SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • jeden z wielu

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra budowa

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam to cholerstwo zgubić????

    Post
    Trening dla początkujących

    Weź se to dobre jest :) 48 zł na 45 dni ale wiecej nie trzeba :P OLIMP THERMO SPEED EXTREME (90 kaps.) OLIMP THERMO SPEED EXTREME - OSTRE SPALANIE NA SPEEDzie THERMO SPEED® – ZABÓJCA TŁUSZCZU Podczas treningu sportowego, organizm intensyfikuje procesy spalania składników energetycznych dla pozyskania energii do generowania [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 2006-07-16 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ogolnie na redukcji wazne jest zeby miec duzo bialka, wiecej niz na masie. na redukcji - z ECA czy bez - sukcesem jest zachowanie miesni przy stracie tluszczu, jednoczesna budowa miesni przy jako takim stazu to juz nie na takich lajtach jak ECA. efedryna jest jakims tam antykatabolikiem, ale jej roli bym nie przecenial - najwazniejsze to dobrze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2006-07-20 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel? Budowa? Waga? Podsumowanie? Który przed/potreningowy?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2006-07-24 20:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I'm-nowe foty strona 7,8

    Post
    Galeria Zdjęć

    budowa troche flejtuchowata ... spodni sie nie nosi na wyskokosci pepka czlowieku !! i nie ma tam 43, po co zmyslasz

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 23:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wlasna budowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rozwiń pojęcie budowa muskularna masa? rzeźba?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2006-07-29 19:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC NITROBOLON II pods. str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    udzielaj sie w dzialach merytorycznych , a na pewno zostanie to wziete pod uwage poza tym po co planujesz cykl silowy? chcesz startowac gdzies w zawodach? Jak dla mnie redukcja _ budowa czystej masy i ku temu bym sie skupial, ja sam mam obecnie taki plan na przyszle lato bf jeszcze nizszy i tylko kilka kg wiecej miecha

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sumie mnie to wali nie moja kasa, i nie to ze nie lubie allegro to dobry servis ale nie do elektroniki. Naprawde a slim to jak zabawa ogniem ponadto jak dlugo siedze w konsolach tak nie slyszalem o czym kolwiek by moglo ustabilizowac laser. Nawet jesli cos takiego ejst to napewno nie w pelni, poniewaz techniczna budowa lasera na to nie zezwala.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to zobacz sobie ich fotki z poczatku kariery, waskie obojczyki i pas ,male stawy ,pozatym larry byl niski ,osobiscie budowa larrego byla mieszanka cech ekto endo i mezo,dziwne ale tak bylo, flex jest mieszanka ekto-mezo ale z przewaga ekto ,nie kludzcie sie ze mna po skonczylem antropologie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2006-07-31 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiace treningu ocena?

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglądasz na niby rozrośniętego ale to dlatego że jestes chudy jak szczepa i to daje taki efekt że widac wszystkie mięśnie , dieta kolego - z twoja budową i stażem stawiałbym raczej na rozbudowę masy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2006-08-03 23:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no naprawde sie szacunek nalezy" yyy stary chyba przesadzasz... nie chce się czepiać, ale z polskiego to dobry nie jesteś, nie jedno dziecko z podstawówki lepiej zna ortografie Co do autora tematu mam pytanie: była jakaś różnica w bilansie kalorycznym w diecie w ciągu tych dwóch tygodni? tak btw. SOG za sylwetke ładna estetyczna budowa

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2006-08-05 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super budowa!! Ale teraz masz tylko 38 w łapie? wygląda na więcej ale może to wzrost ;)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2006-08-06 08:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi strzelaja barki poprostu tak masz i juz taka jest twoja budowa kosci nic na to nie poradzisz rob dobre rozgrzewki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2006-08-08 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy w domowym zaciszu + ogólne uwagi

    Post
    Trening dla początkujących

    ...możliwe, że wychodzi to co zwykle ale pisałem o kilku istotnych dla mnie uwagach, min. kręgosłup i specyficzna budowa. Nie powiedział w prost: DAJCIE MI ĆWICZENIA.. w takim razie czekam na delikatne podpowiedzi i sugestie, gdzie mogę cos takiego znaleźć. Ew. pomoc w rozpisaniu ćwiczeń tak aby stopniowo wprowadzic ogólnyrozwój, wzmocnić (a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2006-08-08 23:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa godna pozazdroszczenia. Czy procz tego cyklu na XP + aminokwasy miales jeszcze jakies cykle z suplami za sobą ?? Sogacz i pozdro

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13268 Data: 2006-08-10 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z polskich Radek Słodkiewicz z zagranicznych Dorian, Levrone, Pierre-Fux i podobala mi sie budowa Toma Prince'a Sponsoring to umowa na okresloną sume, gdzie czesc odzywki a czesc kasa. Ja biore wszystko w odzywkach bo mam sklep w tej branzy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wiek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] juz od jakiegos czasu i w wieku 19 lat poszlo mu tak szybko.Koncowka dojrzewania czy jakos tak, w mojej ksiazce od biologii pisze ze pod koniec dojrzewania pojawia sie meska budowa ciala i szybki przyrost miesni(bez treningu) i przypada to wlasnie na 17-20 rok zycia. Moze wypowie sie jakis specjalista jak to jest z tymi hormonami w tym okresie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2006-08-15 20:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla dziewczyny (159cm / 55kg)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz, celem treningu miesni brzucha zawsze jest budowa miesni. jesli zrobisz trening o zbyt niskiej intensywnosci, po prostu nic lub prawie nic sie nie stanie - czyli namacha sie dziewczyna bez sensu - za mala intensywnosc zeby zbudowac miesnie, za krotko i nie ten rodzaj aktywnosci zeby potraktowac jako aero. ale czy intensywnosc jest ok trudno [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2006-08-16 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer ..? sogi !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chcesz tanio kupić cukier to w sklepie jest po 3zł za kg. Jeżeli chcesz uzyskać naprawde pozytywny efekt, to bierz takie gainery które swoją budową przypominają normalny posilek, tylko ulepszony. Ulltra Mass Kaizena posiada cukry i bialka o dużej wartości biologicznej i różnym czasie absorbcji (nawet do 4 godzin). 3000g Ultra masa to koszt [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    widzialem go w 2001 na fibo w essen nie robil zadnego wrazenia nie wiem czy wogole mog wazyc 150kg,uwzgledniajac jego wzrost budowa kalifaksa nawet nie chcial mi sie z nim robic fotki,prawie wogole nie wstawal z krzesla bo raczej byl zawstydzony(moze byl na spadkach ) nie byly to tylko moje odczucia

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 16252 Data: 2006-08-24 18:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)