cellulit

[...] fakt ,ze obwody maleja ,ale tez nie tam gdzie ,bym chciala,ale nie ma co sie załamywac i poddawac .Dziewczyny popatrzcie na swoje ciała napewno zmieniał sie ich ksztalt ,zmniejszył cellulit ,a to chyba tez warte uwagi .Ja nie wiem czemu jedne osoby traca tak ładnie na wadze nawet 1kg w ciagu tygodnia ,a u niektórych waga prawie nie spada.

_kavva_ diete trzymaj ogranicz troszke marchewki,ogórki ,pomidory przy tarczycy powinno sie je ograniczyc .Schudnac napewno bedzie trudniej ,ale nie jest to niemozliwe. U mnie cellulit sie zmniejszył i to dośc znacznie moze nie znikł całkowicie ,ale jest dużo mniej widoczny ,a miałam okropny

[...] spektakularne efekty (nie powiem o skutkach ubocznych). ale nie o to chodzi. Ja po tygodniu widze zasadniczą roznice w wygladzie mojego ciala. znacznie zmniejszyl mi sie cellulit. nigdy nie mialam duzego ale zawsze troche. teraz prawie wogole. zadne cudowne kremy za ciezkie pieniadze ktore wcieralam w za przeproszeniem wlasny tylek nie daly [...]

Przede wszystkim zdjęcia robisz ze złej perspektywy - sama przez to przeszłam. Ustawiaj aparat mniej więcej na wysokości pępka/połowy brzucha to raz. Dwa - brzuszek bardziej płaski, pupa lepsza i dużo mniejszy cellulit, gładsza skóra, a to naprawdę coś :) Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2016-08-17 11:34:42

[...] mam kompletnego doła nie widzę sensu w żadnym moim działaniu. Mam dość ciągłego myślenia o tym co zjem, co kupić, ważenia porcji ,ciągłej kontroli, a efekty mam wrażenie że cellulit jakby większy i te koszmarne ramiona , od kilku dni śmierdzące zefiry aż mi wstyd, na szczęście nie zdarzyło mi się w pracy i mam nadzieje że się nie zdarzy, ale [...]

[...] te ktore wpadly z nabialu czy orzechow :) zadnych zewnetrznie ;) dodanych :) cos sie tam przez te dwa tygodnie chyba wydazylo dobrego u mnie bo widze po lustrze mniejszy cellulit, ach ten brak weglowodanow dodam sobie teraz troche wegli rano i jazda no i oczywiscie scinam bialko tak do poziomu 2/2.1 czyli tak okolo 170/180gr, tluszczy [...]

[...] temu sporo biegałam, mocno schudłam i wyglądałam w ubraniu całkiem nieźle, ale dysproporcja nadal była (przeraźliwie chuda góra i pulchny dół). Z plusów - bieganie zjadło mi cellulit i bardzo poprawiało humor, na pewno wrócę do niego wiosną, bo lubię. Co do ciężarów - Ja jestem słabeusz totalny, ramiona mam jak komar i po 1 treningu z 1-kg [...]

[...] tylko w musli ale i w kurczakach, warzywach, owocach... wszędzie. Na szczęście wole musli mojej mamy Jak uda mi się gdzieś zdobyć masło migdałowe to na pewno kupie Dziewuchy a powiecie mi jak długo będzie trwał mój reset?? Prosi, bardzo prosi Z grubsza chciałabym wiedzieć kiedy możemy zacząć redukcje bo na mój cellulit na zadku i masywne kity

No i jeszcze mam pytanie co do nog. Widzicie jak wygladaja na zdjeciach ktore wrzucilam ... Gory doliny ... Z czasem przy diecie i cwiczeniach one sie poprawia ? Czy po prostu taka moja uroda ze duze uda = cellulit ?

[...] chyba jedyne miejsca ktore chce KONIECZNIE zmienic). Ostatnio masowanie bankami weszlo mi w zycie (przez ten tydzien slabo niestety przez brak czasu) ale podobno pomagaja na cellulit. Robie zdjecia przed kazdym masowaniem i jak zibacze ze cos sie zmienia wrzuce porownanie :) zsjecia robie specjalnie wieczorem przy swietle zarowkowym bo wtedy [...]

To prawda że kobiety muszą ograniczyć nabiał na redukcji bo utrudnia redukcje i powoduje cellulit?...osobiście wole zjeść 200g serka wiejskiego i np 150g twarogu niż jeść mięso żeby dobić białko ale podobno taka ilość nabiału to za dużo przy redu :S

No jajo ze szczypiorkiem musi być. Jak się dzisiaj czujesz? U mnie z udami tak się akurat stało. Na rege spadło i cellulit się pojawił. Wcześniej nie miałam w ogóle @@-).

[...] krotkich spodenkach ladnie sie nie prezentuja. agak ja dzisiaj przymierzałam spodenki krótkie jeansowe,ale nie kupiłam i nie kupię,bo masakra tyłek zlewa się z udami i ten cellulit,który jest straszny dlatego o wiele lepiej wyglądam w spódniczce nie widać tak przywodzicieli ja czachołamacz robię do czoła kiedys za głowę,ale do czoła lepiej [...]

[...] dość aktywnie, praca w sadzie). 4. Cele sylwetkowe – żadnych konkretnych, można powiedzieć, że się sobie podobam już na tyle, że mogłoby tak zostać, ale jakby mi znikł cellulit i resztki boczków, a pupa się trochę podniosła, to też byłoby super. Na zakończenie... Serdecznie dziękuję wszystkim, którzy tu zaglądali, zwłaszcza bziubzius za [...]

[...] nazywasz te narośla tłuszczu po bokach ud? Tego właśnie najbardziej się wstydzę i to mi przeszkadza. I jak widać na zdjęciu "bokiem" mam w tym miejscu okropny cellulit Te "balkoniki" odstają brzydko od bioder, szczególnie teraz, gdy biodra spadły - proporcje są zaburzone, więc walczę dalej Zmieniony przez - meraviglia w [...]

[...] Poza tym ja osobiscie kiedyś próbowałam cwiczyc na czczo (podobnie jak Ty pijąc sok z grejfruta) i ewidentnie złapałam nie tyle tłuszcz co zrobił mi sie ochydny podskórny cellulit! Dlaczego? Bo doprowadziłam do katabolizmu. I te owoce paranoja, nie jest sztuką głodzić sie i prawdziwe odzywcze, budulcowe posilki zamieniac na zwykła fruktoze, [...]

[...] na śniadanie i niestety zaczyna mi nie wchodzić.. Omleta nie zjem całego ni hu hu }:-( mozarella odpada, nie chcę jeść nabiału, bo ja wiem jak na mnie to działa - woda, cellulit. No a awokado nie lubię }:-( i jak żyć... barteklip9 no chyba też zacznę robić burgery i zastępować mięso w postaci kury na mielone ;-) polka88 ja od zawsze jak [...]

[...] to czego tu oczekiwać, a i miska nie była perfekcyjna ;-] Martusia, jedno pytanie jeszcze... na zdjęciu łydek widać też uda i mój największy problem - tylko co to jest... cellulit? opuchnięcie? Ok, spadam do pracy \-) see you later. Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-01-13 13:25:59 Zmieniony przez - lilka22 w dniu 2012-01-13 13:30:45 [...]

[...] ale to jest głównym kryterium oceny sylwetki, najwyżej kiedyś poproszę aby je usunąć. Dlatego zrobiłam parę właśnie teraz po 2 obiadach (jeden z ryżem - patrz brzuch%-) ), cellulit też widoczny, u mnie to norma o też porze dnia i po treningu, no i rola światła %-). Zauważyłam, że napinając się przodem moja prawa ręka/bark jest niżej, to znaczy, [...]

[...] dnia jadłam trochę warzyw, których nie wrzuciłam do tabeli). Chciałam zauważyć, że moje zdjęcia nie przedstawiają wyraźnie, jaki mam tłuszcz na tyłku i brzuchu, a do tego cellulit. Przez ostatnie 3 tygodnie chodziłam na basen min. 4-5 razy w tygodniu po 45-80 minut. Robiłam sobie wysiłkowe treningi, robię stopniowo cięższe. Dystanse 200-400m [...]