SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

booster

  • [...] i do treningu sie przykladasz tylko chodzi mi o koloryzowanie opisu dzialania odzywek. Moze sie myle ale tak jak napisales wczesniej ze to twoj pierwszy stack i no booster wiec moze dlatego jestes taki zajarany dzialaniem. Ostatnio da sie zauwazyc na forum mocno przykoloryzowane opisy stackow i no boosterow i wlasnie chodzi mi o to zeby [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] bo ostatnio kcal 2700, 60g wegli a aktywnośći 3x wiecej siłowy + cardio + kosz. Około 350g węgli białka i tłuszczu tyle samo co zawsze. Z czystego żarcia :) baton trec booster, suszone figi, suszone daktyle, ciasto gryczane bez cukru, no i paczka wafli ryżowych Ciacho gryczane, bananowo-daktylowe KOSMOS !! Nogi 1. Prostowanie nóg siedząc [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 17:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intra-VeNOus

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ale wchodzi w skład Zwiększający siłę, wydolność, transport kreatyny itp. Dlatego Myocyte RELOADER & Performance BOOSTER

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2010-04-13 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Trening: - Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej 4x10, - Rozpiętki na ławce poziomej 3x10-12, - Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 4x10, - Krzyżowanie linek wyciągu 3x12-15, - Wyciskanie hantli siedząc 3x10-12, - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x10, - Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3x12, - Szrugsy ze sztangą trzymaną z [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Trening bardzo dobry, dieta wróciła do normy. Trening: - Prostowanie ramion na wyciągu 3x6-8, - Pompki na poręczach 3x10, - Wyciskanie francuskie leżąc 3x10, - Prostowanie wyciągu jednorącz 3x12, - Uginanie ramion na modlitewniku 3x12-15, - Uginanie ramion z suplementacją (%-)) 3x12, - Uginanie ramion ze sztangą nachwytem 3x10, - Uginanie ramion [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 19:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Trening: - Ściąganie drążka do karku 3x10-12, - Wiosłowanie w siadzie 3x10-12, - Wiosłowanie hantlami w leżeniu na ławce skośnej 3x10, - Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha, - Allahy 3x20-25, - Podciąganie nóg w zwisie na drążku 3x15, Suplementacja: - 1x Activlab - Vitality Complex, - 10g Vitalmax - Creatin Monohydrate, - 25g ActivLab - [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 21:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg Trening poniedziałkowy: Plecy + kaptury + tył barku + brzuch - Ściąganie drążka wyciągu do karku 4x10-12 - Ściąganie drążka wyciągu do klatki wąskim chwytem 4x10-12 - Wiosłowanie końcem sztangi 3x8-10 do 80kg - Wiosłowanie sztangielką jednorącz 4x10 do 85g Szrugsy ze sztangą 3x10-15 do [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg Plecy + biceps - Ściąganie drążka wyciągu do klatki nachwytem 4x12 - Wiosłowanie sztangą w opadzie 90 stopni 3x10-12 60kg - Wiosłowanie sztangielką 4x10 45kg - Ściąganie na prostych 3x15 - Uginanie ramion na wyciągu górnym jednorącz 4x15 [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38535f4f522f4e23b10055ccc10db3d0.jpg Nie mogłem dopasować ciężaru więc robiłem takim Barki - Wyciskanie sztangi z klatki 5x5 do 60kg - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 5x5 60kg - Unoszenie ramion na boki stojąc 3x4-6 20kg - Unoszenie ramion w przód 2x4-6 20kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/985e408a10224feaae0af836fc1e4024.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-16 18:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj podczas podróży bzykiem podjadałem Aminokwasy 2x10sztuk TREC WHEY SYSTEM batonik BOOSTER smak czek-wanilia TREC: Smak - 10/10 będę kupował częściej idealny na podróże Do rannego szejka 50gram koncentratu TREC smak czekoladka Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-03-10 07:04:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 06:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    Post
    Universal Nutrition

    Przecież Storm to nie no booster przed treningowy, dziwne że lepiej pobudzał cię niż shock.. Ja właśnie biorę się za te 2 cacka, ale mnie osobiście zaniepokoiłeś tym jak to na ciebie działało

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 16:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiec i plecy beda sie bobrze prezentowac malo wegli - wiec i o pompke ciezko na treningu gdy wyplukany z glikogenu ale dzien HC na drugi isc na silownie + zapodac jakie booster NO a nawet i bez boostera bedzie piknie ja teraz bez supli wegle tylko przed treningiem i po 2cwiczenie w seriach laczonych - rezm 8serii na pasrtie a pompa taka jak [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co myślicie o Stamina Booster od Activlaba? Zależy mi na BCAA, argininie i beta alaninie, a na kupienie wszystkiego z osobna nie koniecznie mnie stać.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 19:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne ze moze coś sensownego z tego wyjsc, chcesz masować na IF ze względu na wygodę? Czy bardziej liczysz na mniejsze zalewanie tłuszczem? Zależy mi na ograniczeniu zalewania się tłuszczem, a jeżeli to możliwe to nawet jego utratę. Możecie polecić mi jakieś dobre BCAA i monohydrat kreatyny? Do tej pory stosowałem mono z Universala i Stamina [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-06 13:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I śniadanie (ok. 7) płatki owsiane 80g, jajko 55g, odżywka - serwatka 20g zmielone na placek smażony bez tłuszczu na teflonie, na to 25g powideł śliwkowych - b 31,7g/t 12,9g/w 65,8g/510 kcal dodaj oliwy do placka II śniadanie (ok. 10) pierś z kurczaka 75g, makaron razowy 75g, oliwa z oliwek warzywa koniecznie - b 25g/t 12g/w 56g/ 432 kcal lunch [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2010-11-21 10:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + plan trenigowy do oceny - Redukcja ! ! !

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 29 Waga : 77kg Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa z utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy : 2 lata Uprawiane inne sporty : rekreacyjne piłka nożna, Dostęp do sprzętu : dobrze wyposażona siłownia Dieta : Ponizej Przeciwskaznania medyczne : Brak. Zażywane suplementy : Protein 80, BCAA, Kreatyna, NO Booster, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2011-11-22 10:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Core

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to kup przedtreningówkę a nie booster testosteronu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-25 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w konkurencjach 3-bojowych: -WL 140kg -MC 155x6 -SQ 115x8 do ziemi max Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: bcaa, carbo, omega 3, zma , whey , kretyna , no booster , po treningówka , witaminy , eaa , czosnek Podsumowanie redukcji 6 tygodniowej: O mnie : Przed / Po Wiek: 93r - 18lat. Wzrost: 187cm Waga ciała: 107,3 kg / 97,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: wl 200kg, mc 200x5, przysiad 200kg -ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: witaminy,mineraly,bcaa,stamino booster, crea shot, probki przedtreningowek -dołączone aktualne zdjęcie/zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822168a0a4e540ae8accaecfb945ad29.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 17:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomej, gdzie pewnie w 100-110 bym sie zamknął.. Stosowana suplementacja HiTec'a do tej pory: Chyba większość %-) Białko, kreatyna, przedtreningówka, glutamina, bcaa, booster test, tauryna, CLA, witaminy. Poza przedtreningówką nie stosowałem w ostatnim czasie żadnych stymulantów. Waga: 86,7kg Wymiary: Ramie 42,0 cm Pas 87,0 cm Aktualne [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)