brak

[...] rybę i/lub tran, wit.D w razie potrzeby - ryzyko niedoborów znacząco maleje. Można co jakiś czas kontrolować stan zdrowia, poziom wit.D, żelaza, badaniami. Ewentualne braki wit.B12 objawiają się anemią, więc też powinny wyjść w razie co, ale można też kontrolować osobno, dla pewności. Natomiast co do białka - kobiecie nie potrzeba go [...]

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miechy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:BDB 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak mam pytanie chodzi o nastepny cykl i mam 2 propozycje prosze o spr lub jakies zmiany I 1-10 decaject 200mg e7d 1-10 omka 250mg e7d II 1-10 decaject 200mg e7d 1-11 teść [...]

[...] to było coś poważnego? Teraz żyjesz i nie narzekasz na ból w nogach - prawda?! Chłopak poprostu "puknał" Cię z łokcia i trafił na czułe miejsce - których tam nie brak, stąd może Cię boleć, piec czy co tam jeszcze! Być może Twój chłopak podśwadomie wykonał czuynność, o której myśli za dnia (może juz mu się nie podobasz, lub nie chce z [...]

kupne sałatki, tunczyk, majonez i jogurty słodkie (jak juz ProSatan wspomniał) do wywalenia brak zdrowych tluszczy, warzyw mało, fasole jak juz to jako dodatek, a nie głowne źródło warzyw poczytaj podwieszone tematy, bo wiekszośc do zmiany

jaki sens jechać propa 10 tyg ?? skoro: - aktualnie brak na rynku dobrego propa ,(jedynie underowe z ktorymi różnie bywa) - dostepne są apteczne enanthaty ,które bijesz co 5/7 dni

na mnie prop działa za***iście nawet 9 tyg, dopiero po takim czasie zaczynam zauważać brak postępów

[...] przerwa 2lata, teraz 3miesiace 5) cel cyklu -polepszenie jakosci/utwardzenie 6)stosowane już wcześniej suplementy -troche ale nie dużo 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- uniliver, 9) ilość dni wolnych od kreatyny - z 1000:) 10) przewidziane finanse na cykl- 500-600zł 11) uwagi i [...]

[...] nawet sie ucieszylem,bo na kazdy podmuch wiatru stawal mi kon a moja owczesna pani miala juz mnie troche dosc,hehe). Jak patrze z perspektywy czasu to glupiutki bylem ale to brak znajomosci w temacie i pomocnej dloni wtedy. Sam prop to raczej niezbyt dobre wyjscie.Dobrze dorzucic do niegi nap winstrol.Od razu bedzie lepiej (nie wspominajac o dece [...]

[...] 67,5kg Wzrost 185cm Staż treningowy 4 miesiące Cel cyklu masa a przede wszystkim siła Stosowane suplementy białka, gainery, kreatyna, nitrobolon, bcaa Stosowane spalacze brak Suplementy stosowane przez ostatnie 60dni białko i gainer Ilość dni wolnych od kreatyny ponad dwa lat Dieta ułożona przez diabetyka myślę że nie trzeba poprawiać [...]

brak zdj wiek-18 lat waga69 wzrost175 staż treningowy 6 miesięcy cel cyklu masa stosowane już wcześniej suplementy nitrobolon2 bcaa anabolic system glutamina

Co do kolan też to mam ale nie warto sie za bardzo przejmować. To chyba brak płynów w stawie, poczytaj jeśli Cie to b, martwi.

[...] iniekcja 3.08.2021 11. POZIOM BF%: 24,98 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1935 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 2 serie po 10 na płaskiej x 38kg -martwy ciąg: nie wykonywane; problemy z plecami -przysiad: 3 [...]

Pilem przez tydzien i mnie brzuch bolal + syfy dostalem Objawy pasują do jedzenia białka bez sensu i umiaru przez osoby niedoświadczone. Ale też pasuje do surowej serwatki, więc brak rozstrzygnięcia.

godzina 10: Ryż z jogurtem, banan 2szt /brak solidnego źródła białka trochę mało tłuszczu np oliwa orzechy. świeże warzywa i owoce oraz dużo wody pamiętaj

troche poprawiłem ale i tak brakuje tłuszczu nie weim co dalej :/ 8 godz sniadanie 250 mil mleka b7,5/t5/w11,5 Płatki owsiane 50 g b6/t3,6/w31,2 Orzechy właskie 20g b3,2/13/2,3 Twarog chudy 100g 19,8/0,5/3,5 oliwa z olwek 10 g 0/9/0 razem 611,5 kacl 11 godz Posiłek 2 Tuńczyk w oleju 130 g b34,1/t9/w0 Papryka 0,5/0,1/1 Cebula 1,4/0,4/5,2 Chleb [...]

dlaczego w posiłkach potrenigowych brakuje wegli (oprocz mutanta)? mam nadziej, że nie jesz codziennie tego samego systemprotein słabo sie nadaje jako posiłke przedtreningowy brak warzyw poza tym kwesta podstawowa, elementarna: jesz ponad 3,6g białka na kg masy ciała. Pytam sie - po co?

Suma Otrzym. Głosów 8, Brak profilu. ZAMKNIJ MORDE i Dołącz do klubu! skąd cie wzieli? EDIT: to gdzie polecasz najbardziej? gdzie ci najwygodniej? napięty czy luźny? a igły do pobierania i do wbijania takie same czy różne? na jaką głębokość wbijać? PS. sory za zwaracanie dupy Zmieniony przez - grrrubyBAN w dniu 2006-06-10 23:47:39

[...] podciągnąć. Jednak masz rację, opuszczać należy się w miarę wolno ale to chyba instynktowne Jakbym się opuścił szybko to chyba wyrwałoby mi łapy ze stawów Autorze - skoro robisz 8 powtórzeń wymuszonych to to nie tyle co powtórzenia wymuszone, a brak wiary w siebie Po prostu możesz więcej, ale tego nie wiesz Chyba, że to 8 to ruchy oszukane...

Jak delikatna dawka trena to na spokojnie bym poleciał kilkanaście tygodni Sam we wrześniu chce wrzucac 3*30 mg krótkiego wg opini kilku osób z doświadczeniem fajnie się sprawdza i brak skutków ubocznych jak przy dużych dawkach a robi robotę.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 19 lat 3) waga/wzrost 176cm waga 80 kg 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu wytrzymalosc treningowa plus sila 6) stosowane już wcześniej suplementy Mono Cm3 Schorch Man Nutred Flexit Drink arginina 7) stosowane wcześniej spalacze [...]