Witam wszystkich. Od tygodnia trenuje bieganie. moim celem jest poprawienie wyniku na 1000m. Po kilku takich treningach zacząłem odczywać bóle w stopach,nie potrafię tego opisać fachowo ale tak mniej więcej w stawach. ból wyctępuje podczas biegania. Może ktoś wie czym to jest spowodowane i czy da się to rozbiegać. bedę wdzięczny za porady.
intensywnie ćwiczyłam na skakance, bo bardzo długiej przerwie, nabawiłam się bolesnej kontuzji a mianowicie mam bardzo silny ból w okolicy kolana ,a właściwie trochę poniżej kolana z jego lewej strony. Są takie momenty iż mama wrażenie że to boli mnie kość. Nie wiem czy to ścięgno czy jakieś przeciążenie. Czy to możliwe aby od ćwiczeń na skakance [...]
Elo. odczuwam przy chodzeniu straszliwe bóle w ścięgnach za kolanami ztyłu. przy siedzeniu ani przy jeżdżeniu rowerem nie odczuwam bólu ale przy chodzeniu straszliwy. nie moge sie poruszać wgl. proszę o szybko pomoc i jakies opinie co to może być. Dodam tylko że te bóle wystąpiły na drugi dzień po treningu nóg i łydek. ból jest bardzo mocny i [...]
Od paru dni zauwazam narastajacy bol lewego nadgarstka, o ile pare dni temu bylo to do znieisenia dzisiaj juz mialem problemu z wiekszym ciezarem, ostatnio poczynilem spore przyrosty silowe co za tym idzie wzrosly kg ktore dzwigam na kazdej partii. Jak zapobiec temu bolu, a tymbardziej nie dac dojsc sobie do kontuzji, myslalem o sporej dawce [...]
czy ból brzuch (skutkiem czego były długie wizyty w wc) mógł być skutkiem zjedzenia za dużej ilości białka??? staram sie jeść dość zdrowo gdyż chce przybrać na masie. do tego lekarz polecił mi gainera. mogła to być przyczyna bólu brzucha....??? z góry thx twiters
Czy po odżywce białkowej może boleć brzuch? Zauważyłam, że jak zjem posiłek z odżywką białkową to czuję taki ból w brzuchu, ucisk. I jeszcze jedno pytanie: co sądzicie o roślinnych odżywkach białkowych (np. białko konopne)? Zmieniony przez - BlueberryGirl w dniu 2016-07-31 14:46:58
Jestem w 4 tygodniu cyklu prop (100mg/e2d) + npp(100mg e2d). Od kilku dni czuje lekki ból i wyczuwam niewielkie zgrubienie pod prawym sutkiem. Do końca cyklu zostały 4 tygodnie, chcę zapodać od razu clom. Warto dodać coś jeszcze?
Witam. Jak sie schyle i chwile cos porobie w tej pozycji, to potem przy wyprostowaniu sie czuje dosyc silny bol - wiadomo - w odcinku ledzwiowym. Jest to niewyobrazalnie uciazliwe, jestem dosyc wysportowany a nie moge swobodnie wykonywac jakiechkolwiek czynnosci w opadzie. Jakie są najlepsze cwiczenia na wzmocnienie tej czescie plecow, bo [...]
witam moj kolega jest w 4 tyg brania omy z metkiem ome bierze w pon , czwart po jeden strzal , teraz zaczol narzekac na bol lewej nerki on mowil ze bardzo malo wody pije czy to moze byc od tego . poradcie cos na to za wszyskie odpowiedzi dzieki
[...] Po intensywnym bieganiu około 13km dziennie,na prawym piszczelu w czasie biegania wyskakuje mi ogromny siniak, skóra robi się brązowa.Nie można chodzić a co dopiero biegać, ból promieniuje na całą kość aż do kolana, do lekarza jestem dopiero na 6 umówiony. Miał może ktoś podobny problem lub wie co mi dolega. Kontuzji, złamania nigdy nie miałem.
witam, macie jakies porady co zrobic z tym gownem, mianowicie bilem 2 razy w barki przez tydizen rekami nie ruszalem wbilem w noge to kuleje i nie moge nia ruszac, wzialem 2 ibupromy przed chwila bo sie wytrzymac nie da....... az mnie glowa boli od tego bolu.... a jeszcze mam 6 strzalow tego gowna bede bil po 600mg w jednym dniu bo inaczej nie [...]
[...] brzuch miękki bez pot oporów objawowych i obj otrzewnowych. Diagnoza colica jajunalis susp co to znaczy po polsku. Boli mnie cały brzuch zwłaszcza po stronie prawej ucisk po stronie prawej, przeszkadza nawet przy siedzeniu i niesamowity ból całego kręgosłupa. lekarz powiedział, że to nie jest zapalenie trzustki tylko napiaał jak na wstępie
Boli mnie coś między piętą a kostką. Z tyłu mniej więcej w środku tej chrząstki długiej. To moze byc zerwanie achillesa? Moge chodzić bez grymasu na twarzy, ale czuje ból. Mozliwe są nadchiągniecia tego ścięgna? I jak to leczyc? jakis basen zabiegi ? czy tylko gips ...?
od jakiś dwóch tygodni miewam bóle brzucha w prawej części.. najpierw prawie tego nie czuję,ale później ból się nasila i po jakiś dwóch godzinach przechodzi.Miewam też zawroty głowy i brak apetytu. Czy powinnam udać się do lekarza?? Czy to jest zapalenie wyrostka robaczkowego??
co o tym sądzicie ? są jakieś artykuły na ten temat ? biore często ibuprom max (ibuprofen 400mg) ponieważ prawie codziennie wieczorem neka mnie ból zęba . Gdzies czytalem ze ibuprofen moze byc szkodliwy po treningu ale apap nie jest szkodliwy zawsze moge zmien ale wole miec potwiedzone info :) pozdro.
Boli mnie kolano,ból wystepuje pod rzepka przy zginaniu i prostowaniu nogi, czuc tak jak by cos sie tam miało zlamac w srodku,gdy dotkne reka to jest takie podraznienie skóry.Bołalo mnie juz duzo wczesniej, ale dzis po lekcji wf zaczeło duzo mocniej bolec tak jak opisalam powyzej. Niewiem czy to samo przejdzie czy udać sie do lekarza ? :(
Boli mnie gdy zginam dlon na boki, nie w dol, nie w gore, tylko na boki. Czy musze zaprzestac treningow? (raczej niezbyt mozliwe) Jak zminimalizowac bol i pozbyc sie tego?
czesc mam pytanie propo srugsow robie je na sztangielkach siedzac i robie je w ten sposob ze w dolnej fazie wypycham lopadki do przodu i rozciagam kaptor do granic mozliwosc pozwalajac lopadkom opadac tak nisko jak sie da czuje teraz lekki bol tak jak by pod lopatkami , nie wiem czy jest to dobra technika czy jednak nie ??
od operacji na pluco 12 miesiecy temu mam dretwa i bolaca skore w okolicy blizny . Teraz wtym miejscu mam polpasca .Czy przez caly czas bylem chory?Lekarze twierdzili ze dretwienie i bol spowodowane jest rozleglym cieciem i ze podczas operacji przeciete byly nerwy nie bardzo w to wierzylem .A teraz ten polpasiec.
Witajcie! Ze względu na ból biodra i stawu biodrowego podczas martwego ciągu nie mogę robić go w klasyku ani sumo. Która z wersji z tytułu będzie najbardziej wartościowa? Czym się różni MC rumuński od MC na prostych noogach?
