Witam. JA moge powiedzieć ci jak ćwiczył mój brat który dwa lata temu dostał się on do straży w poznaniu. Mianowicie całą zime biegał dziennie od kilku do kilkunastu kilometrów nie zwracając uwagi na pogode. Tak jakoś w połowie biegu stawał sobie gdziesz <wcześniej odmieżył tam 50m> i robił sobie 10 sprintów jak najszybciej i potem znowu [...]
[...] sie w twarz powiedział "i jak ja moge Ci pomoc?",w koncu zlecił jakies badania krwi-nic nie wykryto.Na koniec przypisał mi taki lek "altrostop" ktory mi praktycznie nic nie pomógl. Tak czy inaczej na wzmocnienie mozna zawsze cos kupi-napewno nie zaszkodzi, brat brał glucosamine Olimpu kosztowała ok 20zł podobno nie zła. Pozdro
nad czym się zachwycacie ja znam kolege któy widziła jak jego brat ćwiczył z takim jego kolegą co mówił że ma większe mięsnie... żartuje naprawde spoko wyglądasz ale pamiętaj że ja też ćwicze więc może kiedyś bede miał fajne fotki do wrzucenia.
I to jest normalny sklep? NIE Tak to się teraz o klientów zabiega? Ostatni raz u niego byłem, od dziś zaopatrzam się w Bydgoszczy, brat studiuje więc niema problemu. Miesięcznie Lechu straci ok. 200zł tylko na mnie... powodzenia dalej
[...] ze tlum sie nie rozluznil po prozbie ochrony. Udalo mi sie go zobaczyc przez chwile z bliska. Lapa ogromna (straszny kozak). Dexter stal obok niego i wygladal jak mlodszy brat. Zaraz obok stoiska Colmana stal mniej oblegany Team All Stars Dennisa Jamesa. Za rok jesli Colman przyjedzie bede juz tam stal przy chali od 8 i jak o 9 otworza to udam [...]
wczesniej temat napisał mój młodszy brat któremu nie chciało mi sie tłumaczyc o co biega z tą anemia i anoreksją.... bo miał zadanie domowe takie, a jak człowiek sam czegos szuka to szybciej sie nauczy ( chyba ) Do Twojej wypowiedzi Bahamut... Niedobór B12 mógłby świadczyć o anoreksji ale powstałem z obecnosci pasożyta ( dokładnie chodzi tutaj o [...]
[...] i budowe to jest średnio, popracuj nad masą bardziej. ale jesli chodzi o siłe to musze przyznać ze jestem pod wrażeniem, naprawde dużo pchasz, 103 kg to dobry wynik, mój brat pcha koło 110 a ma 16 lat możesz go dogonić, Ogólnie ładnie pracuj dalej, A tak z ciekawości ile bierzesz na martwy?? ps. koniu skąd masz taki pedalski awatar, wszędzie [...]
[...] jest pożądane przez działaczy Manchesteru United, Liverpoolu i Feyenoordu Rotterdam. Eksperci przewidują, że za kilka lat, będzie on już wart wiele milionów. Jego starszy brat Nestor jest jego osobistym trenerem. W wieku 7 lat, Jevtić dołączył do akademii piłkarskiej w Stuttgarcie. Na samo przywitanie żonglował piłką ponad 1000 razy. [...]
1)geny: jak cwicze naiwnym "masowem" albo na sile moja waga spada do 78-79kg. Np moj brat po paru latach treningu ma 34,5 w lapie(silny chuderlak), ale fakt ze malo je. Wez pod uwage np ze w kulturystyce amatorskiej sa tez niskie kategorie wagowe, co odzwierciedla fakt ze nie kazdy kto cwiczy na mase jest potezny jak stado sloni! 2)Wiele [...]
Moim zdaniem na razie nie powinienes brat koksu. Z takim wygladłem powinienes cwiczyc jeszcze na suchy (odzywki). Dla mnie niepotrzebne trucie ogranizmu. Pozdro
[...] powolutku idzie. Popatrz na moje wymiary! Wstydze sie ich bo mam taki dlugi staz. Na usprawiedliwienie dodam ze jak spiep*ze trening to jestem nagle duuuzo mniejszy.. moj brat cwiczy ze 4 lata i przy moim wzroscie wazy ponizej 70kg(wyciska 110). Ale on zawsze malo jadl.... 2: nie sadzisz chyba ze te +400kcal zalatwia diete? Poza tym moze masz [...]
W wyszukiwarce pełno było i jest takich tematów typu: siłka a sw / sztuki walki a siłowni itp... Zadużo niepoćwiczy tym co posiada Twój brat. Siłownia to dobre uzupełnienie pod sztuki walki.
hehe ale ktos wykopal jestem rocznik 86.88 moj brat ktory zalozyl to konto i na tym sie skonczylo . Co do nowych fot ,bedą mysle kolo kwietnia... troche poszlo fatu przez wakacje ale zejde ciut i zarzuce mam nadzieje ze bedzie juz co pokazac.pozdrawiam .
[...] wpadne napewno po feriach cwiczylem 5 lat judo ale gdy polamalem koledze zebra =/ to rodzice mnie wypisali teraz mam 16 lat i chcial bym cos trenowac bo brakuje mi tego.Moj brat cwiczyl muay thai na raczadamie i mi polecil ten sport.Ja akutalnie jestem z m-ce i mieszkam w internacie na szkolnym.Oprucz biegania i rozciagania nie ma tam nic do [...]
a powiem wam ze moj brat mial tak samo.zaczal brac gainera i kreatyne i cwiczyl na silce.w miedzy czasie mial badania kontrolne lekarskie bo zdawal prawko i wyszlko mu nadcisnienie... przestraszyl sie i przestal brac odzywki i po 2 tygodniach sie unormowalo....czy to jest mozliwe??? dziwne sie wydaje to
6x48kg i brat wlecial na silke ze ksiadz przyszedl wlasnie no wiec szybko do domu po kolendzie wrocilem i jade Ja bym tak nie mogl, albo bym zaplanowal krotszy trening albo przesunal na "pokolendzie"
Witam wszystkich. Mam pytanie do znawców w temacie przesyłek z USA. (może Bull albo Anabol coś podpowiedzą będę super wdzięczny.) Brat zamierza przesłać mi trochę produktów z USA - waga ok 30 kg wartość ok 600$ Jak byście to wysłali żeby przeszło bez problemów przez Urząd Celny?, a może wcale nie musi to przechodzić przez Urząd C.? Nie wiem ile w [...]