c

najszybciej byłoby zmierzyć poziom insulin albo peptydu C, możesz pomierzyć glikemię, zrobić krzywą cukrową. Albo po prostu "dmuchając na zimne" wskocz na parę tygodni na niższe węgle;-)

Dziekuje sprawdze to Jeszcze zobaczymy co powiedza inni na ten temat i trzeba je**ć

"...Zielone Diabły to ogólne określenie niemieckich spadochroniarzy, nie tylko tych spod Monte Cassino...." KICIUŚ,We wrześniu 1942 r., w miejscowości Cupar w Szkocji, powstała wyborowa jednostka Wojska Polskiego o nazwie 1 Samodzielna Kompania Komandosów. Jej organizatorem i dowódcą byt kpt. Władysław Smrokowski. I to właśnie Polscy [...]

To już nie pierwszy post, w którym czytam, że po Tribusteronie mam się nie spodziewać cudów. Chyba sobie na dniach przebadam krew na poziom testosteronu, za kilka tygodni jak mi się skończy w/w jeszcze raz i porównam wyniki BTW: kiedyś gdzieś czytałem (nie mogę znaleźć tego teraz), że do tribusteronu, czy do ZMA warto dołączyć witaminę C najlepiej [...]

ja zawsze bralem witamine c dla lagodzenia poziomu kortyzolu po treningu w wlasnie w dawce 1g.Ale watpie czy witaminy beda mialy jakis znaczacy wplyw dla gospodatrki hormonalnej. Po tribku duzo sie nie spodziewaj, ale napewno zwiekszy on Twoj poziom testosteronu do wysokigo poziomu we krwi i wspomoze wykrozystywanie tego hormonu do budowania [...]

witamine C nie ma po co brac w takich duzych dawkach, po 400mg tez mozesz wziąc(pamietaj o duzej ilosci wody),

400mg tez mozna brac, ale wiadomo ze trzeba wypic wiecej wody(witamina c jest rozpuszczlna w wodzie) co do dawki 16g dziennie to przesada,

Z 1g witaminy c trafia wykorzystywane jest okolo 400mg, wiec jest to duze marnotractwo.Z drugiej strony taka dawka jest potrzebna aby dosc skutecznie wspomagac zmniejszanie poziomu kortyzolu.

http://www.youtube.com/watch?v=5yGGu9EHc-c http://www.youtube.com/watch?v=m1ea6qDu8XQ http://www.youtube.com/watch?v=fBZ3G5QD55E http://www.youtube.com/watch?v=fRoFJ6-Bo0c http://www.youtube.com/watch?v=PBeFcbo1m8Q http://www.youtube.com/watch?v=iYOT_8dUda0 http://www.youtube.com/watch?v=UDnlvYHmCrQ http://www.youtube.com/watch?v=ToO1pEIzuhA [...]

Swoją drogą zastanawiam się nad wyborem odżywki białkowej. http://sklep.strefamocy.pl/pl/odzywki-bialkowe/909-hi-tec-whey-c-6-1000-g.html# http://sklep.strefamocy.pl/pl/odzywki-bialkowe/526-trec-whey-100-900-g.html# Któraś z tych się nada? Chcę około 1000g, żeby starczyło na miesiąc, może dłużej.

Jeleń, Eto'o, Henry, Martins, A. Lennon, Messi, C. Ronaldo

Jak dla mnie najszybsi są: C.Ronaldo, Messi, Lennon, Kaka, Walcott, Agbonlahor. PS. Roberto Carlos Jest szybki??? http://pl.youtube.com/watch?v=QBoWBCaJmBo&feature=related

C. Ronaldo, Walcott, Lennon Messi szybki? ->

Martins,C.Ronaldo :) oczywsste :)

W Suplementacji pogrubienia dla Boogie, Clarity. Miał być też Patriotpol ale nagle zniknął z forum i z listy znawców. Prawdopodobnie ktoś go zbanował (później go przywrócono), ale nikt nie wie kto i za co. Jeśli masz mozliwość sprawdzić listę banów z ostatniego miesiąca to proszę sprawdź to (był na ten temat [...]

A ja proponuje znalezc wiecej fachowcow do dzialu Doping,bo Gochan sam sobie w zyciu ze wszystkim nie poradzi.Wielu fachowcow jak Venom czy kingkong ktory siedzi w Anglii zagladaja na forum delikatnie mowiac rzadko.A tam panuje ostatnimi czasy taki chaos i jedna wielka glupota,ze mozna tylko sobie "texty miesiaca" robic z wypowiedzi [...]

Bregalad w c/s. Uważam, że dłużej już z pogrubieniem nie trzeba czekać!

Marek C w odżywianiu. pzdr/

O to chodzi ,że nie chce przed treningówek z kretą:P A tu skład AdreNOline: Ultimate AdreNOline to obecnie jeden z najbardziej zaawasnowanych preparatów, którego moc działania znalazła potwierdzenie wśród najlepszych amerykańskich sportowców. Zawartość w porcji (60 g): Tłuszcze 2 g nasycone 1 g Cholesterol 3 mg Węglowodany 40 g błonnik [...]

Płeć : Kobieta Wiek : 26 Waga : 53 Wzrost : 155 Obwód klatki :90 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 72 Obwód uda : 49 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : cwiczenia silowe , aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : biego-marsz , cwiczenia silowe Odżywianie : ogólnie [...]