minimalna skuteczna dawka green tea na dzien to 4 kaps i nie radzilbym schodzic ponizej tgo poziomu. Co do dodatkow do green tea to moze byc bialko jako uzupelnienie diety(na tym radze sie szzegolnie skupic), fat burner wpomoze spalanie tluszczu.
[...] w nienormalnych dawkach tez nie dziala Btw...hmb i karnityna dzialac beda jak bedziesz mial ujemny bilans kaloryczny + aeroby z tym ze utrata tk. tluszczowej nie bedzie zasluga tych 2 "supli" Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby, wiecej ruchu, ewentualnie jakis fatburner ( Thermo fat burner, ultra ripped ( eff free ) ) ...
1. Mikołaj OLIMP 2. Trójmetyloglicyna a inaczej chlorowodorek betainy występuje w preparacie Olimp Fat Burner Plus 3. Sieć patronackich sklepów Olimpa to Olimp Sports Nutrition Centers.
l-karytynina to strata kasy, lepiej jakis spalacz tluszczu fat burner czy cos. Po 2 miesiacach na mase nei warto sie na rzezbe przyzucic, za krotko, chcesz byc wielki to musi to troszke potrwac, dobra sylwetke sie latami buduje
Czy OLIMP nie myśli na wydaniu nowego rodzaju spalacza, ze składem podobnym do "zwykłych" fat burnerów, znaczy się spotykanych częściej niż wasz. Chodzi mi o takiego np. thermo fat burnera treca z guaraną, garcinia cambognia, green tea? Na pewno bym taki kupił, bo w obecnym składzie wasz fat burner wydaje się mało atrakcyjny, [...]
[...] kreatyny, ale ja bym jeszce nie brał. Rób redukcję dalej, zmniejsz ilosć kalorii, dodoaj białka.Kup bialko, łykaj na noc z woda zamiast np. kolacji. HMb teraz śmaiło mzoęsz kupić, powinno pomóc póki nie jesteś wytrenowany. Do tego spalacze typu lecytyna, fat burner, kofeina. 3-4 razy w tygodniu aeroby.Koniecznie po co najmniej 30 minut. Zdr.
Warto zastosowac odpowiednia diete,efekty beda duzo lepsze i szybsze.Przemysl to Co do rzeczy z allegro podchodze nieufnie,trzeba uwazac zeby nie kupic kota w worku IMO fat burner i bialko moga sie przydac ale najpierw zrob cos z dietą
Dieta, dieta i dieta.Aeroby. lecytyna, green tea w wiekszych dawkach, kofeina i na pocżatek starczy. Do tego fat burner jesli nie szkoda ci kasy-trec, mlo, ultimate ultra ripped... Ale po co..
Ja polecam Thermo Fat Pro Burner. stosowalem przez czesc listopada i grudzien i byly zauwazalne efekty w polaczeniu z 3x kicboxing+ skakanka pompki brzuszki grzbiety i czasami bieganie w domu i lekkie hamowanie sie z jedzeniem bez zadnej konkretnej diety...
[...] tyle tylko ze tańszy?Środek dla osób które tylko chcą się pozbyć zbednego tłuszczyku, a nie dla ludzi z duza nadwagą - bo dla tych zapewne dobrym środkiem byłby fat burner czy l-karnityna (jeśli środki te rzeczywiscie daja dobre efekty).Jednak przynajmniej według mnie mija sie z sensem branie tych środków przez osobę która chciala by [...]
Zabor chodzi ci o tauryne i thermo fat burnera? Fat burner zawiera guaranę, która zawiera kofeinę. Kofeina+tauryna daje takiego kopa, że hej że ho . Każdy napój energetyczny typu redbull zawiera właśnie taurynę i kofeinę
[...] bilansem kcal+ trening do którego link poniżej choc to bedzie raczej redukcja z maksymalnym zachowaniem tk.miesniowej 912 HST http://www.sfd.pl/temat157402/strona5/ suplementy wspomagające redukcje to thermo fat burner, life energgy, CLA, fat transporter z polskich :) + kompleksy witamin i minerałów + antyoksydanty i antykataboliki - bcaa, hmb
[...] - glutamina na noc 5g - aminokwasy a na co?? - zma przed snem 2 kapsy - wit C jak wygodniej - tauryna rano i popoludni zacznij od 1g skoncz na 3g - lecytyna tu juz do wyboru - acetyl l-carnityna sprzedaj - l-karnityna 2-3g w okolicach treningowych(przed) - CLA no tu ze 4g to minimum - fat burner Treca 2 razy po 2-3 taby zacznij od malych dawek
hey, fat burner olimpu zwali cie z nog :) a powaznie, to co polecial qazar powyzej. On w kolko poleca to samo: chyba siedzi u nich w kieszeni :) Ja bym siedzial u Prolaba gdyby produkowali jeszcze swoja poczciwa Therme Pro z efka