buraczki

Tak właśbie jest że zamiast ryżu wskakuje kasza lub ziemniaki, brukuły, buraczki itd. Ake pytałem też o produkty do low carb: gdybym przeszedł na tłuszczową dietę to byłbym w moim królestwie, -na śniadanie jajecznica na boczku - schab w piekarniku własnej roboty i plaster na drugie śniadanie -obiad może być kurczaka, ale cały nie sama pierś, lob [...]

Tak właśbie jest że zamiast ryżu wskakuje kasza lub ziemniaki, brukuły, buraczki itd. Ake pytałem też o produkty do low carb: gdybym przeszedł na tłuszczową dietę to byłbym w moim królestwie, -na śniadanie jajecznica na boczku - schab w piekarniku własnej roboty i plaster na drugie śniadanie -obiad może być kurczaka, ale cały nie sama pierś, lob [...]

[...] bułka. /SFD/2018/11/27/fd6b6f6690ea4f48ad280526f799d6af.jpg 4. Ryż jaśminowy, filet wędzony, ananas, kukurydza, sos. Laysy, Riso, pomarańcz. /SFD/2018/11/27/9d9290eee39247f3a71a08e4edcd6d2f.jpg Wotek. Devolaye z serem, ryż i buraczki. /SFD/2018/11/27/3f6d6fc5ccd5448c9eb0bb76f13fffcd.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-11-27 14:23:31

A tak z ciekawosci wliczacie buraczki wbilans czy traktujecie jak inne warzywa np pomidora ?

****14-11 Dt**** Dieta 1,2,3 ryż basmatti, indyk, orzechy włoskie, buraczki zasmazane Jabłko Po treningu Gorzka czekolada 4.wafle ryzowe, indyk 5. Będzie chleb razowy i chyba jakaś ryba z puszki Trening: 1.Rdl 10-8-8-6-5-12 40-45-47,5-50-52,5-40 2.ściąganie drążka szeroko 4x12-10-10-7 3sztx; 4szt; 4szt ; 5szt 3.wyciskanie leżąc skos [...]

Dzisiaj tez beda Buraczki na obiad, a z chrzanem to juz wogole miazga %-) W lato bazuje tez na mrozonym Brokule bo nie ma co ukrywac ze to lepszy wybor jak rzekomo "swieze" Warzywa. Jakby nie bylo mrozone warzywa sa wygodniejsze w przygotowaniu i maja wieksza gwarancje swierzosci moim zdaniem.

Co do buraczków to bardzo prosto. Kupuję cale, gotuje najpierw, obieram, później buraczki tre na tarce i przyprawiamy, sól, sok z cytryny, można też zioła i jakieś inne przyprawy. Nie wiem ale mi mega wchodzą :-D

[...] A-Z + glucosamin + b6 200g karkówka + marchew https://iv.pl/images/82317783265438397381.jpg 200g medalionów wieprzowych + marchew + masło orzechowe 200g piersi z kurczaka + buraczki + masło orzechowe 100g Kus Kus + 100g banan + 50 WHEY C-6 http://iv.pl/images/19790760949002356204.jpg 25 min orbit rek https://iv.pl/images/05219856236282287484.jpg [...]

Buraczki Rulezzz %-)

Erwi zdecydowanie buraczki the best :-D Nie ma nawet co porównywać do tych sklepowych. Trochę roboty przy tym jest ale można zrobić od razu na parę dni %-) Jeśli chodzi o omlet to bardzo prosto. - ubijamy białka jaj na sztywno - dodajemy słodzik, cynamon, opcjonalnie kako, mąkę ryżową - wszystko razem miksujemy - dodajemy owoc, u mnie 100g [...]

Przypomnij przpies na buraczki ;d bo wiem ze byl banalny ale nie pamiętam %-)

Erwi zdecydowanie buraczki the best :-D Nie ma nawet co porównywać do tych sklepowych. Trochę roboty przy tym jest ale można zrobić od razu na parę dni %-) Jeśli chodzi o omlet to bardzo prosto. - ubijamy białka jaj na sztywno - dodajemy słodzik, cynamon, opcjonalnie kako, mąkę ryżową - wszystko razem miksujemy - dodajemy owoc, u mnie 100g [...]

w końcu wjechały długi wyczekiwane buraczki :-D

Jak sobie będziecie np w przyszłym roku kisić ogórki, tak do jedzenia na co dzień, to w tą wodę po nich można powrzucać różne warzywa i tak zakisić. Kalafiorka, papryki, buraczki, marchewki co tam komu przyjdzie do głowy. Fajna opcja żeby sobie po testować zanim człowiek zrobi większą ilość. Super pomysł

Jak sobie będziecie np w przyszłym roku kisić ogórki, tak do jedzenia na co dzień, to w tą wodę po nich można powrzucać różne warzywa i tak zakisić. Kalafiorka, papryki, buraczki, marchewki co tam komu przyjdzie do głowy. Fajna opcja żeby sobie po testować zanim człowiek zrobi większą ilość.

[...] WTOREK http://iv.pl/images/03525239469071559837.jpg 4 jaja + cebulka + omega-3 + vitamin A-Z + glucosamin + b6 https://iv.pl/images/66055604665470576692.jpg 180g karkówki + buraczki + vitamin A-Z https://iv.pl/images/79354650115070263757.jpg 180g kurczaka z warzywami + b6 + glucosamin 180g kurczaka z warzywami 100g ryżu + 200g serka wiejskiego + [...]

[...] Niedziela: - śniadanie: jajecznica z salami, mozzarellą, warzywami - drugie śniadanie: mielone z szynki wieprzowej z warzywami - obiad: ziemniaki, łosoś, buraczki - deser: galaretka z owocami /SFD/2018/10/22/60c11f2c71dc4ea2a7cdc6d8ccf2f87e.jpg /SFD/2018/10/22/10c393293ae94cc599ba49f25f8ae963.jpg [...]

[...] 100g ryżu + 200g mielonego wołowego + surówka + omega 3 + ALA + b6 https://iv.pl/images/80417436748405975594.jpg 100g ryżu + 200g schabu w selerach + buraczki + b6 + omega3 100g ryżu + 200g mielonego wołowego + surówka 200g płatków jaglanych + 30g zurawiny + 100g winogrona + 50g dżemu wiśniowego + 50g WHEY C-6 + berberyna [...]

Obiad- ziemniaczki z sosem z mięsem z uda indyka i kurkami, buraczki. /SFD/2018/10/7/f9f13c2133124794b54f64aa22372cc5.jpg napoleonka- ciasto gotowe, ale krem domowy, budyniowo-śmietankowy :-D /SFD/2018/10/7/5035708922d84eae84a9c71b1f3add22.jpg Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 07.10.2018 21:20:57

A tak patrząc na miskę, to proponuję poszukać w podwieszonych wątkach i przeczytać "co jedzą ladies". Dużo masz "wynalazków" w tej misce. Syrop z agawy - sama fruktoza, kupne sosy i kupne mięsa - przetworzone, chemią podsypane. Buraczki - czemu nie domowe? Nie kosztują dużo czasu. I te straszne wafle:) Spróbuj powoli zamieniać takie [...]