[...] pozostaje tylko plan do oceny... Narazie pleców nie ćwicze, więkoszść znanych mi ćwiczeń obciąza moje stawy kolanowe (mam teraz 3- miesięczna przerwe w ćwiczeniach...ćwicze capoeira i akrobatyke nieco), brzuch ćwicze codziennie, do nog narazie ograniczam sie do jazdy na rowerze i ew. Wspięcia na palce na łydki. PONIEDZIAŁEK Triceps WYCISKANIE [...]
[...] 4 serie (12, 12, 8, 8; 1<2<3=4) Narazie pleców nie ćwicze, więkoszść znanych mi ćwiczeń obciąza moje stawy kolanowe (mam teraz 3- miesięczna przerwe w ćwiczeniach...ćwicze capoeira i akrobatyke nieco), brzuch ćwicze codziennie, do nog narazie ograniczam sie do jazdy na rowerze i ew. Wspięcia na palce na łydki. Byłbym bardzo wdzięczny za opinie [...]
[...] Moze walczyc sie tym nie da zbyt dobrze, ale na brak akrobatyki nie bedziesz narzekac." W dobrych sekcjach nie przykłada się dużej uwagi do akrobtyki, capoeiristas uczą się salt sami dla siebie. Sywunka - myślę że capoeira ci się spodoba chyba że wolisz bardziej wshodnie klimaty. Zobacz co masz w swoim mieście i wtedy coś sobie wybierz.
adamus - chodzi mi o coś efektownego jestem już dość "twardy" po kickboxingu dlatego ta capoeira mnie zainteresowała.Teraz tylko poszukam jeszcze jakichś filmików prezentujących tę sztukę pozdro
Ja uważam że Capoeira jest dobra ona uczy przewidywania co zrobi przeciwnik, ubiec go i szybkim rychem zwaqlić z nóg. Ale sądze też że do nawalaneko potrzebna jest też wiedzą o podstawowych chwytach i ciosach innych sztuk walki.
[...] nie jeden temat i mozna tam porozmawiac z osobami, ktore cwiczyly nie tylko capoeire, a po treningach xxx i tak wrocily do capo. Zwlaszcza jeden z modow, ktory cwiczyl sporo sztuk walki, a ciagle wraca do capoeira. Wpisz w wyszukiwarce <forum capoeira uirapuru> pierwsze od gory (sorry za brak pl znakow, ale cos sie zwalilo z przegladarka)
[...] To forum ma to do siebie że jest wymiana zdań i doświadczeń między osobami z różnych styli. "Zwlaszcza jeden z modow, ktory cwiczyl sporo sztuk walki, a ciagle wraca do capoeira" A co mieli modem zrobić w dziale capo kogoś kto wraca ciągle np. do taekowndo. Ja znam pare osób które też ćwiczyli różne sztuki walki i jedni mówią, że [...]
[...] mu pranie mózgu i później jeszcze sam głupoty opowiada." Na treningach capo nikt nikomu nie wmawia że po roku treningów będzie niepokonany na ulicy. Podsumujmy cały temat: Odpowienio trenowana capoeira jest skuteczna w walce jednakże większość grup capoeiry w Polsce nie trenuje z nastawieniem na walkę kontaktową. Uważam temat za zamknięty.
swego czasu taki trening mielismy jako "rozgrzewke" na capoeira tzn. cała ta część BEZ użycia linek MASAKRA ale dynamika i wytrzymałość podnosił świetnie to trzeba przyznac
Nie zgodzę się na zamknięcie, jestem niecnym prowokatorem moze udzielmy sobie odpowiedzi na pytanie, co jest dla stylu zwanego capoeira najbardziej charakterystyczne? Moim zdaniem- -rytmiczne, taneczne ruchy -bazowanie w mniej wiecej 85% na technikach nożnych -brak klasycznej gardy -widowiskowość Czy mozecie zaprzeczyc, ze powyższe cechy capoeiry [...]
Cechy które wymieniłeś (i niektóre które ja wymieniłem) są charakterystyczne dla gry (jogo) która jest jednym z elementów capoeiry. Jogo de capoeira to jednak co innego niż walka. "Bo podcięcia, uniki-to wszystko masz gdzie indziej." -bazowanie w mniej wiecej 85% na technikach nożnych -brak klasycznej gardy -widowiskowość te elementy [...]
wwwaldek, wyniosłeś z tego forum więcej OBIEKTYWNYCH informacji? a z kąd je wziełołeś? Przecireż ja i ehrgeiz jesteśmy zapaleńcami, Pittt twierdzi, że capoeira absolutnie nie jest nastawiona na walkę, Olokk już od jakiegoś czasu się nie wypowiada, ale jest na "Nie dla capoeiry" a reszta już się nie wypowiada. Gdzie tu obiektywne [...]