SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból pod

  • ZEWNĘTRZNA CZESC BICEPSOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] samym czasie napinając mięśnie tak mocno jak to tylko jest możliwe. W końcowym położeniu powinno zauważyć się jak wybrzuszene mięśnia pęcznieje. Powinno się również odczuwać ból. Sztangielkę należy następnie zacząć wolno opuszczać w dół do pozycji początkowej i potwórzyć ruch tyle razi ile to jest możliwe. Gdy skończy się serie należy zmienić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5382 Data: 2006-07-12 23:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcja

    Post
    Doping

    panowie a co powiecie na taki problem: jestem w 6 tyg bicia propa e2d 150mg (malay). od okolo 2 tygodni wyczuwam na posladka stwardnienie tak jak by miesien byl stwardnialy opuchlizny nie ma bol delikatny schodzi po 2 dniach.aha i kumpel "pielegniarz" mowi ze od kilku shotow bardzo ciezko sok wchodzi.na poczatku bylo plynnie i duzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-12-14 17:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból kręgosłupa po martwym

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być źle wykonywane ćwiczenie. Martwy ciąg jest trudnym ćwiczeniem pod kontem technicznym. Staraj się odpocząć nie nadwyrężać bolącego miejsca, smarować jakimiś maściami. Jeżeli nie przejdzie i ból będzie to możesz się przejść do lekarza. Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-03-17 09:47:40 Zmieniony przez - damianxrt w dniu 2010-03-17 09:48:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2010-03-17 09:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły ból pod lewa łopatką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam przygotowywalem sie do treningu rowerek , podszedłem do sztangi chcialem przysiady zacząć robić zapiąłem pas i nagle ból sie pojawil pod łopatka aż mnie wygieło taki jakby skurcz musialem sie polozyc na podlodze, pytanie co teraz zrobic rozciagnac to? nie chcialbym odpuszczac treningu problemy mogą się pojawić nawet przy wiązaniu butów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2017-11-20 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PyTaNkO czy???

    Post
    Doping

    czy ja dobrze rozumiem ?? 1 strzał omy tygodniowo ?? jak dla mnie to conajmniej 250mg e4d ... bijac raz w tygodniu strzał omy to stezenie nie bedzie zbyt duze. a odblok do tego co wczesniej pisales to faktycznie 24tabs clomidu wystarcza i nolva pod reką. Jak poczuje swedzenie albo bol sutkow to bierzesz polowe tabletki dziennie i powinno byc si [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2008-02-26 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach kolan.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli jest to ból w okolicach pod rzepka albo nad rzepka to doszlo do przeciazenia wiezadła własciwego rzepki a dokladnie jego przyczepu do guzowatosci kości piszczelowej. Przyczyna tego moze byc zle ustawienie rowerka treningowego podczas jazdy badz zbyt duza intensywność cwcizenia. Leczenie tego to zmiana ulozenia siedziska, zmniejszenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2009-01-27 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból czujesz przy wyciskaniu TAK ??? Jeżeli tak to ja też tak miałem bo trenuję pod zawody 2 treningi w tygodniu klata, ciężary potężne no i chciał nie chciał dochodzi do przeciążeń. W moim przypadku zrezygnowałem całkowicie z treningu tricepsów i jest dobrze. Tak samo doradziłem jakiś rok temu znajomemu i u niego też bajka a tricepsy silne jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-01-23 19:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] most a potem poleci deca to moze sie naprawi... jakis pomysl? Mam chyba to samo, przesunął mi sie prawy bark do przodu i jest widoczna taka gulka na końcu kości. Mnie boli tylko przy wyciskaniach na klatę gdy opuszczam sztangę poniżej kąta prostego w łokciach ale jestem teraz na Dece bo tak to większość ćwiczeń angażujących barki wywoływała ból.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-01-28 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Sztuki Walki

    w sumie to sie podepne pod pytanie, bo ja tak też miewam po prostu ni z tego, ni z owego włazi ból w kolano, poboli tydzień i przechodzi Sensei, czy pójście do apteki to cudowny sposób uleczania?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2009-11-08 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja szczeki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze stawami jest ten problem, ze bol czy dysfunkcja, niekoniecznie lezy w stawie, stad trudno np dobrac suplementacje czy ocenic jej dzialanie. chyba, ze faktycznie mamy dobrą grupę zbadana pod kątem np zwyrodnienia i wykluczone pozostałe nieprawidłowosci, jak napiecia tkanek miękkich itd

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2016-12-10 10:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie haczyk-Allegro

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok (rysunek powyżej).Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. (zdjęcie) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2004-07-13 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myśle ze stało się to po wykonaniu martwego ciągu , a cwiczenie akurat wykonywałem pod okiem instruktora . ból czuje w okolicy prostownika , dolnej części plecow Zmieniony przez - misiuu600 w dniu 2013-04-21 22:34:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2013-04-21 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ! ja biore multi-tabs HERBORAL , mozesz tez zwykle wit. multi tabs kupić a czy potrzene ?? cynk- max . 60 g (wystarczy 15 mg) łagodzi bol gardła, korzystny wplyw na skore, zelazo- niedobór Fe - niedokrwistość, nadmiar - uszkodzenie miesnia sercowego, choroby degeneracyjne mozgu, (65 max (20-30 wystarcza) piersi z kuraczaka - duzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2003-10-14 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawy i przejmują większość obciążeń więc obowiązkowo tzreba ćwiczyć nogi tylko musisz prawidłowo dobrać ćwiczenia pod swoje cele i potzreby . Sam miałem bardzo mocno rozwalone kolano po wypadku i pomimo rekonwalescencji bolało przez wiele lat a jak zacząłem ćwiczyć systematycznie to ból zanikał aż do momentu że już go nei mam od wielu lat .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2021-11-29 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzustka - badania

    Post
    Doping

    Badan laboratoryjnych nie odpuszczaj. W USG trzustka moze byc bez zmian wtedy badanie laboratoryjne duzo powie. Ostrego zapalenia trzustki kolega nie ma bo przy OZT ból jest taki ze pacjenci srają pod siebue 50cencik.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2011-11-17 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tenisisty, wstrzyknął blokadę i mówił aby nie obciążać ręki przez okres 4tygodni, powinno przejść. Pobawię się ta piłeczka ,masując zawuwzylem że mniej boli choć k tak ten ból jest niewielki o ile jej nie obciążam. Muszę obecnie do tego się ograniczyć, po blisko rocznym L4 najzwyczajniej jestem pod kreską budżetowa, koszt wówczas lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2023-06-29 07:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a alergia..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To tak jak byłem mały towarzyszyły mi bardzo mocne i długotrwałe bóle brzucha. Wybaczcie że to powiem, mój stolec był wodnisty i cuchnący. Od 4 roku życia jeździłem do Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie. Przed 18 jak byłem powiedziałem lekarce że ten problem u stał i czy będę mógł Normalnie spożywać mleko i inne produkty tego pochodzenia. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2013-08-14 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi sie nie prostują przy rozgrzewce

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, ze nie chodzi tu o ruchomosc stawow ? W ogolnosci jestes w stanie wyprostowac noge tylko nie dajesz rady zrobic wyprostu trzymajac sie jednoczesnie rekami za kostki lub palce? Podczas prostowania bola cie sciegna pod kolanem? Jesli tak to wydaje mi sie ,ze to kwestia rozciagniecia sciegien Jak bedziesz wykonywal ten rodzaj rozciagania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-03-08 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bule brzucha

    Post
    Doping

    Jadłem ją piramidka 234321 brałem zawsze po posiłku. Ból jest po lewej stronie lekko pod zebrami wydaje mi sie ze powstaje dopiero po jedzeniu nie zawsze tylko niekiedy.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2006-01-27 11:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-nagły ból wątroby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bol od razu pod zebrami jakos tak jak jest splot sloneczny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2012-11-26 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)