buty

[...] %-) jeszcze temat wyszedł chyba wtedy u Przemka w dzienniku, albo u Bzyka, bo on też miał zawsze nosa do promocji :-D kto od tylu lat siedzi na forum w dziennikach ten na pewno będzie to pamiętać ;-) w każdym razie buty sprawują się do dziś i o ile jeszcze są w produkcji to chyba jakby coś z moimi obecnymi cos się stało kupiłbym takie same

[...] szybkie śniadanie, kawa, na siłce pozowanie i później od razu trening. Poszło dobrze, trening bardzo dobry :-) Resztę dnia już spędziłem na odpoczynku. Zamówiłem sobie nowe buty do ,,siadów" :-P Zwykłe trampki ale z twardą powierzchnią bo Bartek stwierdził że teraz to trochę średnio wygląda,słaba stabilność jest. Jutro w planach Pull 2 i tym [...]

O, widzę, że tu niezła dyskusja się wywiązała pod moją nieobecność ;-D - co do butów - genialny zakup jak dla mnie, bo znacznie poprawia mobilność, gdy problem wychodzi ze stawu skokowego. Jednak robie w nich tylko trening nóg, bo wymuszają nienaturalną pozycję ciała (coś jak chodzenie cały dzień na obcasie), co się może przełożyć na pogłębienie [...]

A jak sytuacja jeśli chodzi o Hack, RDL lub LegPress? Buty tylko do siadów czy lecisz już w nich cały trening? Wszelkie ciągi robię boso, leg Press i hacki w butach, bo mogę niżej zejsc/opuscic, natomiast na resztę treningu zmieniam buty na normalne

01.06.2021 Odpaliłem trening z młodym kontuzjuszem na bieżni i stwierdziłem, że skorzystam ze słońca żeby opalić trochę boczki więc buty na nogi i wiśta wio. Całkiem przyjemnie, gdyby tak tętno nie zaczęło windować to bym jeszcze biegł bo świeżo jakoś i bezboleśnie. Chociaż w paszczy deficyt wody i żelków. [...]

To w dobre buty się zaopatrz bez tego nie ma co się wybierać haha nie jeden już się przejechal na ultrasach haha

[...] albo inne gowno. Polki probuja byc modne poprzez nakladanie trampkow do plaszcza, bo pewnie widzialy to na jakims pudelku. Problem w tym, ze amerykanskie gwiazdy nosza buty znanych projektantow i ktos dobiera im te kostiumy. Proba podrobienia tego plaszczem z lumpeksu i trampkami z chinskiego sklepu nie wyglada korzystnie. Bez problemu [...]

Znaczy się może źle to ująłem bo garniak koszula buty pasek, i na drugi dzień spodnie koszula buty. Nie miałbym kiedy tam jeździć na przymiarki xD Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-06-11 21:20:29

[...] i oni mi nawet kamizelki nie dali bo powiedzieli że dziadka nie będą ze mnie robić xD ale oni widac mega kumaci raz dwa i wiedzielic o i jak i z czym Dawid ja dopiero dziś popatrzyłem na paragon i w sumie sam garniak nie tak źle bo 999zł ale jedne buty 330zł drugie 300zł %-) kierwa :D koszula jedna 220 wiec takie ceny z dupy:D muszka 80 :D

[...] koło karku nie puszczała to musiałą być większa to znów w pasie jak sukienka luźna no i rękawy dosć luźne ale jak ją zmniejszą to powino nabrać to wyrazu :D u mnie jedynie buty dobre %-) no i koszulka na drugi dzień, bo drugi dzień to tylko obiad dla najblizszych więc totalnie na luzie idę, koszulka z krótkim rękawkiem, spodnie ale tez do [...]

[...] Waga na rano: Wielka nie wiadomo, nie mam ze sobą wagi łazienkowej :) Cardio: Brak bo chodzenie od 8-20 na nogach, stopy tak spuchnięte, ze bilbo Baggins wpadł pożyczyć buty. Trening: PULL PRONE GRIP PULLUPS 2,5x5/5x4/7,5x3/5x5/7,5x4/10x3 cluster SINGLE ARM MACHINE ROW 35x10/10/10/12+2 - mega ciężko chodziła maszyna stad taki ciężar xD V [...]

Kolego masz jeszcze te buty?

Tu jest ta wygoda że można biegać obok asfaltu :-) a najlepiej się biega o świcie :-) jak wszystko budzi się do życia :-) pięknie to wszystko wygląda wtedy :-) Bieganie o świcie po trawie jest może romantyczne lecz niepraktyczne :-). Buty przemoknięte! Chodzę po drogach polnych i trawa wyrosła mi tam do pasa a w koleinach jest niewiele niższa. Po [...]

[...] ukraince przyjezdzaja dla kasy. Tak zarabiaja na zycie. Ja biegam dla siebie, by poprawiac sie i dlatego, ze to lubie. Jak do tego kasa wpadnie, fajnie, bo sa wydatki. M. in buty startowe 1300 zl do 500 km :) Ale u mnie pieniadze, nie sa najwazniejze. Zalezy jakie zawody. Tu akurat 2 tys. Ale sa 5 tys 10, 20 czy na wiekszych nawet i ponad 50 [...]

Ojan co to dla mnie wysoka trawa czy mokre buty ;-) w gorszych warunkach biegałam, jestem przyzwyczajona :-D Mam nawet jedne specjalne buty z system odprowadzania wody, idealne na trasy z jeziorami, rzekami i bagnami.

[...] kosza trawę regularnie latem :-) Tutaj też koszą ale tylko kilka razy na drogach dojazdowych wzdłuż rowów odwadniających. Częściej koszą wzdłuż ścieżek rowerowych. Viki -Ciebie to chyba nic nie wyprowadzi z entuzjazmu ale mnie szlag by trafił gdybym za każdym swoim marszem miał prać buty :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-15 13:51:34

[...] Częściej koszą wzdłuż ścieżek rowerowych. Viki -Ciebie to chyba nic nie wyprowadzi z entuzjazmu ale mnie szlag by trafił gdybym za każdym swoim marszem miał prać buty :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-15 13:51:34 Ja nie piorę po każdym treningu w błocie ;-) Po zawodach buty startowe myję w wannie, w pralce nie piorę bo mi [...]

[...] bloków co powodowało słabszą pracę łydki a jeszcze większe obciążenie w górnej fazie ruchu pedała, pracowało u mnie wszystko poza VMO. I na ostatnią jazdę założyłem nowe buty z blokami ustawionymi prawie 3cm do przodu w stosunku do starych butów a zapomniałem w związku z tym manewrem podnieść siodło. Czyli jeszcze większe zgięcie, rzepka [...]

[...] butów z agresywnym bieżnikiem jest sporo. Najpopularniejsze są chyba Speedcrosy ale ja akurat w tych nie biegałam. Mnóstwo znajomych zawodników ma ten model. Bardzo fajne buty do OCR ma inov-8 ale to są drogie buty, np. Mudclaw czy x-talony (mam oba modele %-) ). Mam jeszcze Reeboki, już nie pamiętam modelu, musiałabym sprawdzić i one właśnie [...]

Po wczorajszym treningu na razie mnie nic nie boli https://youtu.be/efvDQ-yZhPU Byłem na marszu 107 minut - trasa została wydłużona gdyż wykosili mi zarośniętą drogę. Ciężko się szło gdyż trawa wyschła i buty się ślizgały a koszenie było wysokie i pozostała 15-20 cm trawa na której leżało siano - trzeba było wysoko podnosić nogi.