ból

zimne okłady i leki przeciwbólowe jesli ból jest dokuczliwy, prosze koniecznie zasiegnąc opinii lekarza

jak z rozciaganiem? czesto przykurczone miesnie zginaczy bioder daja sie odczuc jak bol o ktorym wspominasz?

a ja proponuje jechac na basen i to od razu!!! po co? już nie tyle po to żeby wielce pływać ale żeby nauczyc się na nowo chodzic. Ciało w wodzie waży mniej, więc i ból będzie mniejszy a może nawet wcale nie będzie boleć.. a w ten sposób przyzwyczaisz nogę to chodzenia JAK NAJBARDZIEJ BASEN!

Musisz bardziej opisać problem. Serio nie pamiętasz czy np. źle uderzyłaś w czasie treningu? Ból tak po prostu sam się nagle pojawił? Może stłuczony staw nadgarstkowo-śródręczny kciuka?

BadMan, dziele z Toba ten sam bol.

Czary mary, hokus pokus tu czarodziejska kula SFD ... nie widze czy jest to bol przeciazeniowy, urazowy czy zwyrodnieniowy ... moze opary okalajace przyczyne rozwieja sie po wizycie u medyka lub chocby szerszym opisie Twojej dolegliwosci ...

Być może nadciągnięcie,ciężko stwierdzić. Zawsze przed treningiem pamiętaj o odpowiedniej rozgrzewce. A jeśli ból sie dluzej utrzymuje,udaj sie do lekarza oraz przerwij chwilowo treningi by dać mięśniom się zregenerować.

Właśnie przerwałem, nacieram barkk i okolice rożnymi maściami, mam nadzieje, że to nic poważnego. Jest to ból chwilowy tak jak mówiłem tylko przy dociążeniach

Znaczy to jest tak ze ona zaczela bolec po trenigu dzisiaj ale juz przezlo i to byl bol taki leki ;).Nie bolalo od samego poczatku . Przed kazdym treningiem oczywiscie rozgrzewka . :) i przy zadnych cwiczeniach jeszcze nie bolala ogolnie mi sie zdaje ze przy podnoszeniu ciezarow :) .No staw lokciowy :) przy tym zgieciu :)

[...] oczywiście pilnuje. Trening z 18.02.2013 C: 4/4/4/4/4/2 I3: 2/2/2/2/2/2 (wykonuje tą wersje z powodu wąskiego drążka) z 20.02.2013 C: 5/5/3/4/4/1 Natomiast w I3 odczuwam ból w łokciach i odpuściłem sobie to ćwiczenie ostatnio. Przed chwilą z robiłem sobie "test" i wykonałem 8 pełnych podciągnięć podchwytem. Zmieniony przez - cienias21 w dniu [...]

[...] oczywiście pilnuje. Trening z 18.02.2013 C: 4/4/4/4/4/2 I3: 2/2/2/2/2/2 (wykonuje tą wersje z powodu wąskiego drążka) z 20.02.2013 C: 5/5/3/4/4/1 Natomiast w I3 odczuwam ból w łokciach i odpuściłem sobie to ćwiczenie ostatnio. Przed chwilą z robiłem sobie "test" i wykonałem 8 pełnych podciągnięć podchwytem. Trochę mało tych powtórzeń. [...]

nie chce zakladac nowego tematu wiec napisze tu czy to normalne ze po inekcji kwestia pol dnia udo (caly miesien w ktory wbilem) puchnie i zaje*** boli?? i to bol nie trwa dzien czy dwa a ledwo przestaje bolec do czasu nastepnej inekcji po tygodniu a do tego tego dnia co bije dostaje goraczki w jedno udo bije w pon rano w 2 czw wieczotem wiec [...]

Huehuehue, Jasne Ziomeczku ból bo boli ;). Wybacz jeśli uraziłem cię tym błędem ortograficznym.

Cwiczylem i cwiczylem i na nast. treningu ten ból

RIP " ...miałem od jakiegoś czasu już poważne problemy z nerkami(kidneys) , co wymagało dializy krwi 3 razy po 4 godziny w tygodniu aby pozostać przy życiu, w mojej rodzinie nikt nie miał problemów z tymi narządami ani schorzeń z nimi powiązanych, później stało się to na tyle poważne że lekarz powiedział że wymagana jest [...]

Kolega zaczął wbijać dure 100. Czy wie ktoś dlaczego miejsce iniekcji boli następnego dnia i ból utrzymuje sie do 3 dni. Nie ma żadnego stanu zapalnego ani nic podejrzanego oprócz bólu.

Polecam robic porzadna rozgrzewke , bol glowy moze byc spowodowany naglym wzrostem cisnienia . Szczegolnie przy treningu nog i plecow . :)

To jest od cisnienia:p Mialwm tak kiedys najczesciej jak na atlasie wyciskalem:) mocny bol glowy z tylu :) juz jest ok u zadnego lekarza nie bylem :)

Tak, mniej bolibo jest rzadki. Propka zrobiłem sobie kiedyś 200mg/ml, ale przy tym stężeniu już czuć było ból. W polsce kosztuje ponad 300zł/litr (EO) Aczkolwiek opłaca się, jeśli ktoś robi sobie sam środki.

EO jest uzywany jako nosnik szczepionek, rozpuszczalnikow, plastycyzer czy lubrykant. W zastosowaniach bardziej nas interesujacych to: spowalnia uwalnianie substancji czynnej z miejsca iniekcji. Zapobiega to "wypadaniu" jej (kryzstalizacji) z roztworu w miejscu podania i tym samym zdecydowanie obniza subiektywne odczucie bolu. Ze [...]