brakuje

mlkv<prosze cie .juz brakuje mi do ciebie cierpliwosci.niby jestes inteligentny ,wiec powinienes potrafic rozgraniczyc pewne sytuacje.i nie odwracaj pier...nego kota ogonem ze prze ze mnie niewinny czlowiek dostal wyrok.wyrok dostal przez pier...ona policje ktora usilnie probowala mu to przyklepac.sic.koniec.nie ma mnie do poniedzialku.milego [...]

[...] gadka przed bójka hehe w ogole to typy chca na strasznych twardzieli wyjsc a sam sposob wyslawiania a raczej nie umiejetnosc tego jest wrecz komiczna jak widzicie filmowi brakuje poczatku, pamietam jak pare lat temu w tv puszczali go, to wyjasniona byla pozycja osadzonych (cos tam pamietam ale wole nie mieszac jak nie jestem pewien) i bylo [...]

[...] i mozliwosci ktorymi dysponujesz. Wielkosc miesni wzbudza respect i podziw to fakt ale jesli jestes pi*** to niewiele Ci to da, sam wlasnie odsiaduje wyrok lecz nie w polsce, w takich miejscach nie jest kolorowo, mamy silownie na zewnatrz zrobiona wlasnymi rekoma, obciazen nie brakuje, jak sie chce mozna zrobic wszystko, pozdrawiam zza krat

wyglada ok ale do legend to mu troche brakuje %-) /SFD/2021/10/7/0add689ec8ca4b0fa3d340a28a0eb5ca.jpg /SFD/2021/10/7/7b759c6b340e44138063bfe02756254a.jpg /SFD/2021/10/7/195e938e71324a07a7def09061bf21ed.jpg /SFD/2021/10/7/e30d37cf36ea49058462adb355e9479b.jpg

Borecki tych nóg to już chyba nigdy nie poprawi. Poza tym brakuje nabicia wg mnie.

Mi by było ciężko obiektywnie ocenić bo dla mnie sylwetka Claridy przyjemniejsza dla.oka, to taki mini Flex Wheller no ale właśnie mini i jak trafia się ktoś większy w formie to brakuje rozmiaru

Moim zdaniem brakuje mu cały czas rozmiaru i szczegółów, szczególnie nogi które na jego instagramie były dużo większe i pełniejsze, tyłem też nie powala /SFD/2021/10/10/91f902fb2f5441879a44532726b300f3.jpg /SFD/2021/10/10/668add401a5949ad921aee4c74ee16a0.jpg

fotki są beznadziejne, przez ta scenę zj**ali. Hadi Choopan super. Brakuje mi takiej formy że ,zapamietam fotke na lata jak to zrobił Cutler w 2009 roku :) Legendary Quad Stomp! Jakby nie CLASSIC PHYSIQU nie było by na co patrzeć. Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2021-10-10 16:56:17 Zmieniony przez - Pawcio81r w dniu 2021-10-10 16:56:46

Byłaby jeszcze ciekawsza gdyby startował Beyeke, Heath, McMillan, DeAsha.. Jednak brakuje tych zawodników, szkoda.

Fans może kiedyś spróbuję %-) Marek te moje biegi wymagają wszechstronnych umiejętności i przygotowania, przez to są ciekawe, ale tez trudne. Ciągle brakuje czasu na treningi, najlepiej by było ćwiczyć 2x dziennie, 7 dni w tygodniu ;-) 28.02 środa Dzień 16 Dziś byłam z Małym u lekarza, do końca tygodnia jeszcze siedzimy w domu :-( Przez to nie [...]

[...] Zmęczyłam się %-) Przy okazji pytanie do doświadczonych biegaczy :-D Jak biegam szybko, poniżej 5:30 to po kilku kilometrach nogi nie dają już rady, robią się jak waty, brakuje mocy (oddechowo jest ok i spokojnie mogłabym jeszcze biec, gdyby nie brak energii w nogach). Podobnie przy krótkich interwałach typu 20/40, zwykle po 8 uczucie nóg [...]

@Jsdolan do Ciebie mi jeszcze sporo brakuje w kółku ze stójki, ale będę próbować :-D Coraz więcej osób "zarażasz" tym ćwiczeniem ;-) @ Garp 20-25km 88-O Dla mnie to dużo. W tych biegach to nic nie idzie ze sobą w parze ;-) No nic, coś pomyślę. 21.02 środa Dzień 9 DNT :-( Serce podpowiada, żeby biegać, a rozsądek - odpocząć. Samopoczucie nadal [...]

@ Fans propozycja ciekawa, ale nie lubię %-) Zresztą wszystko ma swoją przyczynę i chyba wiem skąd ten głód, ale o tym niżej. @ Ilona nie tylko fajne, ale też pomagają ustabilizować łopatkę, podobne zadanie domowe dostałam wczoraj od fizjo ;-) @ Shadow cały problem polega na tym, że ja nie umiem odpoczywać :-( Łatwiej mi zrobić trening niż go [...]

[...] :-) Z oponą znosiło mnie na jedną stronę i ciężko było łapać równowagę przy poślizgach. Znowu poszłam odebrać Malucha w stanie totalnego ubłocenia, trochę mi wstyd, ale brakuje czasu na powrót do domu i przebranie. Musiałabym skrócić trening o ponad 30 min. :-( Wrzucam fotki i wykres. Kilka razy zapomniałam włączyć pauzy na przerwach. [...]

@Garp pamiętam ;-) Tylko czasu brakuje na realizację wszystkich pomysłów. W sumie mogłam do tego treningu na placu wrzucić te skipy... następnym razem. @Panteon Fans już nie bawi się w skojarzenia, więc nawet ja wyłapie, to nic o tym nie napisze ;-) @Paatik to wcale nie jest dużo, biegło się tak fajnie, że gdyby nie ograniczony czas to jeszcze z [...]

niezły trening, ja się mogę ze swoją sobotą z kółkiem schować muszę nagrać ile mi brakuje do końca albo zacząć mierzyć, dobry hint z doniczką

Teraz niby wszystko zautomatyzowane, w kolejkach się nie stoi, a jednak tego czasu ludziom brakuje. Nie piszę tylko o sobie, a tak ogólnie. W powyższych przypadkach odpuszczam trening, ale będę musiał przemyśleć sprawę. Dzięki za opinie :-)

[...] Mogę biegać 3x, max 4x w tygodniu. Chciałabym uwzględnić w planie wszystkie ważne rzeczy, czyli rytmy, przebieżki, podbiegi, skipy, biegi ciągłe, bnp, długie wybiegania, ale brakuje czasu. Szczególnie że teraz łącze bieg z placem. Dopóki oszczędzałam rękę, mogłam bardziej skupić się na bieganiu, teraz muszę doprowadzić górę do formy z przed [...]

Viki - na pewno 25kg to za mało. Jak jest za dużo to się człowiek buja i szarpie - tak jak ja ostatnio - a tu taka Francją elegancja ze pewnie z10kg brakuje.... zazdraszczam bez zawiści, choć mi trudno:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-03-27 22:12:32

[...] W tych bardziej skomplikowanych mocno mi tyłek ucieka do góry, ułatwiam sobie czasem zaczynając właśnie od tyłka a nie od rąk. Szczególnie widac to w pompkach dynamicznych, brakuje siły żeby sie wybić do góry z rąk i klaty. https://youtu.be/GoHNuVbQkho 3. MC 65kgx8 /65kgx6 /55kgx8 /45kgx12 Porażka... stwierdziłam, że skoro kiedyś bez problemu [...]