SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burn

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    - Ulubiony napój energetyczny Żydów? - Burn. W barze zatrudnili nowego barmana, który był Murzynem. Nagle wchodzi biały facet, siada i mówi: -Jedno piwo, czarnuchu. Poddenerwowamy Murzyn odpowiada: -Słuchaj koleś, a może tak zamienimy się miejscami i zobaczymy jak tobie się to spodoba, co? Klient się zgodził. Staje za ladą, a Afroamerykanin do [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 11:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    burn z angielskiego to palić się..

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 17:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tristan17..teraz albo nigdy .... redukcja by me

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nią uczeszczam i mysle ze podołam 4/7 basen mam ale w odległosci około 30 km , raz w tyg. bede napewno , co do biegania to ono napewno bedzie bo a to na wf , albo na sks w piłkę ręczna :D a co do spalacza mam kilkanascie tabsów dyma burn ale chce je zacząc jak juz troche poleci :D zielona i czerwoną herbatke ostatnio nawet bardzo polubiłem :D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2009-09-07 22:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietaj jedno .. Omijaj splacze typu Thermo .. Tyle w temacie.. Kup se cos lepszego typu Dyma Burn nie sa silne a dobre akurat dla ciebie reszta ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-09-08 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malej czestotliwosci w kazdym z treningow wybralbym 1 glowne cwiczenie i wykonywalbym w ilosci ~3 serie jak planujesz do tego dolozylbym 1 cwiczenie izolowane w jednej burn serii (ew z rest pause) zakres powtorzen w glwonym cwiczeniu okresowo bym wydluzal do 6ciu oczywiscie mozliwosci jest masa ale probuje wczuc sie w Twoja skore i Twoje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-09-11 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzuszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co powiecie o Dymatize dyma-burn extreme do redukcji?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6859 Data: 2009-09-11 15:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatek nie jako podstawe po zakonczeniu zaplanowanego 'zwyklego' treningu jesli jeszcze sily albo w grupach priorytetowych o tym bym myslal :D dla izolowanych lepsze sa burn sety duza ilosc powtorzen - cel wywolac palenie wewnatrzmiesniowe Pozwoliłoby mi to na zwiększenie obciążenia. Przy 4 seriach wyciskania na płaskiej po rozgrzewce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-09-11 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningowego

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Proszę Was o pomoc w ustaleni dobrego planu treningowego. Przygotowuję się do egzaminów, sprawdzian obejmuje: podciąganie na drążku (nachwytem), bieganie: 10x10m (bieg wahadłowy),3km. Egzaminy mają się odbyć za 1,5 miesiąca. Kilka lat ćwiczyłem głównie na siłowni. Od około pół roku zacząłem biegać 5-6km spokojnym tempem raz - dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-09-14 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku pisałem - Dyma-burn ;) Nie wiem ile było zasługi diety, a ile spalacza, ale ładnie mnie porobił. Najwięcej właśnie poleciało z brzucha, tak więc polecam stosunek cena/jakość wypada bardzo dobrze. p.s wypiske z dzisiejszego treningu dam jutro.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19642 Data: 2009-09-14 23:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczny splacz dla kobiety??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam świetnie zbilansowaną dietę, ćwiczę codzień aeroby, w ogóle sport to moja pasja i stosuje Dyma Burn Extreme. Jestem max zadowolona. Na redukcji wga zeszła mi do 50 kg przy wzroście 172 cm :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2009-09-15 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnący brzuch...mimo diety i ćwiczeń?!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Zgłaszam się z pewnym problemem.3 tydzień jestem na diecie, 5-6 dni w tygodniu uczęszczam na aerobik,suplementacja cla+dyma burn...ale obwód brzucha zamiast spadać się powiększył! Spuchłam jak cholera!Mam problem z zapięciem spodni! W ogólnym zarysie jadam tak: 1.odżywka białkowa+płatki owsiane 25 g, owoc 2.ser wiejski lekki z cynamonem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-09-15 22:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni miesiąc redukcji - spalacz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bralem dyma burn wlasnie jako pierwszy spalacz, i bardzo polecam. Przy okazji jedna porcje cuts'a tez czulem:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2009-09-18 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucamy opone xD

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, na początku coś o sobie (miało być krótko, ale nie wyszło): Moja historia z siłownią zaczyna się w technikum, z kumplami robiliśmy siłownię w piwnicy, zakupiliśmy sprzęt, pisaliśmy rozpiski…ale wszystko to było słomianym zapałem, nigdy nie trwało dłużej niż dwa tygodnie. Dużo imprez, piwka, papieroski, brak diety i wszystko szło [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-09-18 20:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smakołyki spalają tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Diet. Hello, I am the author of the Hibernation Diet (Souvenir Press London 06), which advocates taking honey prior to bed to optimise recovery biology, which is fat burning biology. Although this seems counter-intuitive, the science for this is easy to demonstrate. This means that your patients can benefit, not only from their exercise [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19410 Data: 2009-09-19 19:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta, kiedys jeszcze, AAKG Trec, Dyma Burn, Mono kreatyny TREC i moze ejszcze cos ale nie pamietam Uprawiane inne sporty: muay thai stosowane wcześniej spalacze : dyma burn suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cell pump biogenix, wpc80 ostrowia, bcaa extra activlab, arginina activlab. ilość dni wolnych od kreatyny: okolo30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2009-09-19 20:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Xtreme and the other was called Acai Force Max. He explained how Acai activates a process in the body called Thermogenesis (the process by which your body generates heat, burns fat, and increases your metabolism). The other product, the detox, pardon his word choice, makes you shit out everything else your body doesn’t burn." "Sięgnął do [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucamy opone xD

    Post
    Trening dla początkujących

    19/09/2009: I posiłek 09:00: 2xKanapka z serem, szynką, pomidorem, ogórkiem: B14/T10/W28 = 260Kcal II posiłek 11:00: Serek wiejski: B16,5/T4,5/W3,6/ = 122Kcal III posiłek 13:30: Sałatka (pomidor, papryka, kapusta pekińska, cebula, oliwa) + pierś na parze B28/T6/W7 = 184Kcal IV posiłek 15:00: Jabłko B1/T1/W22 = 98Kcal V posiłek 18:15: WPC Łowickie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-09-19 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standart, czyli jakie suple na 6 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w avantarze Wiek: 18 Waga: 87 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : nitro II.cm3.mono.cell pump. bialka.gainery.bulki, dyma burn Uprawiane inne sporty: Spacery heh stosowane wcześniej spalacze : dyma burn xtreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Obecnie 4 tydzien CP docelowo cykl 8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2009-09-20 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energetyki, jak często można

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pije codziennie przynajmniej jednego red bulla, burn-a itp. od kilku lat i żyje, pobudzać pobudza, lecz nie da Ci nic poza tym, ja pije bo lubie...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2009-09-20 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucamy opone xD

    Post
    Trening dla początkujących

    20/09/2009: Dziś trening od 19:00 - 19:30 (kiepsko, ale boli mnie wszystko). Bieg 4km: 2km -> bieg (na razie nie wiem z jaką prędkością biegam, ani jakie mam tętno, czekam na sprzęcik). 0,5km -> spacer 1,5km -> bieg Skłony w leżeniu prosto 30/30/10 (masakra jakaś dzisiaj) Przysiady 50/20/20 (może w tym tygodniu zaliczę siłownię i poćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2009-09-20 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)