capoeira

[...] 95x12 III. Wiosło sztangą szerokim chwytem 1. 50x12 2. 55x12 3. 60x12 4. 65x12 IV. Martwy 1. 90x12 2. 100x12 3. 110x9 3. 120x6 BIC-ek I. Łamany gryf 1. 38x12 2. 43x12 3. 43x7 4. 43x7 II. Hantle na kolanie 1. 12x12 2. 12x10 3. 12x8 Tak wyglądał trening dzisiejszy. Za 30 minut capoeira, jutro brzuch, a w piątek barki. Nie mogę się doczekać!;p

Fighter Info & Fight Results http://www.sherdog.com/fighter/Jose-Landi-Jons-1400 01 - José ''Pelé'' Landi-Jons Vs. Moura Moura (Capoeira Vs. Chute Boxe) NO KNOWN VIDEO 02 - José ''Pelé'' Landi-Jons Vs. Paulo Muniz (BVF 5) http://rapidshare.com/files/376313808/02_-_J.L.J_v_P.M__C_S_R_.rar 03 - José ''Pelé'' [...]

Wydaje mi się, że sztukę walki i taniec bardzo dużo łączy, koordynacja, poczucie rytmu timing, lekkość, praca nóg bioder etc... w tradycyjnych formach MT walki odbywały się w akompaniamencie muzycznym, nic dziwnego że Capoeira ma skojarzenie taneczne pomijam tu przyczyny historyczne i konieczność kamuflowania tej SW w formie bardziej 'tanecznej' z [...]

Nauka taka zajęłaby ci ponad 10 lat na oko, ale nie jest pewne czy w ogóle osiągnąłbyś takie wyniki. Tego typu teatralne kopnięcia raczej mi się kojarzą z Capoeirą i TKD.

Jak dla mnie poza TKD i Capoeira sporo tu z trickow (Martial Arts Tricks) i akro...

capoeira, albo jakiś mix capoeiry

01 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Rafael Capoeira http://www.megaupload.com/?d=870PT870 02 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Ângelo Antônio http://www.megaupload.com/?d=1XFT3MVM 03 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Evangelista ''Cyborg'' Santos http://www.megaupload.com/?d=ZXURN4K4 04 - Mauricio ''Shogun'' Rua Vs. Eric Wanderlei [...]

Witam wszystkich, Mam prośbę o ocenę i korektę planu. Jestem po redukcji z 98 na 85 kg. Mój staż to tylko pół roku i chciałbym teraz zacząć masować bo jest baaaardzo chudo. Ankieta Płeć : M Wiek : 27 Waga : 85 Wzrost : 185 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 6 m-cy Uprawiane inne sporty : Capoeira Dostęp do sprzętu (np. full [...]

Witam . Słyszałem że w Myszkowie (LO Sucharskiego) Jest Judo lub Ju-Jitsu , czy ktoś wie coś więcej na ten temat ? Wiem że jest karate,capoeira,boks,aikido, i ponoć dobra sekcja Judo tylko nie mogę nic znaleźć w tym temacie .

[...] http://zapodaj.net/0390945cc814.jpg.html Wiek: 18 Waga: 63 Wzrost: 190 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Xpand, garnier Uprawiane inne sporty: capoeira, biegi, rower, siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 60 [...]

[...] sporty i sztuki walki uprawia w Polsce ok. 60 tys. osób. Judo, karate, aikido, jujitsu, taekwondo, kung-fu, kendo, kick boxing czy modne ostatnio krav-maga, vale-tudo i capoeira to tylko niektóre z systemów, których rodowód pochodzi już nie tylko z Dalekiego Wschodu, ale i z Izraela czy Brazylii. Dyscypliny te zwane umownie dalekowschodnimi [...]

[...] więc zapewne będą jakieś rozporządzenia Rady Ministrów w tej sprawie. Pod rekreację ruchową podchodziły wszystkie formy aktywności niebędące sportem - np. aikido, TSD, capoeira, bjj, mma, kravmaga i inne. By mieć uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w specjalności samoobrona, należało mieć średnie wykształcenie i ukończyć kurs inst. [...]

[...] `105kg, od samego oglądnięcia filmiku, zacząłem robić pompki, brzuszki i przysiady hehehe... Też chciałbym osiągnąć wagę 75-79 przy wzroście 180cm. Kiedyś ćwiczyłem dużo capoeira to miałem podobny brzuszek do Twojego, kiedy jednak przestałem, a zacząłem piwkować i jadać chipsy, to zacząłem przybierać na wadzę, dzisiaj mija od czego momentu [...]

Cześć! Czytam od czerwca, piszę od niedawna, nawet ciągnie mnie do napisania artykułu o Capo, ale leń jestem. Ale chyba napiszę. Konrad/Niemcza na Dolnym Śląsku/Capoeira

Ja sie musze z tym zgodzic...ja trenuje od kilku lat Capoeira, tak z ciekawosci poszlam na trening kick boxingu i technicznie to sa dwie rozne sztuki walki. Mozna sobie "skrzywic" technike, bo kopniecia i uderzenia sa zupelnie inne. Trzymam sie wiec Capoeira i nie zamierzam dzialac "na kilku frontach". Duzo to mowienia o [...]

Capoeira jest zaje*ista! Fajny klimat na treningach, można się wkręcić A jak jeszcze zaczynają wszyscy grać i śpiewać to już w ogóle full wypas. Wiesz co było gdy rock'n'rolla miałem tańczyć? tam każdy krok to kopnięcie i wytłumacz to thaibokserowi że nie chodzi o low kicka Ale zlitowałem się nad moją biedną dziewczyną Zmieniony przez - [...]

raczej plotki bo ja nic nie slyszalem, byla capoeira chyba,mt bylo w skierniewicach jakis czas ale juz chyba tez nie ma,generalnie pewne jest to co wkleilem w poprzednim poscie

Witam i nie jestem pewien czy powinno to być umieszczone w tym dziale, no ale cóż... Moje pytanie polega na tym, że jeżeli trenuję treningiem domatora od ok. 3 miesięcy to czy mógłbym odpuścić sobie trening w domu i zacząć ćwiczyć capoeirę? Dodam że treningi w domu mnie już lekką nudzą, a capoeirę zawsze chciałem ćwiczyć tylko właśnie albo albo bo [...]

[...] : 32 lata sylwetka : mezo lekko otłuszczony waga : 88 kg wzrost : 180 cm zapotrzebowanie kaloryczne : ~2250 kcal treningi : 1-2 razy w tygodniu siłownia + 1 raz w tygodniu capoeira, codziennie wieczorem spięcia brzucha lub pompki cel : redukcja do wagi do 80 - 82 kg bez utraty masy mięśniowej dieta: śniadanie : płatki owsiane 100g + mleko 200g [...]

[...] : 35 Obwód talii : 96 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : capoeira 2x tydzień i kiedyś siłownia ;d Odżywianie : jestem zdeterminowany, zjem wszystko aby pomogło, jedyna słabość to czekolada ale jak wyżej determinacja ;D Cel : [...]