SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burgery

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] być już fit. Dietka trzymana, dzisiaj wpadł burger w nowej knajpie jaka się otworzyła u mnie w mieścinie. Znajoma Żony otworzyła taką american restaurant gdzie serwuje burgery, krazki cebulowe, pancakes itd. Burger mega smaczny, z 220gr wołowiny, warzywka ,sos bbq wzialem , ne zadne majonezowe i do tego pancakes z syropem klonowym. Tak to [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 21:46:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kurde Tomek, Ty bez kitu mnie historią w Kofeinie podczas parzenia poskladales. Mega fajna zajawka więc życzę Ci spełnienia tego małego marzenia związanego z tym pysznym czarnym trunkiem. Wtedy się pojawię w Krk ale nie na jakieś treningi, burgery tylko będe slepal Twoje kawki aż mnie zacznie telepac jak na clenie, hahaha

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-07 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka, wczorajsza dnióweczka bezstresowo.Nogi dosyc obolałe dlatego ograniczylem ruch w oddziale do minimum,hehe. Wieczorkiem Moja zrobiła domowe burgery, weszło 200gr wołowego, buła itd. Nastepnie relaksowalismy sie przy niezłym kabaretonie jakim bylo fame mma....Pierwszy raz wydalem całe 19,90 aby obejrzec to widowisko....i jednoczesnie mialem [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-22 09:51:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzisiaj Po treningu wpadł burger jakies 100g zelkow i lód w domu - niebo w gębie \-) https://i.imgur.com/6tbgWoD.jpg https://i.imgur.com/8kMvRF0.jpg cale zamówienie czyli 2 burgery 2x cola i 2x frytki niecale 20£, chyba gosc czegos nie policzyl tak sie zastanawialismy, ale lux :-D lód 2,5£ tak dla ciekawosci jutro moze wrzuce jakies zdj jak to [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 18:33:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W niedzielę. W czwartek klata tylko lekko na rozruszanie i lecim. Chociaż równie dobrze mnie rajcują burgery zaplanowane po %-) A potem miesiąc planuję bez wycisków, co by na wiosnę się odkuć ;-)

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 10:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Plecy + tył barków + brzuch MC 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x110kg 8x140kg 6x160kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x120kg 8x140kg 4x170kg- 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x120kg 8x140kg 8x165kg+ 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x120kg 8x140kg 5x170kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x120kg 8x140kg 0x170kg 10x60kg 10x80kg 10x100kg 10x120kg 8x140kg 2x170kg [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-31 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Cardio 40min Krokomierz 12 tyś Odczucia: Wczoraj wyjazd do Energylandii z własną szamą , zabrałem specjalnie wszystkie 5 posiłków aby nie podjadać.. a tam burgery, gofry, frytki, lody, bezy no wszystko nawet zapiekane ziemniaki z czymś xD ale udało się nic nie podjeść, nawet jak byliśmy w MC to wziąłem cole 0 kcal. Co do [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byłam na niższych kaloriach to jadałam te burgery w sałacie, albo jeden taki i jeden zwykły. A teraz myślałam, że na luzie zmieszczę bułki ;p

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2020-02-02 14:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bobby burger nieopodal, potem poszliśmy do Wedla, ale były małe porcje i ceny z doopy, więc wybraliśmy na panceksy do tego jerrysa i to była mega opcja, ale jak patrzyłem to burgery też kozackie mają, chociaż kumpela mówiła, że jadła i te w bobby lepsze :-) Damian pewnie byś nawet nie poczuł tego teraz %-) ja po redu to tydzień płynąłem z szamą, [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-11 21:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nożnej... na pierwszy raz sama gierka DIETA Dzień bez kuraka sobie zrobiłe. Oto niektóre posiłki: wątróbka 250g "pizza" z tuńczykiem (jajka + tuńczyk ) "burgery" z tuńczyka (jajka + tuńczyk inaczej zrobione ) do tego sernik, whey i coś tam jeszcze BTW: 265 / 75 / 10 Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-07-13 23:06:21

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 23:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] para(wybaczcie, nie pamietam imion/nickow... Chyba gnidusek?!), Bartek Kubiak z Ojcem, Popuri także fajna załoga. Potrenowane więc odwiedziliśmy stekowke gdzie wyjechały burgery, trochę bajery i rozjechalismy się do domu) Tobiasz cały czas mega progresuje, atutem będą nogi... Jak je będzie umiał "sprzedać" na scenie podobnie jak cała resztę [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-16 16:19:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widać szczera radość dziecka ale też i taty że mają na swoich"plecach". Zrobiłeś mi smaka żeby znów iść do koffeiny ;) Tata też się cieszył... A dzisiaj kark sztywny z rana, hehe. Musiałem ponaciagac szyję. Powiem Ci, że zarelko równie dobre jak kawa. Podobno ich burgery choć nie są duże to mega smaczne więc trzeba kiedyś spróbować

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Cayek - FAT TO SHREDDED 2014/2015

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    10.12.2014 Plecy, triceps: a)Przenoszenie sztangielki za głowę 3 serie 13-15 powtórzeń. <--- Pierwszy raz to robiłem...nie wiem czy dobrze, ale nie sądziłem, że z tak wielkim trudem zrobię 15 powt. przy użyciu 32 kg hantli...Niby podpatrzyłem wcześniej filmik Doriana Yatesa. b)Przyciąganie linek wyciągu górnego wąsko 13-15 powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13269 Data: 2014-12-10 23:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    https://youtu.be/2PUTW1h3ywM Tu jeszccze 2 filmik - najlepszy moment na koncu - burgery :D

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-17 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uzywam do wszystkiego ryby , miesa , warzywa. Moja zona robi w tym tosty , tortille , burgery i inne pierrdoly %) Wart kazdego penca ale jak kupujesz to bierz XL jest drozszy ale wiekszy . Ja mam xl i na 1 raz 1 kg kurczaka moge zrobic lub indyka. Mieso czy ryby sa pyszne i robi sie je moment. Moi rodzice tez jak byli u nas byli zachwyceni i tez [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Forma coraz lepsza widzę.. Burgery też ładnie wyglądają,Zrobiłeś smaka :)

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 09:58:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja moge ogarnać burgery po zawodach :-D 28.04 mam zawody i 05.05 więc żarcie po pierwszych zawodach planuje czyste xD

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    przyjedz na burgery załadujemy \-)

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-02 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wlecialo ok 1 kg suchego ryzu plus pizze burgery od groma lodow itp

    Odpowiedzi: 6848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-14 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/redukcja 2015

    Post
    Ladies SFD

    [...] %-)? Choć sery to pewnie i najmniejszy z tych wszystkich grzechów... Kuchni holenderskiej jako takiej nie ma, więc była lazania, steki, kuchnia tajska, naleśniki, burgery, kuchnia etiopska. I apropos tego ostatniego - w 5 osób dostaliśmy taki oto talerz: /SFD/Images/2015/5/24/abe2db5243dc4f88bf0c3d35080426b1.jpg 15 minut później %-) [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 14:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)