Dokładnie tak, mimo tego że wolne itp to i tak wstaje. To samo mi brat powiedział że bezsens, tylko że zrobołem raz tak że nie ustawiałem budzika i obudziałem sie leciutko po 4 i przekręcałem tylko z boku na bok więc i tak zszedłem na cardio. chyba zegar biologiczny. Bo chyba już ponad rok robię to cardio dzień w dzień z rana na czczo, więc w [...]
W ogóle to brat stworzył taką jakąś papkę. Nie wiem z czego jest dokładnie, na pewno z kokosa i migdałów, ale mówi że jest tam w ch** witamin i wch** kalorii i nie trzeba jej gryźć, bo wszystko jest bardzo miękkie. Stworzył ją już kilka lat temu, i stosuje jak brakuje mu kalorii na masie. I tego nie trzeba jeść dużo, żeby było kaloryczne. I [...]
I już wiem co tam jest. Jest mleczko Kokosowe, masło, migdały, trochę miodu, banan, daktyle, rodzynki, wiórki Kokosowe, słonecznik i trochę soli. I to wszystko zblendowane na gładko i takie powinno być gęste jak budyń. Ale nie wiem jakie proporcje, brat daje wszystko na oko. Polecam, bardzo smaczne.
Aaaa Agares Agares! To Ty!!! Jak brat wyjechał na studia i pierwszy raz przyjechał do domu, to z radości prawie go przewróciłem. Jakbym teraz Cię zobaczył to chyba byłoby podobnie. Znaczy jakbym mógł wstać. Dobrze, że wróciłeś. Poprawiłes mi humor, więc dziękuję.
A mój brat jak był mały, to podobno chodził z jakimś niewidzialnym chłopczykiem za rączkę. Mama go postanowiła nauczyć wtedy modlitwy za zmarłych. Brat odmawiał tę modlitwę potem co wieczór i po jakimś czasie chłopczyk zniknął. Możliwe, że to był po prostu jakis wymyślony przyjaciel, a możliwe że jakaś dziecięca duszyczka czyśćcoss prosiła o [...]
[...] jakby się udało dołożyć fajnie mięsa na górę i vacum ogarnąć. Bo te debiuty podobno we Wrocławiu a tam mam tez niedaleko bo około 200km w jedną stronę. Na miejscu jest tez brat więc i kima. Na Sopot chętnie bym ogarnął urlop(z którym jest ciężko w wakacje w firmie w ktorej pracuje bo mamy narzucone z góry kiedy możemy brać) i tak pojechał [...]
mam 14 lat we wrześniu ide do 8 klasy mam 164cm mam szanse na skok wzrostu? tata ma 183 cm około mama 162 bodajże ale chyba mniej ale 160 ma raczej napewno brat ma bodajże 181cm napewno powyzej 180cm a jeśli mam szanse na ten skok wzrostu to jak moge go wspomóc aby był jak największy i czy sie to da
[...] wakacje że tak powiem, chciałbym później naszykować się na debiuty pod ten cięższy klasyk, debiuty we Wrocławiu z tego co widziałem to też nie tak strasznie daleko, do tego brat na miejscu więc i nocleg, smarowanko i pomoc w otoczce a to dużo dla mnie. Vacum myślę że ogarnę jak się przyłożę. A po debiutach zobaczę czy pasuję tam czy co dalej. [...]
[...] za granicą na robocie. Na siłke chodzą 3 razy w tygodniu. Ładują testa - jak się skończy to tydzień, dwa przerwy i znowu ładują. Zero odbloków. Tak od 2-3 lat. Żyją %-) Mój brat się z nimi zadaje więc w ciągu ostatniego roku 2 "cykle" na teściu przeszedł krótkie - bez odbloku. Żyje i ma się dobrze. Oczywiście badań nikt nie robił więc do końca [...]
[...] za granicą na robocie. Na siłke chodzą 3 razy w tygodniu. Ładują testa - jak się skończy to tydzień, dwa przerwy i znowu ładują. Zero odbloków. Tak od 2-3 lat. Żyją %-) Mój brat się z nimi zadaje więc w ciągu ostatniego roku 2 "cykle" na teściu przeszedł krótkie - bez odbloku. Żyje i ma się dobrze. Oczywiście badań nikt nie robił więc do końca [...]
Przypomniała mi się właśnie jedna śmieszna rzecz. Niedawno było u nas oberwanie chmury. Brat mówi mi, żebym wyjrzał przez okno, mam łóżko przy oknie więc to nie problem. I żeby mnie rozbawić zaczął się myć w tym deszczu. Wyszedł bez koszulki, namydlił się cały i w tym momencie przestało padać. XD
W sobotę przyjdą rodzice, pewnie w coś pogramy, potem brat przyjdzie, pewnie będzie podrywał pielęgniarki, a w niedziele przychodzą rodzice i dziadkowie i nie mamy na razie planów. A poza tym to nie wiem, gorączka znow mnie męczy, od godziny i coraz gorzej mi się oddychało i trzeba było dren zakładać, ale bez intubacji na szczęście.
Młodszy brat Mariusza Pudzianowskiego - Krystian pokonał ( nokaut tech. 2 runda) legendę polskiej kulturystyki Radosława Słodkiewicza podczas Free Fight Federation w Zielonej Górze. Robert Burneika, który był komentatorem (nie wiemy kto wpadł na taki pomysł?) mówił, że to będzie "Hardkorowy pojedynek". Nie do końca tak było i nie skończyło się też [...]
pyszna jest ... pyszniutka ... pyszniuteńka jakbym mógł to bym pił i pił i pił ... jak u Muminków Ojciec Wysocki Mama Wysocka Cherlak Wysocki Brat Wysocki Kłułik Wysocki Ryszard Wysocki ( tylko un ma "normalne" imię ! ) dziiiwne ;-D Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2019-06-09 21:01:05
Phenom pharma W moim otoczeniu sporo ludzi na tym leci i sobie chwali, osobiście znam ziomka który wchodzi na scenę i leci na Phenomie. Brat bił i aktualnie sam wbijam propa z Phenoma i jestem zadowolony. Ale nie potrafię porównać z innymi labami bo dopiero raczkuje w tym temacie.
[...] nabiału typu twaróg (testowałem tylko chudy) dosłownie pocę się na twarzy. Na policzkach pod oczami pojawia się woda (?) i generalnie wilgotnieje mi twarz. To samo ma mój brat. To jakaś wada genetyczna, czy co jest grane? Oprócz tego nic się nie dzieje, czuję się dobrze itd. Czy ktoś tak ma? Czy powinienem przestać to żreć? Z góry dzięki za [...]