burgery

sobota :-) spacer nad jeziorko kackie, czytanie książki, jogo-medytacja i domowe burgery z bezglutenowych bajglach od incoli :-) /SFD/2021/8/10/ff6fd5aa1cb84cffb9f70d5455f7aaba.jpg /SFD/2021/8/10/a0721330b57047f6a7e42ecc26a85efc.jpg /SFD/2021/8/10/7a58e0c26ddf48be992b011dbfb44792.jpg /SFD/2021/8/10/cdcc55a430bc4d1899c0e7f308c1c578.jpg [...]

[...] Za dużo czasu w tej kuchni spędzam }:-( II śniadanie - sałatka z łososiem, komosą i amarantusem, jajka /SFD/2021/5/10/f3ca44ade6504798835b119ea4b0b733.jpg obiad - tofu, wege burgery /SFD/2021/5/10/75fd32666e724770845bb259741d010b.jpg kolacja - sałatka z parmezanem, jajko, wege burger /SFD/2021/5/10/9746e065fade412aa5f7535fc39a078d.jpg Na koniec [...]

Biorę się na burgery :-)

burgery i krata, toż to dar %)

Czytałam u Berry, że nie możesz dobić białka. Kup sobie w Biedrze sznycle z indyka. Rób z nich indyk-burgery. Grillujesz/pieczesz rzucasz między dwie półbułki (4 ubite białka + sól + przyprawy + 1 żółtko + 4 płaskie łyżki zmielonych płatków owsianych uformować na 4 połówki bułek i piec 15 min w 200 stopniach). Sałta lodowa+pomidor i takie tam, ja [...]

Teraz przynajmniej można poszaleć a nie tylko ryż, ryż i ryż %-) Do pracy burgery: bułeczka grahamka, sałata, ogórek zielony, pomidor malinowy i oczywiście kotlecik mielony z kuraka. Śniadanie: zamiast płatków owsianych tym razem kaszka manna z żurawiną, rodzinkami, bananem i twarogiem posypane kakao - ODLOT! :)) Przekąska między posiłkami zamiast [...]

Podoba mi się burgerowa sałatka ;-) Burgerki bez bułki sa super ! :-D Keto burgery . Zamiast buły sałata . Już wiem co zjem przy weekendzie %-) ale Ty w weekend ładujesz węgle :-P Hehe %-)

[...] co na zdjęciu /SFD/2017/5/14/974a218c0ae14169be92dae71cf2cce2.jpg Talerz po lewej smażone dwa jajka, parówka z kurczaka, plastry indyka, kawałek pasztetu, po prawej cztery burgery z indyka, wyżej zupa z kurczaka ale z indykiem%-) jest też kapusta kiszona, kukurydza, ogórki kiszone, marchewki, keczup low sugar, musztarda. Potem na koniec jeszcze [...]

super dziennik! jedzenie wygląda ekstra. z ciekawości gdzie mieszkasz w UK? Dzięki i zapraszam do śledzenia :-) East Sussex kolego! Tymczasem wczorajsza szamka w pracy pierwszy posiłek 15:30 Burgery z indyka Brokuł Kukurydza młoda Orzechy mix Galaretka Baton białkowy Marchewki Szynka -nie zjadłem już i do kolacji była [...]

[...] mi się pociągnąć 300kg:-D Ten max set z 300kg był drop setem i wyszło tak: 300x1>260x2>230x3>190x6>150x12\-) Muszę przyznać że tak silny jeszcze nie byłem :-D Po treningu zjadłem następne dwa burgery z kurczakiem:-P Dzisiaj znowu razem z kobietą ćwiczymy, będzie klata-plecy-tył barki i cardio. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/11/2017 17:24:54

15.09.2014 (poniedziałek) Rano robiłem burgery drobiowe (pierś z kurczaka, bulion, oliwa z oliwek, imbir, natka pietruszki, czosnek), później praca, pływanie i zaraz pewnie odcinek Dextera. Dieta: 1. Brzoskwinia, pierś z kurczaka, oliwa z oliwek, bułka, masło, orzechy włoskie. Pływanie: 1. Dowolny (100). 2. Zmienny (100). 3. Nogi zmienny (100). [...]

burgery licza na mccarvera. bsn za nim stoi, jest bardzo mlody i wazy bardzo duzo...

[...] jest przyzwyczajony do jedzenia z jego miasta, a sama nazwa cheat meal oznacza że jest to oszukany posiłek, więc chcąc oszukać trzeba zamówić coś z daleka żeby organizm spanikował i dalej spalał tłuszcz. A tak na serio to co to za różnica czy zjesz pizze, 2 burgery, kebaba czy lody, zjedz to na co masz ochotę, ma to Ci sprawić przyjemność.

pizza sie przejadła , dobre burgery nie sa złe :-D

30 – 08 – 16 Wtorek /SFD/Images/2016/8/30/9cc9e759e8a741a986270f55681976d6.jpg 7.00 4 jaja + razowiec 10.10 serek wiejski + masło orzechowe + wafle ryżowe 13.35 50g ryżu + burgery wołowe + grillowane warzywa /SFD/Images/2016/8/30/fdcc4e618b4042fe9bbd2fd081450a9e.jpg 17.00 50g ryżu + pierś z kurczaka + buraki 20.00 50g ryżu + pierś z kurczaka + [...]

Doris gdzie te burgery? Laura twarz teraz całkiem inna o wiele smuklejsza(nie że wcześniej była nie smukła czy co :-D)

Kraków zaprasza na burgery, zapiekanki i lody- jest w czym wybierać, jak ktos będzie chciał to oprowadzę gdzie dobrze karmią :-D daj przyklad dobrego jedzenia jestem w krk co czwartek ;) Laura powodzenia na maturach !

[...] stoi, choć dalej czuje sie jak balonik przed zbliżającą się falą tsunami %) jesli wgl nadejdzie MEN - bo wolowinka jest mega trudnym mięsem do przyrządzenia. Jesli robisz burgery to musisz smażyć na MEGA rozgrzanym grilu/ patelni, max 3 min na stronę. A to ze zdjęcia to po prostu kupiona zmielona wołowina podsmażona lekko, a później podduszona [...]

[...] białkowy, 2 sztuki pomidor 2. Kasza jęczmienna, pierś z kurczaka, papryka czerwona, pomidor 2 szt, Danone obsgarten, nektarynka 2 szt 3.ciasto francuskie z owocami, serek wiejski,banan,danone obsgarten 4. Wołowina,jajko,cebula, bulki pełnoziarniste 2szt, ser tarty sos bbq, bekon (burgery zdj) /SFD/2019/12/13/b24a088337bf47719bc146815ba769a2.jpg

Siemanko! Planowo dzis siłownia, niestety awaria w klubie i bez treningu muai thai Trening 14.12.19 1.Wiosłowanie Pendlay 3 x 8-10 10x 40 10x42,5 10x45 2. Przysiad ze sztangą z tyłu 3 x 6-8 8x87,5 8x90 8x92,5 3. Przysiad Bułgarski 3 x 6 na nogę 6x20 6x20 6x20 4. Wyciskanie hantli skos dodatni 3x10 10x16. 10x18 10x18 5. Przenoszenie [...]