osobiscie odradzam takie zabawy bo do niczego ci sie to nie przyda-przy pannach nie przyszpanujesz bo jak zobacza ze sie tak bawisz z butelka to nie bede podziwiac tylko myslec "żeś" pie....iety... a w sytuacji gdy cos nei pojdzie tak jak trzeba to np przy shuto jak reka ci stanei w polowie butelki to mozesz miec bonus w postaci [...]
To przez kofeine kawe oczywiście odwadnia. Sam pije kawe przed treningiem ale zaraz po niej dużo wody i na siłke z butelką wody oczywiście. A gdy robie jakieś ćwiczenie złożone np.martwy ciąg to dodatkowo po tej kawie pot ciurkiem ze mnie leci-butelka wody na trenig wtedy wypita. POZDRAWIAM
czy to utwardzanie piszczela szklana butelką to jest dobry pomysl? ile czasu dziennie, i czy mam uderzac sie w noge tą butelką, czy przesuwac butelke po piszczelu? na razie robilem tak i tak, ok.15 min, cieplo mi w noge, mam taka fajną smuge czerwoną, ale ogolnie nie boli. netfan
4,3g ww/100ml i 7,6g białka/100ml. Butelka ponad 300ml. https://piatnica.com.pl/en/product/jogurt-pitny-skyr-naturalny-en/ u mnie się w makro dość zgrabnie wpisuje.
zdjęcia filmiki niedługo będą płyty DVD z twoich testów w sumie źle by nie było a tak poza tym to jak pisałem czekam końca i ciekawy jestem jak te ćwiczenia (butelka) wpłyną na twój brzuch :)
wyll: OPIS TRENINGU BRZUCHA + FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE SKOŚNE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona7 DRUGIE FOTO INSTRUKTAŻOWE - MIĘŚNIE PROSTE BRZUCHA: http://www.sfd.pl/temat308130-strona9 (tutaj jest mały BŁĄD, tj. butelka powinna być bliżej łokci!) Pzdr/ Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-11 00:21:44
Uderzyć, raczej bym nie uderzył, ale jakieś mocniejsze przytulenie, czemu nie. Oczywiście szczytowanie w parterze ;] Raz mi panna rozcięła łuk brwiowy, siedziałem sobie na drzewie, a ta rzuciła do mnie butelką z wodą, abym się napił, zapomniała mnie tylko o tym poinformować.. ehh.. miałem wtedy może z 8 lat ;)
INFO ZE STRONY PRODUCENTA: "Butelka 0,75 l Golden Drop Olej Golden Drop to wyjątkowy produkt, dlatego też zasługuje na wyjątkowe opakowanie. Szklana butelka 0.75 l oraz wykonany z największą starannością eksluzywny karton sprawi, iż produkt będzie się doskonale prezentował na półce w twojej kuchni oraz świetnie nadaje się na prezent dla [...]
Takie pokazy to zawsze jakaś sztuczka. Na jednym takim pokazie koleś kantem dłoni utrącał szyjki w 3 butelkach, które stały obok siebie. Trick polegał na tym, że pierwsza butelka uderzała w drugą, a drugą w trzecią + siła ścinają i szyjki pięknie odpadały już nie wnikam czy były nacięte czy nie. Podejrzewam, że z jedną butelką już by mu to nie [...]
mass kochana kobito };-) nie uciekam! to bikini zaczyna być mobilizujące... \-) Dlatego widzisz, zawsze warto być przygotowanym i mieć coś do jedzenia swojego - nieważne gdzie %-) Ale wiesz najgorzej jest podczas takich towarzyskich spotkań - nikt nie wie jak bardzo się męczę siedząc np przy słodyczach czy ciastach... patrzę na to a to do mnie [...]
Prosta metoda utwardzenia okostnej na piszczelach(choć utwardzanie to nie najlepsze słowo)polega na pracy z butelką. Ale nie na kopaniu w nią.Codziennie wieczorem pojeździj butelką po piszczelu, to znaczy tocz ją aż do momentu kiedy poczujesz lekki ból,po paru tygodniach na krawędzi wyrobi sie warstwa ztwardniałej okostnej. Jaca
ale z drugiej strony jak mówisz, że ktoś żucił twojego kolesia butelka a ty mu nic nie zrobiłeś--to troche się spiździłeś--bo powinieneś mu zato na***ać----umnie jest tak, że jak policjant na***ie to nikt nie idze na skarge, zakładać sprawe--i tamten pewnie też by nic nie zrobił--biorąc pod uwage, że żucił funkjonariusza butelką. a tak sie pewnie [...]
Fotka fajna, choć jak wrzuciłam na fb to kilka uwag że karmię butelką dostałam ;-) Szajba mam dwie siostry, wiem jak potrafią wyglądać relacje rodzeństwa %-) bywa wesoło...
[...] teraz jest w użyciu tylko rano i wieczorem. Nie ukrywam że chętnie bym całkiem zrezygnowała. Mała dostaje w nocy i rano butelkę bo sobie nie radzi z piersią, wieczorem też butelka ale to z wygody ;-) w ciągu dnia jak tego mleka trochę mniej to udaje się bez butli, choć nie zawsze jest łatwo. Do tej pory wszystkie nocne próby kamienia z piersi [...]
[...] OPAKOWANIE: podoba mi się, butelka dobrze leży w dłoni, dzięki temu "dzióbkowi" nie ma możliwości, że się obleję SMAK: smakuje mi, jest taki w [...]
Cześć mam pytanie co do przed treningówki NAPALM napiłem się tego raz i moim objawem na początku było chwilowe nie wielkie pieczenie skóry tak jak bym za długo na słońcu był bez olejku.. po tym oczywiście byłem pobudzony butelka 60ml wypiłem jak było zalecane 30ml i czy taki efekt jest normalny czy jest w tym coś co drażni mój organizm???