capoeira

KOSA KK umieścił niedawno temat dotyczący zdjęć aktorów występujących w filmach karate. Teraz ja postanowiłem wtrącić coś od siebie i opisałem sylwetki tych najpopularniejszych. Głosójcie także na ulubionego aktora tego typu filmów. Bruce Lee 170cm, 60kg ur. 27 listopad 1940 w San Francisco zm. 20 lipiec 1973 Hong Kong Styl: Wing Chun Kung Fu, [...]

Witam, od lipca trenowałem podanym niżej planem, tyle że prawie cały sierpień olałem i teraz od początku września znów tym (co 2 dzień) A więc mój rozkład tygodnia wygląda tak: Poniedziałek: Basen + Capoeira Wtorek: K1 Środa -- Czwartek: Capoeira Piątek: K1 Sobota: -- Niedziela -- Więc środa, sobota, niedziela zostaję na siłownie. Myślałem, o [...]

[...] : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : przy badaniu wyszło 20kg tłuszczu Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu capoeira Odżywianie : jadłem co przygotowała mama ;D Cel : redukcja tk.tłuszczowej i zwiekszenie wytrzymałości Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : alergik [...]

[...] Staż treningowy: (1rok) regularnie pół roku Obwód pasa : 87-88 cm Obwód klaty: 112 cm (na wdechu) Obwód uda: 60 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): capoeira 2-3 razy w tyg.(do 2h), siłownia 3-5 razy w tyg., w tym okresie jogging 3-4 razy w tyg(po siłowni – do 10km), sporadycznie siatkówka, piłka nożna Ograniczenia [...]

Witam, każdy z nas ma jakieś talenty, lub też chce odkryć w sobie jakieś talenty:) po co szukać gdzieś różnych grup i próbować swoich możliwości skoro można przyjść na treningi grupy ESPORAO CAPOEIRA i poczuć niesamowitą energię swojej ekspresji w sztuce walki w ciągłym poruszaniu się ciała , w muzyce, grając na oryginalnych instrumentach prosto z [...]

Witam Nareszcie udalo mi sie zalogowac na to forum chyba pierwszy raz od roku. W poniedzialek 14.04.2003 o godz 21.00 na hali Spadochronirzy na SGH obyl sie pokaz sztuk walk.Mozna bylo obejrzec Viet vo dao(nie wiem czy dobrze napisalem),Aikido,Kung fu-modliszke,Karate,Brazylijskie Jiu Jitsu,Jiu Jitsu tradycyjne,Krav Mage,Capoeire i [...]

Tak, mam świadomość, że tematy podobne już były, no i że może nie jest to odpowiedni dział, ale chciałbym się zwrócić do ludzi, którzy trenują style stójkowe, e.w. mieszane. A temat zakładam, ponieważ mój problem troszeczkę odbiega od schematu. Od dwóch miesięcy trenuję wg. takiego rozkładu: pon. Muay Thai Capoeira wt. Muay Thai Grappling śr. [...]

[...] (nic nie ćwiczę), potem 2h akrobatyka/walka (taki umiarkowany trening ;)) wto: trening z dziećmi, akrobatyka/walka śro: siłownia - plecy, triceps; 2 treningi po 1,5 godziny capoeira (również umiarkowany dla mnie trening, prowadzenie to nie ćwiczenie, ale coś tam się rozgrzeję i poruszam) czw: 2 treningi po 1,5 godziny capoeira (to samo co w [...]

[...] Gimnazjum nr 1, ul. Zielony Rynek 2 Wtorek 18.00-19.30 Czwartek 18.00-19.30 Piaseczno Szkoła Tańca Grawitacja ul. Okulickiego 7/9 Sobota 11.00-12.30 Mokotów Klub Copacabana Ul. Garażowa 5 Sobota 16.00-17.30 Niedziela 16.00-17.30 wiecej info: www.warszawacapoeira.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da93e4cb1dfd46b2a45e5ffd02e0644c.jpg

[...] Gimnazjum nr 1, ul. Zielony Rynek 2 Wtorek 18.00-19.30 Czwartek 18.00-19.30 Piaseczno Szkoła Tańca Grawitacja ul. Okulickiego 7/9 Sobota 11.00-12.30 Mokotów Klub Copacabana Ul. Garażowa 5 Sobota 16.00-17.30 Niedziela 16.00-17.30 wiecej info: www.warszawacapoeira.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f0eb9adbad64c60a64cda8ed7a3a8dc.jpg

1. 911 in Plane Sight (499MB) 2. Alfabet Mafii - Dekada Mafijnej Warszawy (701MB) 3. Arizona - Dokument z TVP2 (161MB) 4. Bagiński - Fallen Art (143MB) 5. Bagiński - Katedra (122MB) 6. Battlestar Galactica 's01e00' - Pilot part 1 (698MB) 7. Battlestar Galactica 's01e00' - Pilot part 2 (699MB) 8. Battlestar Galactica 's01e01' - 33 (350MB) [...]

AIKIDO -japońska sztuka walki, której korzeni można doszukać się w IXw i w ju jitsu, ale jej współczesna historia rozpoczyna się od systemu wprowadzonego ok. 1925r przez Morihei Ueshibę. To sztuka defensywna, uczy głębokiej etyki i zakłada czynienie jak najmniejszej krzywdy przeciwnikowi, zniechęcenia go do walki. Style walki realnej, jak np [...]

[...] skakanka, średnia tarcza do kopania. Trening tam wygląda mniej więcej tak: 30 minut rozgrzewki skakanką, ogólnorozwojówka, naciąg dynamiczny (wymachy nóg), troche ćwiczeń z capoeira; generalnie "spełnia" mnie taka rozgrzewka i myślę, że jest wystarczająca ;) potem zwykle ćwiczenia z własnym ciężarem, tzn pompki szerokie, wąskie, stojąc na [...]

[...] imprez w klimacie brazylijskim - zajęcia w plenerze (roda de rua, lekcje otwarte itp.) i wiele więcej!!! Chcesz więcej informacji zadzwoń: 505 86 01 87 lub napisz: calango@capoeira.pl Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej? www.capoeira.katowice.pl / www.katowice.capoeira.pl www.siemiaowice.capoeira.pl Interesują Cię inne miasta? [...]

[...] imprez w klimacie brazylijskim - zajęcia w plenerze (roda de rua, lekcje otwarte itp.) i wiele więcej!!! Chcesz więcej informacji zadzwoń: 505 86 01 87 lub napisz: calango@capoeira.pl Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej? www.capoeira.katowice.pl / www.katowice.capoeira.pl www.siemiaowice.capoeira.pl Interesują Cię inne miasta? [...]

[...] imprez w klimacie brazylijskim - zajęcia w plenerze (roda de rua, lekcje otwarte itp.) i wiele więcej!!! Chcesz więcej informacji zadzwoń: 505 86 01 87 lub napisz: calango@capoeira.pl Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej? www.capoeira.katowice.pl / www.katowice.capoeira.pl www.siemiaowice.capoeira.pl Interesują Cię inne miasta? [...]

co oznacza pseudonim "parecido"?

Szczecińska Akademia Capoeira - www.capoeira.szczecin.pl

Czy mozna po HIIT zrobbić taki trening capoeiry? 30 minutowy? Taki jak jest w necie?