej czolowej polskiej fitnesski ja wzielam se do serca i podzialalo.ale w koncu kazdy jest inny i dla kazdego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2009-04-23 20:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitny plan/pełna motywacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kręcę hula hop anion1 z rolkami anionowymi i efekty są zauważalne. W dniach wolnych od hula hop nakładam pas trenergym. Stosuje również krem eveline 3D bardzo skuteczny na cellulit. Jedyne, czego nie potrafię to ułożyć diety i ćwiczeń na siłowni, na którą zamierzam iść od przyszłego poniedziałku. Chcę powoli zwiększać intensywność ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-03-08 09:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tu widzę cellulit zwykly

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-06-01 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;-D ). Z tym nabiałem to jest tak, że jak dobrze tolerujesz to możesz jeść, natomiast są kobiety które na nadmiar nabiału źle reagują, np. mają wzdęcia, zmiany skórne, cellulit, zatrzymują więcej wody. Trzeba obserwować jak się zachowuje organizm. Kurczaka można jeść na zmianę z indykiem, można dostać w podobnej cenie na promocji :-) ja [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2022-03-04 15:42:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mówi co innego i człowiek w końcu ma taki burdel w głowie, że nie wie co robić. ☺ Z łydkami słyszałam, że jest trudno ale myślę, że gdybym chociaż zlikwidowała z nich cellulit, sytuacja powinna się wizualnie poprawić. Napisałaś wcześniej, żebym ograniczyła nabiał. Z tego co wiem, twaróg to też nabiał i jestem zaskoczona bo każdy wtrynia go [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2016-05-13 16:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Soja jest podstawą np. naturalnych środków stosowanych przy menopauzie. A tabletki anty... pisałem że czasem powiękzają sam biust, ale najczęściej raczej dół, a czasem i dochodzi cellulit (gratis ). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13079 Data: 2003-08-06 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewcze me, sprawa ekstremalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "sie katowac" ? " Jeśli tłuszcz zostaje w miejscach 'strategicznych' mimo zredukowanej wagi, może wskazywać to na problem hormonalny. Nawet ogólnie bardzo szczupłe dziewczyny dzięki pigułce mogą mieć znaczny cellulit. Oczywiście istotny jest dobór preparatu, co raczej robi się metodą prób i błędów. Z implantem tak dobrze nie ma .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2006-02-22 17:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maggot515 żaden ze mnie ekspert, ale znaczenie też pewnie mają geny. ;-) Jestem kobietą, więc na estrogeny powinnam być bardziej podatna, ale mam takie geny, że tyje w brzuchu. Jak przytyłam w ciąży parenaście kilogramów, to prawie wszystko poszło w brzuch. W udzie miałam może 2 cm więcej niż teraz, w biodrach tak samo. Cellulit to tylko raz na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2012-07-23 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tu się mylisz... znam 8 letniego chłopca, który ma cellulit %-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2012-07-23 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ze swojej strony mogę polecić zabiegi endermologii, nie są niestety tanie, ale efekty mnie zachwyciły. Wykupiłam 20 zabiegów - już po 6-7 widziałam efekty, po 12 już byłam bardzo zadowolona, niepotrzebnie zrobiłam sobie 16 - mogłam całość od 13 do 20 zostawić jako przypominające raz na miesiąc, no ale zgapiłam się z liczeniem. Między 12 a 15 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2010-11-27 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm, IMO pocenie (np. w saunie) nie ma zbyt wiele wspolnego z tluszczem i jego utrata. :-] Wysoka temp. rozszerza naczynia krwionosne, mysle ze inne tkanki tez (a przynajmniej skore), hamowana jest termogeneza, uruchomiane mechanizmy chlodzenia. By je dodatkowo wspomoc ograniczna jest aktywnosc org. efektem czego np. rozluznienie miesni (mniej do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-07-30 16:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulubione ćwiczenia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miejsc, odkłada się również na rękach, a po zrzuceniu masy ciała niestety, ale b. szybko miejsca te pokrywają się rozstępami i flaczeją, a nawet co niektóre mają cellulit!!! co z pewnością nie wygląda estetycznie Kobiety, tak jak i mężczyźni, powinny robić ćwiczenia na wszystkie partie mięśniowe, z tym że: mniej ćwiczeń i serii, a [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7674 Data: 2003-08-27 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na orbitreku i szybkie tracenie wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma leku na cellulit. Ile po ciąży jesteś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7105 Data: 2010-05-03 11:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Masz załóżmy 20lat, a tu nagle 40-letnia kobieta je więcej niż Ty i nie tyje, baaa chudnie... Głodzisz się głodzisz, ważysz w końcu te wymarzone X-kilo, ale opona wisi, cellulit nie zniknął, schaby wylewają się z gaci... Przychodzą wakacje, więc tu lody, tu pizza i wracasz z nadbagażem 3kg czystego fatu, co oczywiście widać i znów musisz [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2012-02-16 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celulitis???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na diecie antyhormonalnej (w ostatnim linku) cellulit potrafi zniknąć w ciągu 7-10dni. ------------------------------- Dwutygodniowy kawosz kopenhaski -------------------------------

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2003-05-20 19:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na orbitreku

    Post
    Ladies SFD

    [...] min na najnizszym obciazeniu zeby zgubic pare cm z ud ale nie rozbudowac miesni. vs. dieta ? nie chce schudnac , waze 47 kg , 3 miesiace temu urodzilam dziecko i zostal mi cellulit i to jest moja zmora. sama sobie zaprzeczasz ;-) Słowo dieta kojarzy Ci się tylko z odchudzaniem? :-> Urodziłaś dziecko niedawno, tym bardziej powinnaś zadbać o [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2012-02-16 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)