[...] ciastka, cukierki, lody, czekolady) – z tego jestem dumna!!! 8-)8-) Tak samo od marca zero alkoholu :-)) Do lipca zauważyłam zdecydowana poprawę w jakości ciała – zniknął cellulit, ale niestety obecnie trochę wraca. Znam przynajmniej winowajcę = biała mąka i cukier, bo są to jedyne produkty z zakazanych w Ladies, które zjadłam i domyślam się, [...]
[...] Vena - nawet nie wiedziałam,że tak duża dawka jest zalecana, od teraz będę brała po 2g dziennie, bo w ogóle nie czuję działania CLA Elaine - nie wiedziałam,że CLA działa na cellulit Ale sprawdzę, czy rzeczwyiście tak jest na sobie Marta - bo chłopy są takie wredne, że nigdy babom nie przyznają racji LIONS - no troszkę Cię ominęło, nawet się [...]
[...] dopadła, że jeszcze na zakupach sprawdzałam na telefonie, co ja mam zjeść, a jak tylko wpadłam do domu, to od razu poleciałam do kuchni robić jajecznicę }:-( Aa i zapomniałabym - cellulit sobie poszedł z ud, czekam aż i z tyłka zejdzie ;) /SFD/2016/7/30/21d46d7059474e9896183727dae45716.jpg Zmieniony przez - małami93 w dniu 2016-07-30 15:44:05
[...] Suple: Aescin, tran, magnez. Zrobiłam dziś pomiary i są spadki, ale niestety w udach dalej nic nie rusza {:-( oczywiście stają się bardziej jędrne, widzę różnicę, może nawet cellulit się trochę zmniejszył. W cyckach standardowo :-)) z resztą widzę to idealnie po biustonoszach, miseczki robią się za duże. Z bioder również spadło, zauważyłam, że [...]
[...] garbię się coraz rzadziej - nie ciągnie mnie tak jak kiedyś do słodyczy i fast foodów - ogólnie lepsze samopoczucie - ciało nie jest już takie "lejące" się - zmniejszył się cellulit Może na fotkach nie widać jakiś diametralnym zmian, ale ja je czuję :-) Chcę i będę pracować dalej nad swoim ciałem i umysłem, a jest jeszcze dużo do roboty. Po [...]
Falo wiesz co, ja nawet jak ważyłam 70 kg to nie byłam zadowolona ze swojego wyglądu, bo nadal miałam wielkie uda i cellulit taki, że nie szło się opalać normalnie. A te 70 kg to dopiero za jakieś 20 kg i więcej. Jak zejdę do 60 kg to MOŻE będę zadowolona, ale przecież miną wieki zanim bym do tego dotarła i pewnie prędzej zrezygnuję z tego Ja po [...]
lemoni007 w udach najtrudniej sie chyba chudnie u mnie nie spadło znich wiele ,ale zmianił sie kształt ,zniknął dużo cellulit.Jest lepiej sa bardziej jedrne
sama nie wiem czy jakieś specjalne efekty widać, na pewno ciało się ujędrniło, mam wrażenie że cellulit jest dużo mniej widoczny a sama skóra ma ładniejszy koloryt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e54beb07daf14047b27919a34af69a43.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed216a2f85d444c182ea05cb7600fd6e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c558e5311a24370afda0d4042001abd.jpg
Z wlasnego doswiadczenia: eliminacja nabialu i gluta u mnie nic nie zmienila. Zero.W niczym. Niedobory bo co, bo makaronu i chleba sie nie je? Wit z gr B i inne mineraly swietnie uzupelnia sie z innych zrodel ...jezeli ktos dobrze komponuje posilki. Po 2 latach przygod i eksperymentow: czasem oszamie dobry kefir, serek wiejski moze raz na miesiac, [...]
martasi pomyślę coś, bo miałam wrażenie, że i cellulit był mniej widoczny jak odstawiłam tabletki; na razie pozwalamy zarobić durex lub unimil 4nn jeśli wybiorę się do innego sklepu niż ten po drodze i znajdę te wątróbki to kupię hurtem niestety dobrze znam "uroki" gruszek wszędzie się ruszy, a dupsko i nogi zostają jak były; jak [...]
*** zapomniałam jeszcze o 2 lampkach czerwonego wytrawnego. I tak jestem niezmiernie dumna z siebie - byłam na spotkaniu pół-służbowym w knajpie w której jest chyba z 50 rodzajów piw z małych i średnich lokalnych browarów - boziu cała knajpka pięknie pachnie dobrym browarem.... Yosis - to już nie wiem - mi burak nie chciał mielić i jeszcze [...]
bulinka, yosis - należałam do tych kobiet przed przygodą z sfd . jak myślę ile kasy wydałam na super kremy antycellulitowe, zabiegi typu endermoglogia to mi słabo robi (mogłabym chyba taki gabinet kosmetyczny kupić za tą kasę); na ten zabieg poszłam, bo prezent. Z resztą myślę, że i tak wykupię jeszcze jakieś, jak znajdę coś sensownego. Obli nie [...]
[...] Cykl 7 początek: 16.04.2012 czas trwania: do ustalenia cele: * poprawa jakości ciała * jeśli się przy tym uda troszkę zlikwidować bryczesy na udziskach i cellulit na zadzie - będzie super * ELIMINIACJA stresu i opony kortyzolowej, która zaczęła się pojawiać, niestety czyli : dobra zabawa na treningu + progres - NIE [...]
[...] upały zejście z kcal nie powinno być trudne, ja najchętniej zywilabym sie owocami i nabiałem... mam to samo, musze sie hamowac zeby nie jesc jogurtow czy twarozkow w kazdym posilku. I tak za duzo jem i nie wiem czy to schiza czy naprawde cellulit mi sie gorszy zrobil na nogach... ale narazie jeszcze chyba troche potrwa ten toksyczny zwiazek :P
[...] płatków owsianych, czy ryżu zamiast jogurtu, żeby nie był suchy? Teraz mi się przypomniało, że rok temu na 3 miesiące wyeliminowałam całkowicie nabiał i jaja, ale z cerą i cellulitem średnio mi się poprawiło. Odnośnie trawienia na pewno odstawienie mleka i jaj dużo dawało i mniej płatków owsianych. Cera to ewidentnie wrażliwość mieszków na [...]
[...] na raz to kupię albo to, albo to. Co chcę osiągnąć? Pierwszy etap to chcę uregulować hormony, odzyskać utracone proporcje przez głodówki (przede wszystkim boczki no i ten cellulit). Chcę, aby moje ciało wyglądało normalnie :-) Później już chciałabym uzyskać sportową sylwetkę podobną do Viki z dnia 16:03.2013r ( cudo!!!). ~~~~~~~~~~ Martucca [...]
[...] bardzo mi się podobało to, co zobaczyłam :-) Niestety, oglądanie pośladków już nie dostarczyło mi tak miłych doznań - co prawda są wyżej i na pewno bardziej okrągłe, ale ten cellulit {:-( Moje ramiona wyglądają zdecydowanie lepiej niż jeszcze niedawno. Mam kilka obsesji, naramienne są jedną z nich ;-) Marzę o chwili, kiedy odsłonię ramiona z [...]