ból pod

bardziej pod sutkiem i włąsnie boje sie zeby serce nie miało za duzego obciazenia i zeby nie doszło do czegos powazniejszego, czesto mam tak ze nie moge złapac dobrze oddechu tylko bardzo płytkie oddechy i odczekac bo inaczej czuje przeszywajacy bol jak by mi ktos szpilke wbijał kołatanie serca tez sie zdarza

[...] 2-3 tygodniowe, smaruję ketonalem), po przerwie wkładam rękę w rękawicę. Poboksuje wstępnie z 5 minut, poruszam trochę dłonią i kostka znów boli :// Nie jest to jakiś mocny ból, nie przeszkadza na codzień w ogóle, boli tylko przy mocniejszym nacisku na kostkę. Wnioskuję z tego, że to nie złamanie czy pęknięcie, lecz tylko stłuczenie. ale [...]

[...] nic mnie nie bolało. Ostatnio kupiłam sobie buty do biegania- adidas Vanquish 2 i przy pierwszym wybieganiu bolą mnie piszczele i stopy. Rozmiar buta jest ok, mam jeszcze luz, bo wiem, że stopy podczas biegu moga puchnąć. Ale dlaczego tak się dzieje? Czy to kwestia ustawienia stopy? Może buty wymuszają inne ułożenie? Jak zniwelować taki ból?

[...] - efektem są silne właściwości antykataboliczne nawet podczas diet niskolakalorycznych oraz magazynowanie większej ilości wody w tkance łącznej co MOŻE wpływać na ustąpienie bólów w stawach. Jest to przede wszystkim przeznaczone dla tych, którzy cierpią na bóle w ramionach, barkach łokciach i kolanach. Moje uwagi na podstawie tego co wyżej: bóle [...]

[...] mocnego chciałem np tramal bo nie działa toksyczne na układ pokarmowy jaki leki NLP. to odpowiada mi cytuję proszę pana na debacie gastrologów omawialiśmy sytuacje mocnych bóli i jest atki świetny lek ,, apap'' jak apapmi nawet na lekki ból głowy nie pomaga. Potem lekarka mi przepisała , tramal żeby mieć pod ręką. :-P Zmieniony przez - [...]

Ja mialem naderwany biceps z mozliwoscia zerwania przyczepu tego zgiecia przy lokciu, pokroili mnie wyczyscili co trzeba a zerwanego przyczepu nie bylo, wszystko bylo gotowe wiertlo i srubki czekaly. Pozniej sie okazalo, ze mialem tez uszkodzone nerwy odpowiadajace za czucie i napiecie bicepsa. Co sie nalatalem do lekarzy to poezja, bylem u kilku [...]

nie wiem czy miejsce pod kolanem to nie jest gesia stopka, bo w sumie nic innego tam nie ma chyba? ewentualnie moze bolec Cie kosc albo promieniujacy bol z jakiejs czesci kolana...ale widze ze dales link do kolana prawego, po ktorej stronie Cie to boli wewnetrznej czy zewnetrznej?

[...] myślę, że brak w ogole jedzenia jest najgorszy. Zazwyczaj jak robię około 100 km, to już po 70 przychodzi na 5-10km coś takiego, że już ledwo mam siły i czuję mega ból (w sensie głodu). Dieta mam ustawiona pod redukcje typowo, ale nie do końca chce redukować mięśnie zamiast tłuszczu xD. U mnie trening na rowerze w tej chwili wygląda [...]

A co to może byc innego jeśli jest ewidentnie wyczuwalny gwizdek pod sutkiem i jest ból przy dotykaniu i sutki są ewidentnie powiększone najgorsze jest to ze widać to przez t-shirt ;/

to jak to jest panowie? kiedy zaczynacie czuc wino inj? szczegolnie chodzi mi pod katem sily jak jzu tu pisze to mam jeszcze jeden problem. mam to od dawna ,nie tylko na winie. przy wyciskaniu na poziomej normalnym oraz wasko,w pierwszych paru ruchach strasznie ciezar czuje. az ledwo ledwo go opuszcza, bol w okolicach przedramion. macie cos [...]

[...] sie przydaje i wiedzą o tym Ci którzy sa rozrosnięci w klacie tak powyzej 115 do 120 cm i wyżej, ponieważ przy poruszaniu rękoma wyrywają sobie te włosy co niestety sprawia ból, więc osoby chodzące na silownie takie troche bardziej przy sobie powinny sie golic. Jeżeli chodzi o reszte włosów na ciele to jestem absolutnie przeciw powolutku a [...]

[...] sie kondycja, ale pod warunkiem, że będziesz biegał systematycznie. Nie jestem przekonany co do skakanki. Sam kiedys troche skakałem ale zrezygnowałem z tego, bo odczuwałem ból w kolanach. Poza tym ciężko jest utrzymać równe tętno. A co do wyskoku jeśli chcesz skakać wyżej to powinieneś wykonywać ćwiczenia typowo siłowe. Mi równiez zależy na [...]

novedex xt bardzo polecam. Po naprawdę długim cyklu dał radę wzorowo, a łączyłem tylko z 5000jm hcg i 10 tabsami clomidu. Dla mnie rewelacja. Pod koniec novedexu dodałem T Bol i jest jeszcze lepiej.

[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]

[...] pewnie trzeba bedzie trochu odpocząć od tego ćwiczenia, jeżeli masz do dyspozycji hantelki to je w nim zastosuj, radzilbym także sprawdzic w ktorym odcinku ruchu występuje ból, w jakim zakresie, czyz początkiem wykonywania ćw. czy z jego koncem, w jakim ułozeniu ławeczki/pod jakim katem/ itp. a także czy temn problem występuje także przy [...]

Kark cie boli bo "wciska" ci się sztanga w szyje czy tez pod wpływem wykonywanych cwiczen jest to ból odcinka szyjnego? Jezeli wcisak ci sie sztanga w szyje wyjscie jest proste spróbuj owinac sztage recznikiem lub czys miekkim. Jak co pytaj bo byc moze zle Ciebie zrozumiałem... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z [...]

a robiłem zimny prysznic po aerobach co niezbyt skonzyło sie dla moich sciegen , bo po prysznicu chciałem sie rozciagac a nastepnego dnia ból i jak by wylew pod kolanami tzn. z drugiej strony

Jeżeli to jest dość dokuczliwy ból to niech idzie z tym do lekarza. A rozgrzewke robi? Bo jak życie znam to od razu idzie pod sztange... Niech dobrze rozgrzewa nadgastki przed treningiem.

Po krótkim już wysiłku mnie łapie nawet przy niewielkim zmęczeniu. Czasem mam tak jak idę spokojnie pod górkę to mnie złapie ból. Okey, postaram się podbić magnez i potas

Może Ci rosną po prostu (bez urazy), mnie też tak nieraz nak****a ale wytrzymuje i przestaje nie raz to boli jakoś 1-2dni. U mnie to jest takie bolesne że tak jakby mi ból przeszywa się aż pod serce :D nie wiem jak to kurde jest ale na serio