[...] ogolnej niecheci i zmeczenia po godzinnej drzemce w ciagu dnia odrzylem wyciskanie wasko 3x130kg zero zalamania ruchu czulem ze moge duuuuzo duuuzo wiecej... Moge ;) (ale trzymiemy sie planu treningowego) dzien 3 on zmeczenia podczas treningu brak pompy takiej jeszcze nie ma cisnienie 130/85 puls 80 jutro przerwa moze wrzuce fotki jak znajde czas
nie no nie powiem o njuz tak robił tylko nastepnego dnia zauwarzył pewnego rodzaju rozluznienie miesni ( brak pompy i osłabieenie miesniowe) prawdopodobnie a nawet na pewno przez to ze ten srodek powoduje rozluznienie miesni szkieletowych. zeby kolidował to chyba az tak mocno nie jest acz kolwiek nie wiem do konca .zauwarzone zostało cos takiego [...]
[...] tydzień.Waga spadła o około 0.7kg spożywamy 2900kcal zrobiłem dwa treningi FBW jutro w planie bieganie i lekki trening Kickboxingu.Czuję się kompletnie sflaczały na treningu brak pompy.Pierwsze 4tygodni redukcji na 2500kcal było super miałem wrażenie, że siła idzie na przód. Teraz pomimo, że mam 400kcal więcej czuję się totalnie wypłukany. [...]
spoko spoko to jest uczucie wewnetrznego pieczenia ;] czyli lapka pracuje.a brak pompy moze byc spowodowane brakiem jakiegos skladnika ;]trzasnij wiecej powtorzen mniejszym ciezarem i wtedy zobacz czy spuchnie;]
ja tez niedawno nie czulem wyciskania - owszem - praca miesni idealnie, ale brak pompy, co mnie bardzo denerwowalo rozwiazaniem bylo okresowe (a teraz juz stale) zamienienie kolejnosci cwiczen najpierw skos hantlami (jak najwiekszy ciezar i wolne powtorzenia) a pozniej plasko sztangą - dzis znow rewelacyjnie wchodzi mi to cwiczenie na plaskiej [...]
Miałem kilka próbek S.A.W i liczyłem na coś lepszego brak pompy i pobudzenia. Smak super i potliwość była wieksza. Jestem odporny na stymulanty i mało co pobidzajaco na mnie działa.
Mam tak samo jak Tyyy..brałem Xp + Nitro II. Z czego przez pierwsze 2 tyg brałem Nitro II, pompa niemiłośierna i super pobudzenie na treningu!! .Po 2 tyg wskoczyłem na Xp brak pompy i lipne pobudzenie .Wez NitroII a myśle ze sie niezawiedziesz .To są tylko moje odczucia
Spowodowane uszczupleniem glikogenu w mięśniach, mięśnie nabrały*****owego wyglądu. Chyba wiesz co masz z tym zrobić? Shox będzie rosnąć, jest to po prostu brak pompy z powodu ograniczonego strumienia krwi i nadmierna utratą składnika ustroju w mięśniach. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2007-01-13 15:33:03
O rany, oba możesz przed. W zestawieniu S+S - jest założenie, że shock przed - ale storm też się nadaje przed treningiem. PS. W brak pompy nie wierzę, trening musi być naprawdę dziwny Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-22 13:42:16
takie dawki to na redukcji nie bralem . pgolnie ja na t3 mialem takie swlaczale miesnie i brak pompy , do tego t3 moze tez dzialac katabolicne o ile sie nie myle , wiedz jaki jest send brania takich dawek na masie ? rozumiem na gh t3 ale tez nie w takiej dawce
Miałem kilka próbek S.A.W i liczyłem na coś lepszego brak pompy i pobudzenia. Smak super i potliwość była wieksza. Jestem odporny na stymulanty i mało co pobudzająco na mnie działa.
witam Jestem po treningu . Tym razem wziąłem półtora porcji xp . Zero pobudzenia , brak pompy , duzo mniej siły , nie skończyłem treningu. Co z tym zrobić ? Sprzedać ?
"Jestem po treningu . Tym razem wziąłem półtora porcji xp . Zero pobudzenia , brak pompy , duzo mniej siły , nie skończyłem treningu. " jedz dalej na xp i nie zwiekszaj dawki.Poprostu jak dla mnie za duzo wzioles i cie pozamiatalo no i moze za duzo od xp oczekujesz.
No ja właśnie zacząłem po 6 tygodniach odczuwać brak pompy na treningu więc chyba lepiej zrobić przerwe ? Czy to prawda że należy robić dokładnie tak długą przerwe jak czas stosowania ? Bo ja np brałem około 6 tygodni tzn że powinienem 6 tygodni zrobić przerwy ?