Witajcie, dziś dostałem porządny cios w szyje :P Nie chce sie rozpisywac jak do tego doszło, ale w każdym razie widziałem chwile gwiazdki. Minelo od tego jakies 7 godzin i ból się nieco zmienił. Boli przy połykaniu śliny cała lewa strona szyji i aż po ucho. Ogólnie czuje ból jak wykonuje jakieś czynności, w których szyja musi pracować :P Jednak [...]
[...] przestanie bolec i moge dalej trenować. Przestawało boleć i poszedłem na trening. Akurat przez kilka treningów była stójka podczas ćwiczenia której nie odczuwalem żadnych bólów ani dyskomfortu. Parter ćwiczyłem bez sparingów, a podczas ćwiczeń bjj otczuwałem mały ból tylko podczas wyginania ręki w nienaturalny sposób, ale ćwiczyłem nadal. [...]
/SFD/Images/2016/5/17/e9074a8be4e84f1b9fb656a6f609ea38.jpg Według badań bóle głowy, związane z wysiłkiem fizycznym, dotyczą około 2% wszystkich zgłaszanych do lekarzy bólów głowy. Teoretycznie niewiele. Jednak dolegliwości te mogą skutecznie zniechęcić do aktywności nawet najbardziej zmotywowane osoby. Czym mogą być spowodowane i jak im [...]
Witam.Prośba tylko o pomoc co mam robić.Już nie raz pytałem i pisałem o swoim porblemie z nogą-przywodzicielem.Kontuzję miałem w lutym 2007 -w meczu.miałem przerwe bo ból okropny pozniej w maju 2007 zagrałem jeden mecz na prochach i tyle.postanowiłem nie grać....jest czerwiec 2008 ból od tego czasu trochę ustapił.Przechodziłem usg podobno nic nie [...]
[...] naderwany przyczep bicepsa.Oczywiscie zrobilem offa od silki z miesiac czasu.Pozniej wraz z polepszenie stanu bicepsa zacząlem wdrazac treningi.Jednakze efekt byl taki ze ból zatrzymal sie na pewnym poziomie i zostal taki tkliwy ból podczas wykonywania supinacjii.Mialem 12zabiegów u fizjoterapeuty poprawil stan bicepsa i teraz tak z 100% bólu [...]
[...] jak widać w temacie szukam czegoś na stawy. Mam problem z prawym barkiem, boli mnie podczas treningu barków (głównie w wznosach hantli bokiem stojąc przy normalnym ciężarze ból jest znośny ale gdy dodam trochę więcej to ból jest nieznośny ;/) i boli mnie również po treningu barków(ból utrzymuje sie jeszcze przez jakieś 2-3 dni po treningu). [...]
[...] raczej bardziej zaawansowanym zawodnikom, żeby uniknąć trwałych uszkodzeń. Choć uważam, że warto by początkujący też je wykonywali, tyle że z umiarem(mniejsze obciążenie, ból będzie dobrym hamulcem, po prostu pewnej granicy nie przekraczamy i jest bezpiecznie) . Dante zapewnia, że po miesiącu wasza klatka piersiowa będzie sprawiać znaczenie [...]
[...] Miałem walczyć z przeciwnikiem dobrze kopiącym i dlatego musiałem umieć odpowiednio się bronić, poruszać i oczywiście atakować przeciwnika, także jego metodami. Dodatkowo ból nie pozwalał mi posługiwać się prawą ręką z pełną siłą i trzeba było znaleźć sposób na ukrycie tej słabości w ataku. M.Z.: Kto pomaga ci w treningach? F.J.: Władimir [...]
Mam pytanie dokładnie w odcinku piersiowym między łopatkami mam taki dziwny ból to nie jest ból kręgusłupa tylko jakby mięsni jakby skurcz lekki Co to moze być przetrenowanie czworobocznego przykurcz moze ból jakiegoś przyczepu mięsnia miał ktoś coś takiego? pozdro
[...] pisze o dobór środków. Otóz leci Prop 100 ed tren a 100 ed , npp 100ed skonczylem tydzien temu , i od 2 tyg weszło wino tabl 70mg Pytanie ; od jakiegos tygodniu mam straszny ból w całym udzie , przeniosło sie juz na kolano , nigdy tak niemiałem np.jak usiade to musze sie podeprzec zeby wstac iz wgl na ta jedna noge niemam jak , sero sily , [...]
witam. mam 15 lat i jakoś od roku trenuje lekką atletyke, a głównie rzut dyskiem. Od dwóch miesięcy mam straszne bóle w okolicach kostki. jakoś miesiąc temu byłam u lekarze i zapisał mi smarowanie maścią, noszenie opaski i leki apo-napro. Nic to nie pomogło. a najgorszy ból jest w nocy lub gdy noga odpoczywa. W piątek byłam na pogotowiu bo nie [...]
[...] na rozgrzewkę... Podciągnąłem się 50 razy na drążku w dwóch seriach i potem jeszcze trochę ciężarów... Po czym następnego dnia gdy się obudziłem zacząłem odczuwać dość mocny ból w prawej ręce( jest to zgięcie łokcia bo stronie bicepsa)tak że nie mogę wyprostować ani zgiąć ręki, cały czas chodzę ze zgiętą, a i tak boli nawet jak piszę na [...]
Witam, od pewnego czasu (miesiąc-dwa) mam problem z lewym kolanem (nie pamiętam niestety czym jest dokładnie wywołany). Gdy mam nogę wyprostowaną kolano nie boli, ból pojawia się gdy idę po schodach, i tak mniej więcej gdy kąt między udem a łydką osiągnie ~90stopni. Ból ten pojawia się po stronie lewej (z mojego pkt. widzenia, tzn od str. drugiej [...]
POZWOLĘ SOBIE WKLEIĆ : Czesc! Przepraszam, ze zawracam glowe, ale nie mama abonamentu na sfd.pl i mam jak na moj wiek olbrzymi problem. Mam 20 lat. Jakis rok temu bralem eca, dokladnie therma pro firmy prolab z 20mg efedryny. Do tej pory nie mialem zadnych problemow z cisnieniem czy sercem. Bralem pierwsze tydzien, pozniej przerwa tydzien ... i [...]
[...] chodzić na siłownie jestem zadowolony z dotychczasowych efektów ale od ok. dwóch miesięcy zaczął mnie boleć dość dotkliwie kręgosłup na odcinku 10 cm od szyi w dół ,ból jest najgorszy gdy się budzę rano i gdy siedzę , używałem już wielu specyfików typu maści ,plastry ,gorące kąpiele ,próbowałem także spać na czymś twardym i nic ból [...]
[...] od początku. Na każdym treningu (3x/week) mam 2 ćwiczenia na nogi (przysiady i wykroki) do tego interwały 20min zwykle rower. No i od pewnego czasu odczuwam dziwny ale silny ból (aktualnie zrobiłem przerwę od treningu i jakby odpuszcza) A ból wygląda dokładnie tak(opisze sytuację w której boli najbardziej: W pracy np kucam (nic nie boli) i w tej [...]
[...] powiedzial że to "rwa kulszowa" i kazal nic nie robic tylko smarowac i czekac az samo przejdzie. Po tych 4 latach gdy np: gram w piłkę lub trenuję kopnięcia odczuwam ból w tych tylnych okolicach pośladka. Moje pytanie brzmi...... czy da się to jakoś wyleczyć ? czy istnieje ryzyko ze ta kontuzja znowy mnie dopadnie? boje sie rozciagac i [...]
[...] prawo do demonstracji. Udzielił jednocześnie poparcia siłom porządkowym w ich misji zapewnienia bezpieczeństwa obywatelom. Wcześniej, rano szef greckiego MSW, wyrażając ból z powodu tragicznej śmierci nastolatka, obiecał na konferencji prasowej w Atenach ukaranie winnych. Aresztowanie policjantów nastąpiło po zbadaniu toru balistycznego [...]
Witam, pisze w tym dziale poniewaz moze ktos mial podobna kontuzje. Otoz krotko: oddalem 2 ciosy z calej sily i strasznie mnie zabolal bark, nastpenego dnia bol byl bardzo silny, pojechalem na ostry dyzur i lekarz orzekl naciagniecie miesni, zalecil temblak oklady itd. po 2 miesiacach jeszcze troszeczke bolalo ale zaczelem lekko cwiczyc na [...]
[...] zaczęło się od tego że mam głównie siedzący tryb życia i przed pójściem na stadion nie zrobiłem rozgrzewki.Nie mogę się w ogóle pochylić, wchodzenie po schodach sprawia mi ból i wstawań/siadanie na fotelu. Dodam że kiedyś miałem podobną sytuację, byłem u lekarza który kazał mi wykupić środek bez recepty na tego typu kontuzje. Chciałbym zapytać [...]
