carbo

No bardzo dobra propozycja. jakkolwiek sama tauryna raczej nic mi nie da, to i tak spoko produkt No chyba żeby jej używac jako boostera insulinowego, np łykając po 2 kapsy przed porcją izolatu serwatki i carbo :-% Ale po co.. Zdr.

po treningu dalbym spokojnie 50g carbo

proteinki na noc owszem ale najlepsza opcja będzie jakas odmianka krety ...np Cp nie spompuje cie wodą do tego tauryna i zma i po treningach carbo ofc .... a reszte juz jak se sam uważasz

Dokładnie jak chłopaki wspomnieli Pojedź jakiś czas na samej diecie, a potem wrzuć odżyweczki (gainerek, carbo itd). A i nie zapomnij o witaminach (ale to już od razu wrzucaj!). Tanie gainerki mają: vitalmax, trec, hi tec...

z tych trzech to tauryna ja bym jeszcze dorzucił carbo

carbo z kreatyna to po treningu

ok WIELKEI DZIĘKI . A w dni bez trenigów o jakiej poze przyjmowac kretke i czy tez z Carbo ?

[...] ale lepiej nie lub od czasu do czasu Surowki i warzy jak najwiecej. Do szkoly mozesz np chleb razyw pelnoziarnisy z szybka z piersi kurczaka, do tego owoc lub warzywo i orzechy. Odrazu po treningu dobrze jest dostarczyc 0,5g/kg masy ciala ww prostych carbo/glukoza/miod a po ok 30min-1h posilek. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-01-30 14:12:02

julo podaj jaka jest roznica pomiedzy carbo BX a HGH ?

wez ZMA i carbo.. taurynka tez moze sie przydac

to albo carbo albo gajnerek? ja tak szczerze to wolalbym gajnerka bo bym sobie tymi kilkoma gramami bialka diete uzupelnil

A najlepiej carbo.

loozz ogolnie jak zobaczylem pierwsze produkty tej firmy to nie wzbudzily mojego zaufania (wyglad opakowan, etykiet itp.) nie wiem czy dobrze rozumiem za 53 zl daja 2,3 kg x 2 czyli 4,6 kg carbo?

brałem obydwa SWG 4000 smokowo lepsze a smak toffi to niebo w gębie PWM polecam bardziej bo więcej biała ale to zależy od Twojej diety, dla mnie jest lepszy od SWG jakość Olimpa czyli sporo powyżej normy ja zrobiłbym tak na twoim miejscu że kupiłbym carbo i PWM

Na forum zawsze była mowa o piciu Carbo tuż po wysiłku. Na etykietach jest napisane, że po wysiłku i w trakcie jego trwania...

No tak ale na forum (przynajmniej ja się z tym spotkałem) była mowa żeby Carbo łykać jak najszybciej po treningu, a w tym arcie jest mowa o kilkudziesięciu minutach po treningu, poniżej godziny. Więc jak sądzisz/sądzicie(do reszty)? Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-01-30 22:57:57

+ carbo,tauryna.

carbo,tauryna,ala

kup do kreatyny np carbo

lepiej, o wiele, ale te trzy tygodnie przerwy mi się nie podobają, albo zrób jeden dłuższy cykl na tym co masz, albo dwa i dokup wtedy więcej kreatyny i carbo, tylko przerwa wtedy minimum 2/3 miesiące