budyn

Witam Jeśli masz ochotę od czasu do czasu na budyń to sobie śmiało rób. Mleka raczej budyniem zastąpić nie można bo jak sobie wyobrażasz picie budyniu do jakiegoś posiłku stałego. Natomiast co do wartości to ok.

Już rozumiem - chodzi Ci o przygotowanie budyniu w którego skład wchodzi 0.5l mleka? Budyń to nie jest najlepszy posiłek przede wszystkim ze względu na cukry o wysokim IG.

A czy czekolada może zastąpić mleko skoro mleko wchodzi w jej skład? Muszę Cię rozczarować ale budyń a mleko to dwie różne rzeczy.

Witam mam pytanie czy budyyn moze zastapic mleko skoro jest robiony na nim. Np budyn na 0,5 l mleka ile w 100g bedzie B T W.

nie gadaj, ze z ciebie taki francuski piesek Ja mam SP 80 olimpa truskawke i mi smakuje sp80 wanilie pilem i tez dobra.. odradzam wanilie treca, bo smakuje jak budyn.. jak dla mnie to wanilia hitec protein byl lajtowy najsmaczniejszy chyba jest Prolact Pytochema (wanilia) - michail dawal sprobowac na zawodach w stargardzie

Witam! Mam pytanie. Chce Ułożyć sobie cykl z deki i winka + do tego clen. Tylko nieiwem jakie ilosci i jak to rozpisac. chodzi mi o to zeby zbic tłuszcz waże okolo 120 kg. mam 186 cm wzrostu wyciskam 150kg. A moze polecice cos innego zebym jakos wygladal Prosze o pomoc tylko nie typu "jedz gorące kubki czy budyń!!!" Bo wiele osób takie dają [...]

Macioo - no ja bym proponowal 125 - przeciez Bąk jest do ogrania ... W 100 masz Wroblewskiego - wiec tez nie "rozowo" zwazywszy, ze kupuje Titana Budyń - co do namiarow na moja kolezanke, to odpowiem w ten sposob ... zwykle gdy na imprezie podchodzi do niej jakis chlopak i prosi o numer telefonu ona odpowiada, ze nie moze mu dac, ale [...]

INDEKS GLIKOGEMICZNY Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 Chleb [...]

Budyn Ty to masz jazde ... i nie boj nic - mamy busa wynajetego do tego Suprasla ... wiec nie widze problemu zebys jechal ... PS. masz pozdrowienia od mojej 'kumpeli'.

Oj Budyń sorry ... wiedzialem, ze to Ty wiec pozwolilem sobie na mala kasliwa uwage ... mam nadzieje, ze sie nie gniewasz ... ... podrywaczu :P ... i nie mysl juz tyle o mojej "kumpeli" Zmieniony przez - spice w dniu 2004-01-06 17:52:07

koszulka pozyczona od "Masła" a naklada ja "Budyń" ... i kto jeszcze ?

posiłek1(godz.7.30)-2jajka kurze + 1 kanapka z białym serkiem posiłek2(godz.10.00)-ryżyk na mleku ok.400g.wszystko posiłek3(godz.13.00)-kanapka z wędliną albo serem + jakiś owoc np.jabłko posiłek4(godz.16.00)-obiad-jakieś mięso przeważnie kurczak,suruweczka i ryż posiłek5(godz.19.00)-ok.litr mleka np.budyń, no i owoce i warzywa owoce i warzywa [...]

Grasik to kiedys wklieła Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 [...]

ostatnio dlugo sie tego naszukalem, ig przykladowych produktow, przydatne gdy szukasz czegos z wysokim ig na posilek potreningowy (za wysoki przyjmujemy >70). zrodlo: zdrowezywienie.interia (tylko posortowalem wg ig a nie alfabetu) oryginalna wersja tutaj: http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#tabelaindeksow IG Produkt [...]

ja ww rzadko jem ale lubie je w postaci budyniu maly przepis budyn instant bialkeczko z puszki mleko do zamrazarki na 10-15 min i jest pychota po treningu swietne Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Warner smutno ci? A może budyń ? Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 ..

Chciałam się zapytać czy ja mogę brać kreatyni i karnity lub glutamine i karnityne?? Poprostu chciałabym spalić tłuszczyk i nabrać masy mięsniowej a przytym nie nabrać na wadze , co najwyżej zgubić 1-2 kg max. Waże 70-71 kg i mam 168 cm i 14 lat i jestem dziewczyną i trenuje judo. Treningi wyglądaja tak: 3 x w tyg. siłownia po 30-40 minut 3x w [...]

Produkt IG Ananas 59 Arbuz 75 Banan 59 Banany dojrzałe 72 Baton Mars 65 Baton Twix 44 Biszkopt 46 Brzoskwinie 29 Brzoskwinie z puszki w syropie 52 Budyń 43 Czereśnie 23 Buraki 65 Chipsy 90 Chleb - Pieczywo francuskie 95 Chleb biały 95 Chleb pełnoziarnisty żytni 58 Chleb pszenny 85 Chleb pumpernikiel 40 Chleb żytni na [...]

[...] szynka = 250 12.00 - kromka chleba z wedlina = 150 14.00-14.30 - kurczak gotowany (ok 150g) z warzywami = 250-300 kcal 16.00 - czasami kubek kisielu (130 kcal), czasami budyn (150 kcal) czasami owoc lub jogurt a niekiedy kanapka (jak we wczesniejszych posilkach) - nie przekraczam 150 kcal 18.00 - tunczyk (150g), lub kurczak gotowany (150g) = [...]

Moja przykładowa dieta: RANO 8-9 PŁATKI Z MLEKIEM 11 TOSTY Z WARZYWEM NP. POMIDOR OGÓREK 15 OBIAD I OWOC 17 PODWIECZOREK NP. BUDYŃ ALBO NAJLEPIEJ RYZ Z JOGURTEM 20 21 KOLACJA JA SIĘ STARAM JEŚĆ TAK CO 3 GODZINKI Również proszę o komentarz. N4L