bruzdy

Hej! Jestem nowy i pomylałem,że wstawie zdjęcie,bo co mi tam. Mój brzuch aktualny,teraz siedze na masie od miesiąca to bruzdy to nie są już rewelacujne jak na rzeźbie :) Widać coś chociaż?heh

Ja bym spróbowała tej witaminy A bo ona jest odpowiedzialna za skórę(właśnie łuszczenie i pękanie) można też użyć maści z witaminą A do stosowania zewnętrznego. Jakiego typu są te przebarwienia na paznokciach??zielone?białe?jakieś bruzdy?jakaś łamliwość?itp

Czy te bruzdy są podłużne czy poprzeczne?? Podłużne:to objaw normalny, nasilający się z wiekiem;znaczne nasilenie może występować przy zaburzeniach ukrwienia,w gośćcu przewlekłym,niekiedy w przypadku liszaja płaskiego Poprzeczne:występują w postaci bruzd przesuwających się od macierzy ku wolnemu brzegowi;występuje po ciężkich chorobach [...]

[...] Ogolnie mial ladna sylwetke i wycwiczone bary tylko brzuch nie wygladal jak kaloryfer ale nie byl zły. Po tym odsysatniu wygladal okropnie bo mial na brzuchu poprzeczne bruzdy i tyle a nie kaloryfer. Pomyslalam ze z mozgu powinien sobie troche odessac a nie z brzucha. Jak patrze na te zabiegi to kocham swoj tluszczyk i niech on juz lepiej [...]

CZWARTEK: AEROBY: 45min. (tętno 140-160) Pobiegałem sobie za sarnami po polu i gitara Tylko dość ślisko i na polach bruzdy więc najmocniej dostały stabilizatory stóp i kolan. Truchtałem pomalutku i sporo szedłem (w takim terenie czasami marsz wystarczał do utrzymania tętna). DIETA: Jest. Plus sporo mandarynek. WODYN: Wczorajszy trening nie za [...]

Rozstępy to rzeczywiście ma jak bruzdy na powierzchni Marsa

[...] szczerze to jest bardzo ciężka kontuzja. Świeżo po urazie (- naderwanie m nagrzebieniowego , zapalenie kaletki podbarkowej , stan zapalny glowy dlugiej biceppsa w obrebie bruzdy miedzyguzkowej. ) - trenowałem pływanie... miałem zabiegi Jonoforeza X 30 razy Krioterapia X 20 razy Laser 30 razy Pole magnetyczne 20 razy Ultradzwieki 20 razy [...]

[...] kolejne zalety wynikające z budowy wewnętrznej. Lufa od wewnątrz nie ma typowego przekroju z gwintem o wyraźnych polach i bruzdach, lecz jest poligonalna, tzn. uogólniając - bruzdy i pola gwintu mają zaokrąglone kontury i przechodzą w siebie o wiele łagodniej. Przez zastosowanie takiego rozwiązania uzyskuje się lepsze uszczelnienie przy [...]

[...] proszę podać swój wzrost, który pominęłaś w ankiecie. Po drugie: masz problem z postrzeganiem siebie. jesteś przeraźliwie chuda, sterczą Ci żebra, kości biodrowe, przez skórę widać bruzdy na mostku, a widzisz OPONĘ?! Jakie jest uzasadnienie tego, że lekarz zaordynował Ci suplement jodu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-05 17:30:36

nie widze przeciwwskazan. brzuch to tez miesien i jego ladny wyglad to nie tylko malo tluszczu, ale i masa, bruzdy...

[...] kcl to po co sie nękać i palić mięsnie brzucha zamiast ruszyc sie pobiegac basen to przyznaje głupota dla mnie. ale jesli chodzi o ABSII to nie rozumiem czemu taka dysaprobata , nie słuzy wcale do redukowania tłuszczu tylko opiera sie na superseriach i bruzdy sie tworzą fakt jest to dla laików jesli chodzi o kaloryfer ale od czegos trzeba zacząć

Bardzo dobrze to wyglądało na zawodach, ale mam wrażenie ze byłeś mocno płaski. Nogi kozak bruzdy głębokie . Łydki to jak sam wiesz, cięzko poprawić, trzeba ćwiczyć i już nie ma innej rady . Barkom faktycznie trochę krągłości brakuje, ale powoli się zrobią pomyśl nad zmianą planu z prio na barki. Ogólnie oceniając formę bardzo dobra jeżeli [...]

rozwiniesz masę mięśni brzucha, dzięki czemu "bruzdy" bedą głębsze, kostki większe i bardziej wyraźniejsze, co może spowodować wrażenie bardziej wyrzeźbionego brzucha, ale fatu nie spalisz na masie.

Cześć przy Twojej wadze co do wzrostu sądzę iż masz niski poziom tłuszczu, skoro tak to polecałbym ćwiczenie brzucha z obciążeniem w zakresie ruchu 10-15 powtórzeń. Po prostu traktował ten brzuch jak każdą partię i zobaczysz po pewnym czasie grube bruzdy mięśni :)

[...] obawa, że jednak może się kiedyś to skończyć zakażeniem. Nie jestem podatny na łysienie, ale włosy leciały bardziej. Pod koniec cyklu miałem w ogóle takie charakterystyczne bruzdy czy fałdy na skórze głowy, ale tu podejrzewam HGH raczej. No i też pod koniec cyklu poza testem hormony w widełkach, a jakieś dziwne akcje z libido. Ciągłe badania i [...]

[...] mocniej. Ganglion w zrostach o wym. 13x11x12mm pod wyrostkiem barkowym łopatki układa się wzdłuż pochewki ścięgna głowy długiej m. dwugłowego ramienia, dystalnie od bruzdy międzyguzkowej. Ognisko obrzęku szpiku wielkości 13x9mm podkorowo w tylno-bocznej części głowy kości ramiennej. Sygnał tylnych odcinków przyległych żeber prawidłowy. [...]

Teraz widzę na youtub że dużo ludzi wbija insulinówka ciekawe:) .Ja od wielu lat wbijam 6 30mm barki ,udo, poslad Bawiłem się chwilę insulinówkami dla mnie odpada za płytkie wbicie w uda w barkach na styk tak samo testowałem podskórnie do 0,5 w brzuch zostają bruzdy

Z daleka wyglądają jak takie bruzdy podobne do rozstępów. Moim zdaniem to jedynie dermatolog.

Nie zapomnij o przerwach między cyklami kreatynowymi HMB to ściema. Czemu nóg nie ćwiczysz? bo dużo chodzisz? Co do mięśni brzucha to może przydało by się zwiększyć ich masę, bo to jak są widoczne zależy od poziomu tłuszczu ale i ich masy, przy większej masie mięśni bruzdy między nimi są głębsze co sprawia ze są bardziej widoczne

Czy pompki(ręce wąsko) jak i ćw. z sztangą w chwycie wąskim będą dobrym ćwiczeniem na mięśnie na poziomie bruzdy mostkowej ? Chce wypełnić klatę, nadgarstki nie wytrzymują tak łapanej sztangi ... więc może pompki ?