SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bsn

  • witam zakupilem kilka suplementow i mam zamiar zbudowac sie na nich w miare mozliwosci ale jak czytam ich sklady to widze ze jedne wykluczaja drugie w uzyciu i juz rozbolala mnie glowa. nie mam pojecia co kiedy i o ktorej godzinie opwinienem brac, zeby nie dostac obstrukcji albo zeby witaminy mi nie wysypaly sie na licu. posiadam: 1. ON - Serious [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2009-01-23 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . ułożyłem kolejny cykl sobie i już zakupiłem produkty. Powiedzcie co myślicie i co byście zamienili. 194cm , 95kg Dzień treningowy : BSN NO-XPLODE (2 miarki rozpuścić w 300 ml wody i pić 30 minut przed treningiem) UNIVERSAL STORM (1 porcję rozpuścić w 300 ml wody i pić 2 razy dziennie - przed śniadaniem i po treningu . OLIMP BCAA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2011-05-31 11:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam na sprzedaż suple z końcówką terminu, sprzedam za drobniaki, zlikwidowałem jakiś czas temu sklep stacjonarny i suple lezały aż termin zaczyna wychodzić. Ceny do negocjacji, możliwa wysyłka. Proszę pisać w tym temacie lub na @: [email protected] ActivLab Arthreo Free 60caps. 4szt. 05/17 (19,90) 10 PLN ActivLab Chicken Protein Amino 120 caps [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2017-04-13 23:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 173 Cel treningowy: Masa i sila Staż treningowy na słowni: 1 rok i 1 miesiac Uprawiane inne sporty: wf 3 razy w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki laweczka wyciag Dieta: posilki 5 - 6 razy na dzien Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: bsn no xplode + cell mass

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2008-11-24 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracje z suplami :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam to moj pierwszy post na forum,mimo ze sledze juz od jakiegos czasu posty :). Mam 20 lat,waze 78kg i cwicze od roku,i przymierzam sie wkrotce do pierwszej kuracji z kreatyna. Plan mam taki i postaram sie to przejrzyscie napisac zeby wam sie latwo czytalo ;p 1) Jako pierwszy cykl Kreatyna Mono + Tauryna + ZMA + Omega 3 +vitaminki + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2005-09-11 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie! O mnie: Wiek 29, cwicze regularnie od 6 lat i doszedlem do tego punktu gdzie ciezko juz o progres i zdecydowalem sie na pierwszy cykl SAA. Posiadam takie oto srodki: GENAMED PHARMA TESTOSTERON ENANTHATE 250mg/ml - 2x 10ml DOSE GENERICS BOLDENONE 250mg/ml - 2x 10ml (mialy byc 3 ale braklo i mam 1 z innej firmy) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2016-06-03 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mo jtrening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie Barki -Wyciskanie sztangielek 4 serie 12 10 8 6 -Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie -Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 3 serie Posiadam do cyklu: -bsn no xplode stack -trec cm 3 jabłczan -trec l-glutamine micronized t6 -ultimate nutrition BCAA -Innovative nutrition pro whey aminokasy -olimp witaminy -olimp carbo - i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-10-19 23:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. 1.WIEK: 18 2.WAGA: 97 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 67 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: W lipcu miną 3 lata 6.DIETA - Sucha masa mięśniowa 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Clenbuterol 0,4 - 130 tab. (redukcja) 8.TRENING: Masa - redukcja, obecnie priorytet na jak najbardziej suchą masę mięśniową 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-05-30 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leviathan i Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś brał te z powyższych to niech rzuci okiem, czy to jest ta sama dobra wersja. Leviathan Tribulus terrestris (80% saponin, 20% protodiscyn) Bezwodna kofeina 3,3’-dindolylmetan Ekstrakt Coleus forskholi 20% Acacia Rigidula Hordenina PEA (Phenylatyloamina) Velvet bean ekstrakt (20% l-dopa) Vitex Agnus cactus Phyllanthus Niruri 10% Ficus [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2009-08-11 10:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie, potrzebuje pomocy jak rozpisac cykl na Pro SD 100 tabsów 1. WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: jest trzymana w 80% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to mój 1-szy cykl z PH 8. TRENING: 4-5 dni w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2013-01-29 12:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie białko czy warto brać a jak tak to kiedy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, "króciutko" opisze moją sytuację żeby było Wam łatwiej o cenne uwagi (a o to mi chodzi). Ćwiczę ok. pół roku, kiedy uderzył we mnie "efekt jojo" i po schudnięciu przy pomocy delikatnie mówiąc "głupiej diety" z 90 kg do 74 kg, waga odbiła mi do 83. Dodam że mam 176 cm wzrostu Stwierdziłem, że nie tędy droga i trzeba zmienić styl odżywania i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2009-05-21 00:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam... mam pytanie pewno czesto slyszane na tym forum... Jak przybrac na masie, podobno trzeba jesc dozo i to wystarcza + dobry trening i odpoczynek, ale ja niechcem przytyc porzez przybranie tluszczu lecz poprzez przybranie miesnia. Jak to zrobic.? Drogie pytanie to jak jesc, ja niemam diety, kiedys bylem na jednej diecie 320g bialka 130 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2009-11-21 19:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje troszke pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam... mam pytanie pewno czesto slyszane na tym forum... Jak przybrac na masie, podobno trzeba jesc dozo i to wystarcza + dobry trening i odpoczynek, ale ja niechcem przytyc porzez przybranie tluszczu lecz poprzez przybranie miesnia. Jak to zrobic.? Drogie pytanie to jak jesc, ja niemam diety, kiedys bylem na jednej diecie 320g bialka 130 wegli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2009-11-21 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Tak Tak ! Nowy SPALACZ marki Hollywood LABS na bazie ECA - silniejszy od legendarnego Thermal PRO marki Nutrition Research Int. Opakowanie 120 kaps o wartosci 150 zl dajemy zupelnie GRATIS ! do kazdego zamowienia od 500zl w ************ UWAGA: Kazda kapsulka produktu Hollywood LABS zawiera az 20mg efedryny (o 4mg wiecej niz Thyrotherm ) + [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 10768 Data: 2006-07-27 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bullet - robienie wymarzonej sylwetki na wakacje;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Najpierw krótko o sobie: Mam 15 lat, ćwiczę od połowy czerwca. Gdy pierwszy raz poszedłem na siłownię wycisnąłem uwaga uwaga... 30kg!!! Po około 2 tygodniach ćwiczeń wyrobiłem już trochę techniki wyciskania i poszło 45kg. Robiłem wyciskanie sztangi tak do około końca lipca, potem starsi koledzy wytłumaczyli, że w moim wieku lepiej będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2009-10-16 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu treningowego.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (mam nadzieje :)) przez internet za drobną opłatą. Ja troche zmieniłem (dopasowałem do siebie) Cel treningu : stopniowy przyrost masy z utratą tkanki tłuszczowej. Suple : bsn no xplode, cell mass, nutrabolisc hyperwhey, zma, omega3 z olimpa, witaminki, prosta forma kreatyny. Dieta jest. pon. : pull przysiad ze sztangą z przodu 3X6-8 wyprosty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-03-09 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosiłbym was doświadczeni koledzy o polecenie mi jakiejś dobrej przedtreningówki. Głównym jej celem miałaby być efekt tak zwanej pompy. Bardzo zależy mi także żeby dawała niezłego kopa bo w niektóre dni ciężko zmobilizować się do treningu, jednak pompa jest priorytetem. Ćwiczę 4 dni w tygodni, przymierzam się do 5 dniowego treningu, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-03-07 03:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko mam pytanie chce sobie zrobic redukcje(recomp.) w okresie wrzesien - pazdziernik T3+Clen+Yoha(axio labs cyx3) 2 marko cykle o dlugosci 3 tyg pomiedzy cyklami bd bral BSN atro-phex i tutaj pada pytanie zastanawiam sie na braniem mety w dawce 10-15mg ed jak antykatabolik ale wolal bym wziac winko 30md ed przez powiedzmy 6tyg ale czy branie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-08-17 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię - zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, swojego czasu trenowałem regularnie na siłowni. Miałem cykl na Xpandzie i jakieś 3/4 na siłowni regularnie, później przerwa. Następnie chodziłem jakieś 3 miesiące i zjadłem BSN True Mass, z czego weszło mi 10kg. Teraz po roku znowu chcę wróćić, ale zupełnie na poważnie. Mam pracę, stabilniejsza sytuacja itd. Chodzę jakieś 2 miesiące na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2014-07-22 11:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy USA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - http://www.bodybuilding.com/store/weid/megamass2000.html L-Arginine - http://www.nextag.com/GNC-L-Arginine-500mg-601954657/zz1zB4z23/prices-html NO-Xplode - http://www.bodybuilding.com/store/bsn/xplode.html Propozycje innych suplementow mile widziane. Dodam ze kolega cwiczy dlugo i wypisal mi polecane suplementy. Z góry dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-01-31 03:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)