Czytaj ze zrozumieniem, nie po jednym treningu, i nie tydzien przerwy. Zrobilem 3 dni pod rzad, czwartego przy pierwszej serii wymieklem z powodu mocnych bolow brzucha, i nie chodzi mi o normalny bol przy robieniu tych cwiczen czy bol z wysilku. Zrobilem sobie przerwe na 1-2 dni i nie bylo zmian. Do teraz jest ten sam bol brzucha, nie tylko przy [...]
Po odstawieniu pierwszy dzień poprawy jeżeli chodzi o wątrobę już tak ostro nie dokucza ale dalej coś się dzieje poza tym męczący ból z tyłu pleców na wysokości nerek i ból brzucha ogólnie to minimalna poprawa jest taka że nie czuje tak mocno wydętej wątroby. Ale ból wnętrzności i z tyłu (oby to nie nerka) jest teraz taki że aż mnie zatyka. A [...]
Szkoda :( Bo przed @ mam okropne ciągoty i zdarzyło mi się kilka dni temu kawałek ciasta zeżreć jak świnia. CHyba idzie ale jak na razie mam wrażenie że jest to @ na sucho , bo ból brzucha mam niemiłosierny od 5-6 dni , dzisiaj nawet tabletka nie pomogła :( :( A @ jeszcze nie wyszło. Długo to "wychodzenie" trwa i jest strasznie bolesne
no wiem własnie kupilem za 99 wczoraj.... i pojechałem na starcie z dwoma miarkami, efekt: mdłości, lekki ból brzucha, zawroty głowy, lekka sraczka i prawie przerwałem trening. Dzisiaj zapodam jedną i tego bede sie trzymał, i na dłużej mi wystarczy :D P.S. Jeśli chodzi o suple to przed treningiem zapodaje xploda, a po monohydrat z carbo (zamiast [...]
28.09.2017 Tragiczny dzień - od rana zamulenie, ból brzucha, zero apetytu, dodatkowo musiałem popracować więc podwójne wku*wienie, na grillu nic nie pojadłem praktycznie, tragedia }:-( Było minęło. 29.09.2017 Barki + triceps: a) Podciąganie 3x MAX + Łydka 3x MAX b) Żołnierz R6 - 50kg; 60kg; 65kg; 70kg; 72,5kg + 8x52,5kg c) Facepull - 3x12x"10" [...]
[...] caluteńki wieczór i pół nocy się męczyłam, tak mi się strasznieeee chciało skyra waniliowego, no i sernika z owocami, że się skusiłam, skyr zjadłam, sernik upiekliśmy... ból brzucha jak przed okresem, skurcze i uczucie boleśnie pękajace baniek. Wiedziałam, czym grozi nabiał ale mimo to zeżarłam i jeszcze popiłam latte... :-( :-( :-( DIETA 1. [...]
Dobry wieczór wszystkim. Korzystając z okazji chciałbym prosić was o opinie. Od ponad tygodnia czasu mam dość nieprzyjemny ból brzucha po środku około 2 cm niżej od wysokości żeber. Ból nie boli cały czas ale pojawia sie w najmniej oczekiwanych momentach, ostatnio zaczął pojawiać sie po nacisnięciu na miejsce bólu oraz po prawej stronie na [...]
[...] Kolejny dzień opuchnięcia #-P Już po przebudzeniu byłam napuchnięta i wydęta jak mała kula. Nasilają to jeszcze zaparcia. Czuję straszny dyskomfort przez tą sytuację i lekki ból brzucha. Dzisiaj wstałam o 6 rano z myślą, że będę o 8 na siłowni i cały plan spalił na panewce. Póki co robię eliminacje nabiału i makaronów (choć tych ostatnich jakoś [...]
[...] Wieczorem poproszę męża, żeby mnie jeszcze raz zmierzył w biodrach, bo chyba coś źle robię. Czuję się napuchnięta, szczególnie w okolicach brzucha. Trochę chyba dziwne, żeby brzuch rósł, a biodra malały. Wczorajszy ból brzucha trochę odpuścił, ale jeszcze się pojawia od czasu do czasu. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-05 11:24:24
U mnie po awokado okrutny ból brzucha. Pożegnałam się z nim z przykrością, ale za takie atrakcje dziękuję %-) łączę się w bólu, też bardzo boli mnie żołądek po awokado, tak samo po czerwonej papryce. Żadnych wzdęć, przelewania tylko ból - ból jest nie do wytrzymania :( Żałuję bo bardzo lubię i to i to ... Czy ktoś wie jaka może być przyczyna? [...]
[...] Nie z tego że zaraz retencja masakryczna będzie, że fat itd..Tylko z samopoczucia po..Brzuch myślałem że eksploduje, dyskomfort, prawie nie spałem, poce się strasznie, ból brzucha, ból głowy – jednak masakra. Zaprzestaje takich praktyk – możecie bo mi się należy. Działam dalej z mocną motywacją. Myślę wprowadzić pewne zmiany w żywieniu – [...]
[...] sorbitol; kwas stearynowy. oraz skład otoczki ale tego chyba nie będę wypisywać. i działania niepożądane: Zaburzenia żołądka i jelit: zaburzenia żołądkowo - jelitowe, np. ból brzucha, nudności (częstośćnieznana - nie może byćokreślona na podstawie dostępnych danych). Zaburzenia układu immunologicznego: reakcje nadwrażliwości - osutka, [...]
Piątek--8.06.2018-Masa-tydzień 3 Dzień w miarę spoko,trening poszedł bardzo dobrze. Pewnie poszedł by idealnie gdyby nie ból brzucha który złapał mnie przed treningiem i puścił mnie dopiero po ale nadal lekko pobolewa. Niestety nie znam przyczyny bólu.... Mimo bólu pompa i ciężary przyzwoite :-) Wszędzie praktycznie dodałem i spokojnie na [...]
[...] zjeść makaron z vege pesto na bankiecie powitalnym, wiem, nie robi się takich rzeczy, szczególnie, jak ma się trochę inną dietę niż wszyscy. Rezultat taki - pobudka o 24, ból brzucha i lekkie dreszcze + zakorkowany przewód pokarmowy ;) Jakoś przebujałem się do rana,spotkanie z Pirlo, przewód pokarmowy ciągle zapchany więc chamowi jeszcze 2 x [...]
[...] naleśników ( 200g ) była z serem, a druga z dżemem. to i to było bardzo słodkie więc na pewno węgli było więcej niż w rozpisce. Po plackach ziemniaczanych jakoś od 20 mocny ból brzucha, ale obeszło się bez haftowania. ( Oskrażam placki bo druga osoba z którą jadłem jadła same placki i również dostała podobnego bólu i zbierania się na wymioty ) [...]
[...] Uczucie ciepła zanika wraz z zaprzestaniem stosowania kwasu i stanowi produkt uboczny pracy kwasu usninowego w organizmie. 3. Bóle głowy - niektóre osoby doświadczyły bólów głowy. Mogłoby to być skutkiem zwiększenia ciepłoty i potencjalnego odwodnienia spowodowanego wzrostem potliwości. 4. Wymioty - 2-3 osoby doniosły o wymiotach w czasie [...]
Nie 1-3 dni nie mogą zepsuć sylwetki ale zaczynając od 1-3 dni i systematycznie mając takie np. 2 dni w tygodniu powoli zniszczy to sylwetkę, nie jestem za takim mega napychaniem się i rozpychaniem żołądka. Lepiej częściej, a mniej i takie Święta są raz w roku. Ja przestałem tyle jeść jak 2 razy, a szczególnie za pierwszym razem po zawodach [...]
Wracam do żywych, jeszcze mam problemy z jedzeniem ryżu, może, może pójde na siłownię, ból brzucha i to rozbicie przechodzi. Fakt 3 dzień i przechodzi, teraz tak myślę jak chłopaki lecieli na Mistrzostwa Świata i ich to dopadło to współczuję i podziwiam, że weszli w ogóle na scenę.
[...] + suple (tran, siemię lniane, wapno, magnez+cynk) + bardzo mało warzyw - po ciecierzycy (raczej po niej) mam takie potworne wzdęcia i ból brzucha, że warzywa nie weszły:-( Dziś Trening A Ostatnio robiłam ten trening dwa tygodnie temu w pierwszym tygodniu crasha. Przerwa w robieniu WL i MC zrobiła swoje - [...]